za duzo

Moze Kai i Jay sa wieksi od Phila ale dla mnie i tak Phil wyglada najlepiej! Tu nie chodzi przeciez o to kto jest najwiekszy. Kai ma np za duzo miecha i niestey ale dla mnie wyglada nieestetycznie. I nie chcialbym zeby Mr Olimpia tak wygladal.

Witam, Dzięki kabo9 za linka bardzo się przydał. Nie wiem czy to nie za dużo ale na początek zacznę program FBW dla początkujących 3x w Tygodniu Dwa zestawy naprzemiennie inspirowane przez georgu obciążenia małe przez pierwsze 2 tygodnie aby oswoić się z tego rodzaju pracą. Zestaw A: Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - [...]

Być może za dużo, ale w tydzień czy dwa na pewno dużo tłuszczu nie zyskasz. Mierz obwód pasa i jeśli tam będzie mocny przyrost to ucinaj węglowodany. Budowa mięśni to długotrwały proces, więc uzbrój się w cierpliwość.

Może ktoś powiedzieć jak to daffkować? Chyba nie jedna tabsa na 10kg bo troche za dużo chyba by tego wyszło? Prosze o odpowiedź

Rampowanie jest ok. Jest to jeden z lepszych sposobów trenowania, automatycznie dostosowujący się do możliwości organizmu. I jest to największa zaleta tego typu systemów, także ramp zamkniętych. Uważam jednak, że masz za dużo ramp w klatce. Jak każdy ,,chudzielec" uważasz, że więcej znaczy lepiej. Trening ogólnie znośny choć ja poobcinałbym [...]

jak bedzie za duzo w pasie to cos pomysle, narazie wegle ograniczone i zobaczymy jak tam bedzie.

no 7g ww to chyba ciut za dużo do ilu obetniesz 5,6?

No, rege na siłowni najlepsze }:-( Tydzień i tak miałam przerwy, dwa tygodnie to już by było za dużo dobrego %-) Sama jestem ciekawa nowego planu, póki co czekam na wytyczne :-) A prowadzi mnie Obliques - z nią wszystko konsultuję :-)

[...] i nie zaglebiac sie bardziej w temat ale niech nie nazywa tego boksem. Co do rozpiski Runi to zmienilbym ... Rundy ciagle bez pojedynczych uderzen. Pompki i drazek rob przed workiem. Wtedy rosnie dynamika czyli sila i szybkosc w rozumieniu sily ciosu. Ogolnie to ta rozpiska jest oderwana od rzeczywistosci ale jak masz za duzo energii to ok.

No ja wlasnie dla Siebie probuje teraz zrobic z 2 fotek takiego i nie chce mi wyjsc za duzo zajmuje caly czas jak mi sie uda to napisze Pozdro

za dużo nie widać

siema, zczapowali mi avatar teraz bym prosil o pomiejszenie go bo za duzo wazy, dzieki z gory

nie moge ustawić bo ma za dużo pamięci

Bardzo byłbym wdzięczny bo sam się staram cały dzień i to albo piksele złe a jak piksele ok to kb za dużo

ja corel photo paint ale to mi nie wychodzi bo wychodzi mi za duzo kb trzeba by ramki usówac moze gothikeme wpadnie to moze jej sie uda i wychodzi cos takiego Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-18 21:33:43

NO nie wodac za duzo ale LICZY SIE SERCE:D hehe dziekx..:D

oki dziekufka , a co do samych cwiczen masz jakies uwagi czy w porzadku ? nie za malo nie za duzo ?

[...] i wygladal extra i chyba nie mial zadnego tatuazu, niestety nie moge znalezc ale mam perelki z 2009, szczegolnie 2ga fota i ta separacja na lapach - chyba 10 kapsow pvl pumpa to dla richiego jednak za duzo :D http://pics.musculardevelopment.com/photos/transferred/DSC_0140_LQRCLNNMVU.jpg http://gallery.rxmuscle.com/newgallery/img_0167_std.jpg

Jedne lubią dużych gości a inne nie lubią. Dla większości każdy centymetr ponad 40ści w bicepsie to już za dużo a jak wiadomo życie zaczyna sie po 40stce w pier******* bicepsie :-) A co do gości w rurkach itp to szkoda komentować ale takie czasy, że kobiety prowadzają się też z takimi pussycatami. JAk wiatr zawieje to sie taki gość łapie poręczy [...]

z Raya juz za dużo nie zostało...