za

norton - popieram. To tego gościa mieliśmy oceniać!!! Święte słowa!!! A mam pytanie. Czy któryś z was uwarza mnie za filozofa (szczególnie jeden pan) czy to do mnie było? jesteście świezi

o k**** jaki sut - lewy reszta - za***ista a jak chcesz dobre cwiczonka to zajrzyj do treningu pozdro Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: [...]

****! Otóż byłem sobie dziś na siłowni wraz z 6 osobami, które były po za mną (jak się dowiedziałem również jak ja posiadają karnety), a że siłka jest raczej mała z pojedyńczymi stanowiskami mój śliczny ATC h... wziął! Nie ma szans bym wykonywał na nim obwody! Conajmniej kilka stanowisk, przy których powinienem ćwiczyć są zajęte! I co ja mam [...]

nie jestem przesądny ale prawda jest bo koleś który dostał w******l - twierdzi że go upokorzyłem i chce iść na solo, a sam wy***ał mi tube bez słowa - co za ludzie ;) dark-ninja

za 130 zł nic nie kupisz po czym ci przybedzie 5 kilo masy ...( chyba ze jakies tescie <- dopingu zobacz) noo chyba z e kupisz sobie Super Mass PQ za te 130 zł ale drugie tyle wydarz na krurczaczka:P codziennie po 200-300 gram piersi z kurczaka plus makaron , ryz...... mleko ... itp....... pozdro " SS Gruppenfuhrer "

:) dziekuje za odpowiedz. No wlasnie chcialbym cos kupic ale nie moge sie zdecydowac, chcialbym cos droższego, ale lepszego... Slyszalem o blend'a'med whitestrips... ja widze polecacie go..ale szczeze mowiac to nie widzialem go w supermarketach... gdzie kupiliscie i ile zaplaciliscie ?

za malo sie udzielasz ...hrhr _____________ misOO gg: 949687 IRC: #sfd

[...] jak jest z interpretacjami i roznymi stronami wykonywania kata ( w lewo, prawo, do tylu )? A tzw. kata w cztery strony swiata ( shiho chyba to sie nazywa )?" Tego za bardzo nie rozumiem Mógłbyś sprecyzować? W kata są różne kierunki. W kichonie1 kierujemy się po krzyżu, w Taekyoku1, 2, 3 kierujemy się po literze "H" podobnie [...]

hmm bezsesnu troche zamalo te 130 zł........ tzn. mozesz a to kupic nawet kilka odrzywek ( ale po 650gr. czy max. 1 kg. wiaderku) lepiej kup jedna np. 3 kg worek Super Mass PQ (25% bialka czyli latwo obliczyc z eczystego bialka jest w nim 0,75 kg)(130zł)! jest good ...... albo za 80 zł Mass Gain (20% bialka czyli 0,6 kg czystego bialka)(tez 3 kg [...]

ja rok temu bralem kreatyne z glutamina i hmb. to jest jak na razie najlepsza dla mnie kombinacja suplementow. wyniki byly zaj....te po dwoch i pol miesiaca ponad 8kg i ok. 20% wiecej sily. niestety mialem problemy natury osobistej i zaprzestalem na jakis czas treningow, i spadlem 6kg...za dwa miesiace robie powtorke...na razie gmm 4000, kreatyna, [...]

za ta cene co kupiłeś kreatyne Olimpu miałbyś znacznie lepszą zarówno jakościowo jak i ilościowo ale skoro już kupiłeś...... też robiłem pierwszy cykl na tej kreatynie ile można przybrać???? to indywidualna sprawa, na każdego kreatyna działa inaczej, jedni wychwalają Olimp bo na nich ta kreatyna zadziałała a drugich nie podziałała i uważają że [...]

W moim przypadku nie da sie schudnac pod pachami a chodzi mi o usuniecie skutkow nie przyczyny !! wiec jesli jest cos takiego to napewno kiedys sproboje jak uzyskam juz odpowiednie wymiary i bede zarabial zeby zaplacic za to !! siła tkwi w psychice...kasta ;>

Witam! Jezeli juz bylo cos o TKD to mam pytanie. W mojej okolicy mam do wyboru dwa style TKD lub ju - jitsu i mam problem, ktore wybrac poniewaz w moim dosc krootkim (na razie :)) zyciu mialem do czynienia w sumie chyba tylko z Kung - Fu i to przez kilka m-cy. Za wszelka pomoc i jakies rady z gory dziekuje. pozdrowienia Fallen_Soul

"za ta cene co kupiłeś kreatyne Olimpu ===>miałbyś znacznie lepszą<=== zarówno jakościowo jak i ilościowo ale skoro już kupiłeś..." nie pisałem ze źle zrobiłeś kupując kreatyne, napisałem ze mogłys mieć wiele lepsza kreatyne niż Olimp czytaj dokladniej a jeśli możesz to dokup na pełny cykl Siła i piękno są darami młodości. [...]

Mogli zrobic w divixie. Ale z tego co wiem niedlugo bedzie w sieci na divx. Tak przynaimniej slyszalem ze pewna osoba juz to zripowala do divx. Osobiscie uwazam ze to chamstwo. No ale jak sie produkcje za melony dolarow ripuje to coz. Taki kraj :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu [...]

dzieki za pomoc macie sogi

275kg!super wynik,gratulacje,ciekawi mnie tylko czy w koszulce? chyba sie napaliłem i zaczne cwiczyc systematycznie,moze uda mi sie zrobic <200kg,zastanawiam sie ile mogła by mi pomóc koszulka,20kg?bo 220kg juz by mnie satysfakcjonowało:) moze ktos wie gdzie mozna dostac taką koszulke i za ile? "trening to nie wszystko" koral

no wlasnie.. DIETA! a z gainerów moze na poczatek cos tanszego (Mega Mass??), bo i tak powinny byc dobre efekty :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

wiek 19 wzrost 186 aktualna masa ciała 82 typ sylwetki: normalny cel treningowy: zwiększenie masy mięśniowej do 90kg trening siłowy: 45 minut 3 razy w tyg... stopień aktywności fizycznej poza treningiem" maly/sredni ile posiłków spożywasz w ciągu dnia? 5 bylbym wdzieczny za kalkulacje... pozdrawiam...

ale z mlekiem BV sie podnosi chyba... ;-P Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!