za

[...] teraz przybyło 8kg balastu, pomimo +/- 2000 kcal @@-). Po tak długiej przerwie praktycznie spadłem do 0, a powrót w czerwcu to była droga przez mękę. Ciesze się, że mam to za sobą, a obecna kondycja jest już na tyle dobra, że mogę w końcu realizować zeszłoroczny plan. :-)) Środa 18.08.2021r. Nogi, Biceps, Triceps 1) Suwnica szeroki rozstaw [...]

Witam Witam! na Zadre nie poszedlem, bo jak zobaczylem te zabezpieczenia, to nie dla mnie to, jestem za wysoki haha balbym sie ze wypadne, bo od gory nie bylo zabezpieczenia. Z większych atrakcji zaliczyłem jeszcze Formule 1 tam bylo zaj**iście, z reszta po Hyperionie reszta wydawala sie juz calkiem spoko. Zadra chyba fajniejsza od Hyperiona mi [...]

Za dużo miecha i jest tylko czarna plama xd

mezczyzna lat 22 ft3 4.66 pmol/l tsh 1.606 mlu/l LH 3.7 mLU/ml FSH 1.59 mLU/ml ESTRADIOL 151 pmol/l PROLAKTYNA 12.94 ng/ml TESTOSTERON 16.37 nmol/l Chyba estradiol za wysoki jesli tak co mogę zrobic zglsoic sie do endo ? ponieważ jestem cały czas ospały brak chęci do zycia , z góry dzięki :) Zmieniony przez - Krystian280499 w dniu 2021-08-18 [...]

No i zonk %-) Dzisiaj bardzo wyczekany dzień :-D Rezonans... pierwsza świetna informacja to miesiąc czekania na opis ale dobra co zrobić... jednak hmm... gość zaczął robić badanie, po 5 min mnie wyjmuje i mówi, że coś jest nie tak, jedna wielka czarna plama, patrzy na mnie czy nie mam nic metalowego, a tu nic, gość mówi spróbuje jeszcze jednej [...]

[...] dzisiaj i powiedzial ze skoro Ft3 i Ft4 sa w 60-70% gornej normy to tarczyca pracuje normalnie i nie mam z tym nic robic bo nawet moja sytuacja stresowa przed badaniem mogla zaklamac wynik a Ft3 i 4 to potwierdza.Zreszta moje samopoczucie raczej by wskazywalo na niedoczynnosc niz nadczynnosc.Odstawilem wczoraj MK(szkoda bo fajne nabicie czulem) [...]

[...] dzisiaj i powiedzial ze skoro Ft3 i Ft4 sa w 60-70% gornej normy to tarczyca pracuje normalnie i nie mam z tym nic robic bo nawet moja sytuacja stresowa przed badaniem mogla zaklamac wynik a Ft3 i 4 to potwierdza.Zreszta moje samopoczucie raczej by wskazywalo na niedoczynnosc niz nadczynnosc.Odstawilem wczoraj MK(szkoda bo fajne nabicie czulem) [...]

Wiatr na dworze za mocny dla mnie na spacering-rowerowy to trenażerowanie Sydney – Akuna -- 16,2km ---przewyższenie 318m trochę ciężko mi się kręciło ,dotrwałem do końca, tyle podjazdu na tak krótkim odcinku to dla mnie spore wyzwanie

[...] dzisiaj i powiedzial ze skoro Ft3 i Ft4 sa w 60-70% gornej normy to tarczyca pracuje normalnie i nie mam z tym nic robic bo nawet moja sytuacja stresowa przed badaniem mogla zaklamac wynik a Ft3 i 4 to potwierdza.Zreszta moje samopoczucie raczej by wskazywalo na niedoczynnosc niz nadczynnosc.Odstawilem wczoraj MK ,na dniach zobacze czy bedzie [...]

Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków Próbować również lubię , choć ta ośmiornica jakoś nie przemawia i nie wiem co by musiało się stać żebym spróbował xd wiesz zdecydowanie wolę burgera czy piize ale to było całkiem ok, wiem, że samemu to [...]

Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków Próbować również lubię , choć ta ośmiornica jakoś nie przemawia i nie wiem co by musiało się stać żebym spróbował xd

Sam z chęcią bym się wybrał gdzieś dalej , a za dużo wydatków przede mną :( Powiem Ci, że w tym roku jadę nad polskie morze i gdybym nie poszukał to by wcale nie wyszło taniej niż np Turcja

Ja bym zdecydowanie wolał te naleśniki niż ośmiornice spróbować xxd ja to wszystko żre :D znaczy też za dużo nie mogę, ale lubię próbować smaków

> Jednak około południa zaczynało wracać do normy, serce znów szybciej bić i ciepłota wyższa i pod wieczór oraz trzeciego dnia miewałem już 150/ na ileś tam, poty i szybsze bicie serca. I trwało to jeszcze trzeciego dnia. To wymaga energii... No rewelacyjny pomysł! Upijać się dosłownie do zatrucia alkoholowego i niech organizm pracuje nad [...]

Sam z chęcią bym się wybrał gdzieś dalej , a za dużo wydatków przede mną :(

Siemanko Jestem na etapie w którym chciałbym spróbować lekkiego bosta w postaci dopingu. Mianowicie chce zacząć cykl z samym test enan 250mg e5d. Kiedyś próbowałem cyklu z tym ze bez kompletnej wiedzy od osoby, która tez jak sie okazało nie miała pojęcia. Miałem dużo problemów z unormowaniem hormonów. Wtedy leciał jakiś test plus metka wiec, [...]

okurva... A co to za muzyka jak nie hh?

Głodówka jak na twoje potrzeby , skoro zero wyszło 3200 to redukcje zaczynaj od 3000/2900 i obserwujesz 2 tygdonie i wtedy dokonujesz zmian jeśli trzeba , za malo białka ( o wszystkim wyzej już pisane ) nie wpisuj Jajecznica na maśle 150 g tylko np jajo kurze 130g i masło extra 20g

co za chłam.....co za czasy...co za publika.....

Teraz mama to ogarnia (trochę chyba wykorzystana jest :-D) i część na teraz do jedzenia, część do zamrożenia na święta (kapusta i pierogi), no i coś tam do suszenia. Szczerze, jakoś nie przepadam za grzybami, ale zbieram chętnie.