za

no ale zobacz jaka jest ta karnityna za pewne winian czyli wchłanialność jej będzie poniżej 50% jak dobrze pamiętam

gdzie to znalazłeś??????????? za 100 tab 30zł???

weider'a kiedyś jadłem - DOBRY GAINER chociaż to było dawno jakbył jeszcze w cenie około 300zł (to były czasy)... teraz można kupić za 170-180zł.. niedawno głośno było też o podróbach.. moi kumple też brali i byli zadowoleni..strasznie kaloryczny gainer,przy dobrym żarciu można złapać pare kilo ,ale trzeba uważać przy tym na brzuch jakby ktoś [...]

Sorry ze wygrzebuje gleboko zakopany temat, ale nie chciałem zakladac nowego. Planuje zakup tego gainera, z tego co liczyłem to ma on 37g białka, 53g ww i 4,3g tłuszczu na 100g ? Co myslicie ogolnie o firmie Sports One, suplementy sa tanie, a co do odzywek to nauczyłem sie juz ze nie ma nic za darmo (np. przykład Dymatize i ich wałki) Z tego co [...]

co to za pytanie w ogole? jak masz wystarczajaca ilosc bialka z diety - to bialko w postaci odzywki - niepotrzebne. glutamina to dodatek o dosc slabiutkim dzialaniu jak na to ile kosztuje. ale sa tacy co chwalą. chcesz - bierz.

acha no kjuz za pozno kupilem tam zobacze na probe chyba nie ryje tak organizmu ?:P a czemu po treningu aero?

Ja osobisie polecam Scantel Za***ista moc :)

z ciekawosci ile paundow wyja za desme?

Raczej nie. Lepiej połącz np po 2 grupy miesniowe na dzien. No i za mało dni wolnych. Np. Pon Klata+Tric + Brzuch Śr Plecy + Bic + Przedramie Pt Nogi + Bary

na mnie jakos te olimpy nie dzialaja za bardzo

teraz to za***ales stary wcale te 100000000000 tematow jest zbedne o stormie shocku i nitrobolonie poszukaj a znajdziesz a zreszta na opakowaniu jest napisane slepy czy cos???

Znajdz jakiś trening na internecie co do twoich biegów na 100 lub 200 metrów a co do tego czy możesz być taki jak bolt? wątpie:) zobacz ile jest dobrych sprinterów ciężko jest sie wybić ćwicz ćwicz i sam zobaczysz masz za mało lat zobaczyłeś utalentowanego biegacza i też chcesz być taki jak on:) taki urok wieku. Pozdrawiam

Jeśli chodzi o szparagówkę jedz śmiało nie bał bym sie tu jakiś substancji antyodzywczych bo nie ma w niej dużo jak jest sezon jadam czasem nawet jak jestem w domu podjadam mamie zrobioną z bułką tartą oczywiście nie za dużo

tutaj podobny wątek http://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99!-t1125995.html i również jest w nim sporo ciekawych informacji, za taką kwotę przebadasz spokojnie większość tego co istotne i ważne

Nie widzę sensu żeby wklejać plan, ponieważ był on już wcześniej oceniany ale chciałem się teraz upewnić czy wszystko jest ok ; ) dzięki za pomoc

Jedna i druga metoda się sprawdzi. Możesz wliczać w kalkulator same białka jaj oraz same żółtka jaj, ale skoro masz wpisane w diecie 3 jaja to jedz 3 jaja. Nie widzę sensu by za wszelką cenę utrudniać sobie funkcjonowanie w kuchni.

dzieki za wypowiedzi i czekam na dalsze

No wiec polecam sprzedawce. wsyztko szybko.... Sorry Expresowo zostało zalatwione i przesyleczka dotarla tez w niezlym tempie... Do tego łatwy kontakt... Możliwość dogadania się i co najwarzniejsze 5 minut rozpakowywania bo przesylka byla nieźle spakwoana za co ogromny +. Czułem sie jak dziecko na gwiazdke....

Troche za mało danych. W jakich sytuacjach boli? Był jakiś uraz? W jakich porach dnia? Czy boli przy napięciu i rociągnięciu m. czworogłowego uda? Czy boli podczas dotyku? W skali od 1-10 gdzie 10 to ból nie do wytrzymania jak mocno?

co za morda