za

Jestem za :D czy nie? :D

wezmy za proporcje to co mona kupic w restauracjach - tego miesa i ziemniakow tyle samo co w restauracji kanapka - taka ze zwyklego chleba a wędliny/sera naniej jest tak ze zakrywa cala powierzchnie i grubosc plasterka to 1,5mm a ile to wazy to ja zacholere niewiem pozdrawiam Piotrek ______________________________SEXI [...]

hooligans---> po pierwsze podaj wszystkie ( prawie wszystkie ) wymiary, wypelnij profil. A z Toba jest wszystko oki tylko jak narazie niecwiczyles za duzo chyba i twoje miesnie sa jeszcze slabe.

ej ja mam niecałe 16 lat trenuje 3 tygodnie na klate dopiero zaczynam i z trudem 35 kg wyciskam i się tym martwoe bo wydaje mi się że za mało.......odp (gg 5435851)

No to luzzz - choc tak prawde mowiac to w zasadzie akurat tym razem jeszcze moglbym siusiac ale co bedzie za kilka lat ... czas pokaze ... Hehehe ... dlaczego wstaje o 7 rano ? Tak prawde mowiac to o 7 rano jeszcze nie wstalem dopiero przygotowywalem sie do snu Niestety Trojboj nie nalezy do najtanszych sportow - a i stypendia nie zawsze sa [...]

Tak prawde mówiac nie zaduzo to bierzesz , ale jak nigdy niecwiczyles to nie masz sie co dziwic. Jak teraz sie za siebie wezmiesz i bedziesz solidnie cwiczyl to sila Ci szybko pujdzie i niedlugo bedziesz sie mial czym pochwalic. ---> wypelnij profil jak mozesz to zobaczymy jeszcze twoje wymiary.

Jak ja za swoich czasów zdawałem na 10kyu to pytał nas drewniak tam przysięge Dojo histroie karate historie Oyamy kiedy umarł i wogule itp. ehh a jak zdawałem i nie zdalem na 6 kyu :( to byłem świdakiem jak dzieciaki na rozgrzewce już siadali hehe ale jakos zdali takzeeee on zawsze przepuszcza !!!!!))) "Nasze codzienne życie jest [...]

[...] przygnało do Waszego działu Jak w temacie : hasło STRETCHING Chce go włączyć do ćwiczeń siłowych bo jak wiadomo ma on dosyć dobre działanie że tak powiem pomocnicze (lepsza giętkośc mięśni, lepsze ukrwienie, a dzieki temu lepsza regeneracja itp.....) Chdzi o to że jak w atlasie ćwiczeń Michaila jak i w wielu innych żródłach (głównie netowych) [...]

PYTANIE DO P4W3L LUB WIK. STĘSKNIŁEM SIE ZA MATĄ.NAPISZCIE CO TAM SŁYCHAĆ.JAK WYGLĄDAJĄ TERAZ TRENINGI?CZY SA JUŻ W PONIEDZIAŁKI?JAK Z KIMONAMI,WSZYSCY JUZ MAJĄ?BO OD STYCZNIA OBOWIĄZKOWO MIAŁY BYĆ. JA NIE MOGE NA RAZIE CHODZIĆ EGZAMINY MAM TERAZ DO POŁOWY STYCZNIA A NA POCZĄTKU LUTEGO EGZAM INŻYNIERSKI,WIEC JESZCZE MIESIĄ ZA***KI.I W OGÓLE MANKO [...]

technik i wariantow ich wykonania jest bardzo duzo, o ile pamietam to pisales cos ze uczysz sie z filmow? no wiec z filmow za duzo sie nie nauczysz, ale nie mowie tez ze nic... trenujac w klubie zdobywasz pewne nawyki w walce, timing itd. poszukaj klubu w twoich okolicach natomiast poki co o wejdz sobie na www.fighttraining.com i tam jest kilka [...]

[...] Kovacsa są niezweryfikowane, to mogę je porównać z niezweryfikowanymi wynikami Szymkowiaka. Czy widziałaś jak ćwiczy Kovacs? Też nie! Więc wg Ciebie, cytuję "Jak nie zaliczyl tego na zawodach to znaczy ze NIE WZIAL - i ja nie kombinuje dalej". Więc skoro i jeden, i drugi "nie wziął", to jak ich porównać? Zdradź mi ten [...]

Ja powiem to co zwykle mówię w takich okolicznościach: "Trzymam Cię za słowo MaTEO" Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] jakas anomalia pogodowa klata -4cm szok nie albo kolejny przypadek zlego mierzenia ale co do sily to mi wzrosla na thermie + hmb biceps -1cm no i to by bylo na tyle folks! za tydzien moze jak bedzie mi sie chcialo to beda kolejne szoqjace wiesci z kraju i ze swiata. I mam jeszcze jedno zapytanko do thermonautow co do przerwy miedzy [...]

to ja juz wiem przezkogo Mateo tak zadko tu zaglada Olo - Trzymales go za slowo a kiedy te uciekalo niepusciles i sie urwalo a teraz nasz administrator musi po lekarzach biegac pozdrawiam Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej [...]

[...] ale zrezygnowałem z uwagi na napady psychicznego podniecenia, potoków mysli i bólów głowy. W swojej historii brałem jeszcze Nootropil (nie działa zupełnie...no chyba żeby zaliczyc biegunkę), cavinton (tak samo jak nootropil nie odczułem działania), Certephoxin (tez nic nie poczułem)...w końcu zrezygnowałem i obecnie korzystam wyłaącznie z [...]

Boshhhhh Manijaq. Co za teoria.... Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tak czytam ten post i zastanawiam sie o co chodzi dla Durala... Spice Lady fajna jestes... bardzo ladna, ja znam jedna dziewczyne z Bydgoszczy i myslalem ze wszytskie dziewczyny tam sa tak popier... jak ona ale chyba musze zmienic zdanie... SOG za sliczna buzke! Pozdrawiam Ps. i za Caloksztalt... podziekuj rodzicom Pamiętaj o tym ,że arkę [...]

wszystkich kiboli powinni pozabijac i to ze skutkiem smiertelnym seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekana, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powidzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

jak chcecie i przejdzie i Mateo się zgodzi nie widze problemów żeby to umieściś u mnie:) Oczywiście ja moda nie chce gdyż to nie mój pomysł a mi się nawet podoba a i tak mam za dużo działów i nie mam teraz czasu aby pośiwęcić się robocie na "moim" forum. Myśle że jaktylko pozaliczam wszystko w budzie to wkońcu się umnie coś ruszy:)) [...]

przejzalem ta diete, nie probowalem i nie znam nikogo osobiscie kto probowal, uwazam ze jest skuteczna, tzn. starcisz mase, ale zbyt duzym kosztem, obciaza za bardzo organizm, jest niezdrowa. Ja bym raczej odradzal. Polecam cos sprawdzonego i bezpieczniejszego: Po pierwsze: dieta tluszczowa: b. dobre efekty, ale trudna w utrzymaniu, nie jest [...]