za

Kask poczytaj sobie Ustawe o Kultorze Fizycznej alebo jak jestes mądry to udaj sie do zakładyu ubezpieczeń.Niechciał bym byc w skórze Prezesa klubu ,gdzie zdarzył by się wypadek a dzieciaki nie byby by ubezpieczone rodzice szybko by wygrali sprawe sądową i klub puścili z torbami.Każdy rodzaj zajęc cz y to sportowych lub rekreacyjnych musi być [...]

Cześć byq, ja nie bedę się zachwycał. Masz interesujący najszerszy, reszta mała, barki szczupłe zwłaszcza tylny akton, bica nie widać. Z profilu wynika że masz w bicu 34cm i na tyle wyglądasz, waga 72kg hmm, jak na tę wagę plecy naprawde ok, poprawił bym czworoboczny - ćwiczenia z wąskim uchwytem np: wiosłowanie. No i skupił bym się zwłaszcz na [...]

Fajny psiak, pamiętam że mój uciekał w popłochu przed kąpielą, heheh ty widzę ze go w wannie osaczyłeś hehehe masz SGa za psiaczka "jak se podchmielisz tak się wyśpisz"

Kilka minut temu złożyłem małe zamówienie próbne w Siedlcach. Okazało się że trochę pokręciłeś z cenami, do tego dochodzi transport itp. Ale w każdym razie z miłym panem po drugiej stronie słuchawki osiągnęliśmy porozumienie. Jak wszystko przyjdzie zobaczę jak to wygląda, spróbuję, zobaczę jakie będą opinie klientów i dam [...]

Rany boskie ! Podziwiam podziwiam. -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! ------------------------------------------------------------ Inny niż wy bo mam prawdziwego ducha...

Mam 13 lat. Tak, 13. Nie pomyliłem się. Wiem, że nie powinienem pisać w tym dziale, ponieważ jestem za młody ale chcę się podzielić swoimi wrażeniami. Zaczynałem od bicepsa, tricepsa oraz nadgarstka. Dźwigałem 6kg po 1100 razy na łepę w ciągu dnia. Tak 1100. tu też się nie pomyliłem. Ćwiczyłem tak i ćwiczyłem. Najpierw mięśnie zaczęły mi [...]

Idac za ciosem z iloscia ciekawych postow dorzucam swoj: ....wiem ze wszyscy tu na tym forum jestesmy piekni, inteligentni i wogle super.....wiec wysylam tez swoja fotke....... przy okazji dorzucam ankiete calkowicie zwiazana z tematem..... no i jeszcze prośba: pomozcie mi jakkolwiek i w czymkolwiek..... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go [...]

Thx wielkie za odpowiedz Rożek:)Jesli jeszcze ktos by mogl sie wypowiedziec na temat tego chleba to bede wdzieczna(co z tym ekstraktem słodowym?).Czy jogurt naturalny 0%z muesli bez cukru ale za to z kawaleczkami suchych owocow na sniadanko jest ok?Jak sobie radzic ze spożywaniem obiadku wg Montiego gdy sie pracuje w biurze tak jak ja do g.17.? [...]

Proszę o kontakt z dzialem handlowym, tam pracują osoby odpowiedzialne za ceny, rabaty i promocje. Numer telefonu pod banerem na stronie głównej. Ja chętnie odpowiem na pytania czysto techniczne i jakościowe. Służę szeroką wiedzą z dziedziny białek. Dariusz Szpineta

15 zł za miech treningi 5 razy w tyg po ok 2 godz. ( do dyspozycjui mamy saune i prostą siłownię) gg 2210643

za Brucem przemawia jeszcze m.in. trapping. gdzies tu czytalem ze Tyson cwiczy nie tylko boks, ale zakladajać ze walczylby uzywajac boksu(a tak wlasnie mysle, bo to ma najlepiej opanowane, a jak wiadomo w boks jest pozbawiony kopniec i OBRONY przed nimi - mam na mysli lowkicki) to lowkick trafiony w kolano moglbym je zlamac(lub uszkodzic), a [...]

Thx Rożek jeszcze raz:)za odpowiedzi.Czyli kuchnia chińska jest w porzadku?Oczywiście rybka bez ryzu i absolutnie nie panierowana.A jak z kolacja?masz jakies fajne przepisy ?Po jakim czasie mozna zauważyc spadek wagi? Czy naprawde mozna jesc ile sie chce?i ostatnie pytanko czy nalezy jeść produkty które mają IG niższy niż 50?jaka jest [...]

hmmm dopiero zaczynam ale sprobne tej diety ;P a jajka mam od cioci i jeszcze nikt w rodzinie od nich nie zmarl ;P no coz napisze tu cos za 2 tyg bo mam zamiar ostro przesrzegac wszystkich regol zywieniowych i treningowych ... zobaczymy co z tego bedzie ...

za co 15 złotych co ćwiczysz prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

za Brucem przemawia otwarty, wielki umysł. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

******lniety jestes Zaklad Ubezpieczen Spolecznych to ZUS Za komuny miales jeszcze PZU ... Natomiast Warta, Polonia, Generali to Towarzystwa Ubezpieczeniowe. Ale mniejsza o to ze ci sie to ******li. One rowniez zajmuja sie swiadczeniami emerytalnymi (II filar tempaku - ale nie wiem czy ciebie ta reforma objela co nie tlumaczy twojej niewiedzy) z [...]

DZIEKI ZA ODP. :) biore to tylko do obronny . DAlczego biore ? bo z tamtego miejsca jak wychodzisz zawsze sa jakies zadymy i mam zawsze dwa wyjscia ucieczka lub trza sie bic.... A dlaczego chcem tam isc? bo zawsze tam chodzilem i te miejsce mi sie podoba w srodku nie ma zadymy zadnej ale na zewnatrz przewaznie cos sie dzeje zawsze.... a na piesci [...]

D-M-X Mam pytanko do ciebie.Trenuje teraz na masę i pozwole sobie zacząć ten trening który poleciłeś.Mama jedna k pytanko robiac klatkę mój rekord to 70 kg Jak to powinienem robić,przypomne ż emam 4 serie po 6 powtórzeń,siódmego powtórzenia nie jestem już w stanie zrobić,poniewazrobie na maksimum cieżarach,nie wiem jak powinienem dostosowac sie [...]

ja za findera moge poswiadczyć ze nie jest sciemniacz MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Słuchaj kask nie bądz jak rycerz ZUS jest i będzie .Dzwon do normalnych związków jak PZK w Warszawie.Widze,że się gubisz nie nie myl pojęc bo PZU Zycie na przykład to inny zakład niz PZU itp.Gubisz sie w tym co piszesz i nie czarujmy sie ,że twoja nie wiedza wydzodzi na jawn.Co do ZUS za zapytaj sie rodziców to Ci odpowiedzą czy taki jest i był i [...]