za

yhy nie za bardzo a jak? a czy opłaca się przeplatać 6 tygodni krete potem 6 tyg pompe i tak cały czas czy jak w tedy przerwy robić???

tzn ze nie wiesz jak trenowac,czyli na jakiekolwiek suple jest za wczesnie'

Wyciśnij 100% z siebie a potem bierz się za suple bo to tylko dodatek

miałem kask myslalem , ze do dzisiaj przejdzie ale jednak nie za chwile jade do szpitala , zobaczymy co tam sie dzieje.

Emil07 ale nie musisz kupować zaraz takiej dużej tej wycieraczki, możesz kupić np 2 takie klasyczne przed drzwi, one są po około 12 zł w sklepach. Za dwa miesiące kupisz kolejne 2 itd.

z czasem nie będziesz mógł tak dorzucać, a jak to robisz to od razu nie za dużo dokładaj aby zachować progresje, w podstawowych boja co tydzień np 2-2,5kg

hehe z tel pisze niewyraznie widac sorka za wypisywanie glupot deca 2 ml tyg susta 1ml tyg tren 2 ml tyg

Blok po cyklu murowany. Za mało i susty i deci. Cykl beznadzieja.

wy siedzici w temaci i dlatego pisze na forum,rzeczywiście uświadomiłem sobie ze jestem zielony w tych sprawach może jeszcze raz mam nandralone decanoate 20 ml pakowane po 2 ml 200mg sustanaxin 10 ml 300 mg/ml ,tren ace i test.planuje dokupic za dwa tyg od wczoraj siedze na forum i widzę ze susty deki muszę dokupic

jak za malo pijesz to mozesz sie bez zadnego cyklu odwodnic

Tak wbij dekę normalnie wg schematu. Dalej też leć wg schematu. A na przyszłość przemyj oczy z rana nim złapiesz się za igły %-)

Dzieki za pomoc wasze komentarze utwierdzily mnie ze podjolem wlasciwa decyzje I poddam sie operacji jutro jeszcze raz dzieki

Za 2 tys mozna ladnie poszalec. Kup ławeczke regulowana + gryf + gryf lamany + obciazenia + sztangielki + drazek. Tyle juz spokojnie wystarczy zeby porzadnie trenowac, a reszta to juz jak tam chcesz.

Próbowalem od kolegi No-xplode kopie dosc dobrze ale mowil ze nie wychodzi za ekonomicznie trzeba sypac 2-3 miary

A u tego bimka to gdzie to mogę dostać? za treck to ja dzienkuje już nic ich nie kupie a ten extensor to jest bez smaku chybai jak ym to kupił i zmieszał z ultimatem to będzie chyba dobrze nie?

poszukaj za pomoca wyszukiwarki bo jest o tym mnóstwo postów. Pozatym odwiedź dział "Alternatywna Droga"- oto link http://www.sfd.pl/forum_109/ pozdro

A czy Amino 5300 z MLO są godne tej ceny około 120 zł za 350 szt???

2 opakowania na 6 tyg . Tora chyba za duze porcje brales !!! Jedna porcja to 40 gram w ktorej jest 6 gram Kreatyny wiec bierzesz 2 dziennie 3000/40 = 75/2 = 37,5 ... czyli prawie 6 tyg Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-14 13:31:35

hmm chciałem brać 10g dziennie przez 6 tygodni nie zaleznie czy dzien treningowy czy nie :) 3 razy w tygodniu siłka + 2 razy bieganie +2 basen :) takze wychodzi mi w kazdy dzien jakis trening :) myślisz ze 10 g codziennie to za duzo (przy intensywnym treningu )?

jezeli chcesz cos ze sobą robić to sie zabierz za normalny trening 3x w tygodniu i nic wiecej, dobra dietka, suplementy , to jest przynajmniej moje zajecie