za

Ok to tez bym to wziol zreszta jak mowilem juz w twoim temacie, wraz z SDC i ASG bo poco mam placic kilka razy za przesylke, poczekam az bedziesz mial to to wezme wszystko razem ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

A na co ćwiczysz? Bo to już tak bardziej na rzeżbe podchodzi. Niekiedy za dużo serii, powtórzeń i ćwiczeń. Brzuch: 2x20-30 spięcia brzucha lawce skosnej 3x20 podnoszenie czy podciąganie nóg Plecy: 3x15 PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (15kg) 3x10 PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE (30kg) 3x12 wiosłowanie końcem sztangi [...]

[...] może kosztować taki cały strójChyba dużo.No cóż kendo jest bardzo fajne ale iaido jst takie troche bardziej..no...No fajni jest bo tam sie nie pitolisz tylko wyciągasz miecz zabijasz i go chowasz-tak przevzytałem w piśmie którego nawy nie moge wymawiać(soga za znajomość regulaminu).W iaido sobie słomiane chochoły tną.Ten co ma 4 dan w polsce [...]

za Tekst tygodnia SFD Cyt."Prosiłbym o treningżeby schudąć mieć mase mięsniową ale gówie mi chodzi o siłe." "Moderator w dziale Trening"

Hosse - no spoko, ale musiałem to sprawdzić Więc teraz tylko napisałem post, coby przestrzec innych przed wydawaniem kasy na coś, co nie działa. Roko4 - nie wiem, napewno nie powinno się spożywać za dużo wapnia przy przyjmowaniu ZMA. CARPE DIEM! Każdy dzień to specjalna okazja!

ZA Pozdrawiam; Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-02-06 13:07:56

za Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Sztuman, SOG za temat! Moim zdaniem to po prostu Polska - wypisz wymaluj. Paru indywidualistów coś stworzy, co jest dobre i przez krótki moment wszyscy są dumni. Za czas krótki orientują się, k... oni są lepsi ode mnie, a w dodatku to im jeszcze lepiej płacą! No i zaczyna się kopanie w d...! Tak jest w woju, tak jest też w służbach spec. i tak [...]

za-spany jestem -------------------------------------- JEAN CLAUDE VAN DAMME PREZES MAFII SFD MODERATOR DZIALU HUMOR " IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

[...] metka ma mniej witamin od polskiego i czy jest mniej zdrowy" "no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal sie , bo za duzo bylo witamin w tej metce" "nie no ja sie pytam serio a nie ze 250 w tydzien ? tyle to chyba nawet romi corlean niebierze" Pozdrawiam

a może glutamine Nutrendu 250g za 80zl Siła i piękno są darami młodości. ...:::esp3ranza:::...

Za***iscie chłopaki tylko ze jak ja zamawialem to zostały tylko 3 do limitu poza tym nie po to płace 40 zeby potem nie dostac za co płace. Poczytajcie sobie kodeks handlowy. Terminy realizacji nie powinny przekraczac 30 dni. Tak sporo osob wysle kase 40 zł od łebka i co? To ładna kasa... "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z [...]

no... za... ale w Aktualnosciach zeby dostac Soga to trzeba miec szczescie to juz nigdy znawca tam nie zostane ..And JUSTICE for ALL.. Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-02-06 13:38:56

wypełnij profil tak jak wyżej skoro ćwiczysz 2 miesiące to przyrosty będziesz miał bez żadnych dodatków - na początku mięśnie bardziej sie rozwijają niż po dłuższym czasie treningów więc dobra dieta + trening a urośniesz napewno nie kupuj w tebletkach 200tabletek = 200g kreatyny lepiej wyjdziesz jak kupisz 300g Ultimate za 53zl, lub nową [...]

nie spice teraz cie dopiero zdenerwuje: pod koniec zbiorki okazalo sie ze mamy jedna wejsciowke za duzo i pytalismy sie tych co przed pociagiem stoja czy nie chca wejciowki ale nie chceli i tak jedna byla nie wykozystana -== Property of The International Muscle ==- -== 3.02.2003 - Poczatek Wielkiego masowania ==- -== 17.02.2003 - Koniec wielkiego [...]

nie ma sprawy :D soga nie naliczy ale mozesz sprobowac w innych dzialach ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Ale pomyśl sobie jakby każdy,kto wchodzi do działu doping,wyrażał by swoją opinię to co to by był za dział?Szatnia,czasem filozofia zresztą wszystko by się powtarzało.W sumie to teraz to się też powtarza nawet do kilku razy w tygodniu. Absolutnie nie mówie,że uświadamianie ludzi młodych jest złe,wręcz przeciwnie,ale powinien zrobić to ktoś kto [...]

ty za kogo ty mnie masz ??? za jakos mende co ludzi bije??? odezwij sie na GG kiedys na jednym osiedlu zyjemy do bravo chadzasz tak jak wujek ??? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności [...]

hehe Ja szczęśliwie odzwyczaiłam się od takich rzeczy w przypadku napojów, ale ser biały... Zawsze dziękuję Ci w duchu za ten art ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====

Zależy na jaką trafisz sekcję. Combat 56 za***iście sprwadza się jako nakładka (z "czystym" system nie wiem jak jest). Ja uczęszczam na sekcję "jiujitsu goshin-ryu system combat56" i jestem bardzo zadowolony z wyników. Ważny też jest sposób prowadzenia treningu. Moją sekcję prowadzi były komandos 56. kompanii i na rozgrzewkę [...]