za

a wiesz dziara ode mnie tez dostaniesz soga, bo Cie nawet, slawny kulturowcu, lubie za te pyry, ale moze wypelnij profil i napisz cos o sobie, bo narazie to mamy o Tobie wrazenie jak o "polowie pyra zza krzaka" i daj jakiegos posta z tym wsapanialym treningiem a no i mam nadzieje, ze sie dobrze bawisz, na takim schizie zodr

No to rozumiem. Kasetka za darmo - super sprawa. Z tego punktu widzenia zawody i organizacja nie były na 6+ tylko na 7! Oczywiście SOG dla pana Wojtka.

[...] to trzeba poptostu spróbowac na sobie. Moj kumpel tez tak robil, efekty mial porażające! 160 na ławe, a jak byście zobaczyli jego brzuch, kolejne zdziwienie, myslałem że się załamie, normalnie kaloryfer! A jaką mial wprawe w piciu mleczka, robil małą dziurkę zębami w woreczku, 5 sek. i mleczka nie ma No i nie trudno sie dziwic że sam spróbowalem [...]

[...] Challenge”(ostateczne wyzwanie)i odziwo nie było tam reprezentacji Polski tylko jakiś klub .Nie smak budzi fakt ,że w kategori ciężkiej wystowało tylko dwóch zawodników jak i równiez dwie kobiety w open.Wszystko pozostawiam bez komentarza o organizacji tych zawodów i bojkocie przez innych -to juz chyba koniec.A zapomniałem zawody [...]

Jeszcze potem skopał? Hehehe Master Boy masz odemnie SOGA za agresje wheehe

prosze bardzo dzieki za soga pozdrawiam

Zadzialaloby na pewno.Kobiety maja testosteron, ale dlatego ze maja go baaaardzo malo nie maja zarostu,wlosow na klacie,wysokiego glosu,szerokich barkow i waskich bioder itp. a TT to jakby poczatek drogi w tym kierunku.Takze dla kobiet to sie nie nadaje,tak samo jak koksy.Tak samo mezczyznie jak ma za duzo estrogenu w organizmie, rosna piersi [...]

Wielki TX a za soga odwdzięczam sie sogiem

Ale ja biore teraz kreatyne i odżywki białkowe i za***iście mi puchną mięśnie przy kreatynie ale tak się zastanawiałem czy może troche metanu by niesaszkodziło ale chyba niebęde go brał---wolał bym kiedyś lepszy sex niż troche większe mięśnie dzięki

dzięki za opinnie---niebęde brał metki

Słuchajcie przestańcie sie bawic swoimi cyckami i opowiadac o tym na forum a weźcie sie za trening!!! marcopolo

hehe thx za opinie a ta twarz... hmmm... maly wypadek... troche mnie zmulilo(nie wiem po czym:)) i wpadlem pod tira... TNT

A ja sie postanowilem przyznac- kiedys sie malowałem. hehe nie zrozumcie zle Po prostu kiedys sie wstawilem za kumplem i dostalem niezle wpierdziel.Zeby nie wygladac jak kryminalista musialem przez pare dni nakladac podklad Wygladalem mniej wiecej tak--> ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl [...]

smoczek dzięki serdeczne, Sog poleciał (tak BTW to dawno cię nie widziałem na forum) reszcie dziękuje za sugesteie ale sogów na razie nie będzie . Co do tej drugiej to chyba faktycznie dowale jej jakieś ćwiczenia to może się zajmie i przestanie gadać że jest za gruba. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą [...]

[...] se wyskok i mam nadzieję, że już po feriach zimowych będe robił paczki. Narazie brakuje mi jakiś 5 cm!!! Teraz wracając do And 1 to postaram się wypisać te najfajniejsze zagrania: - boomerang - crossover - flinstone shuffle - hipnoztyzer - dryblujesz za sobą i nagle ruszasz do przodu pozostawiając za sobą piłę (gość nie wie co jest grane) - [...]

Cześć!!! Sorry za nieświadomość , Therme można kupić w aptece ? Crude_B

[...] wyboru np. Ř płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową. Ř Placek ( 60g płatków owsianych, 1 całe jajko + 5 białek) wymieszać lub z miksować i usmażyć na patelni teflonowej lub jak ktoś musi z minimalna doza oliwy z oliwek. Można posmarować jogurtem naturalnym z dodatkiem słodziku. Drugi, trzeci [...]

Mam pytanko, jak cwicze np na klate to czuje ze miesnie sa napompowane i ze trening byl dobry, ale jak cwicze na plecy to nie czuje tego zmeczenia tak jakby trening byl za slaby. Wykonuje dosyc duzo cwiczen na plecy, czy zeby trening byl lepszy to powinienem robic wiecej serii (zamiast 4 robic 5 lub 6), czy moze zwiekszyc ciezar??? Tylko ze jak [...]

[...] wyboru np. Ř płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową. Ř Placek ( 60g płatków owsianych, 1 całe jajko + 5 białek) wymieszać lub z miksować i usmażyć na patelni teflonowej lub jak ktoś musi z minimalna doza oliwy z oliwek. Można posmarować jogurtem naturalnym z dodatkiem słodziku. Drugi, trzeci [...]

Dzięki za te zdjęcie i on ma niby mieć 15 lat-wątpie,ale na mnie mówią że mam jakieś 22,niewiem sam co o tym mam myśleć!!!!!!!!!!!!!!! Staraj się być najlepszy, rób więcej, niz możesz, kochaj przyjaciól, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegaj tych zasad, będziesz panem samego siebie. Uczynią cię one silnym, napełnią [...]