za duzo

No właśnie w tej suplementacji za duzo nie pisze,takie ogolniki,spalacz tluszczu,bcaa na regeneracje,witaminy i zma ale co z podniesieniem wytrzymalosci,w samych stackach testosteronu znajduje sie kupe boosterow azotowych...

zalezy jak ragujesz na kofeine , moze byc za duzo i wtedy moze cie np. 'przeczyscic'

Za dużo się tu nie powalczy, szkoda było kupować jesłi go kupiłeś, jak masz to ok, trzeba sobie jakiś obwód zrobić i tyle. http://www.kulturystyka.pl/atlas/

oblicz sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html wydaje mi się że za dużo białka jak na początek

obetnij białka dodaj troche do tłuszczy i zmniejsz węgle . Może być za dużo na początek . Ja bym wywalił carbonox.

A co z dietą? :D Posiłki ok? Bo niektórzy twierdzą, że za dużo tłuszczów jest w diecie :P

zdecydowanie za duzo cal jak na taka wage

stosuj duże ciężary i obcinaj co tydzień o 100 kcal bo inaczej za dużo masy ci spadnie

hehe ruszac to sie ruszam nawwet chyba za duzo ;p no wiec hmm dzisiaj byla oczywscie rybka hhe zupka ;p i golabek ;p nie moglam sie oprzec ;p

Po prostu bylo za duzo powtorek ...

jak nauczysz sie trenowac, przyjdzie zastój itd. za duzo nadziei chyba pokladasz w suplach, to tylko malenki dodatek do calej reszty, postepy beda zalezne od odzywiania, treningu i regeneracji w głownej mierze

A nawet za Dużo osobiście dostarczyłbym te kalorie posiłkiem,a gainer dodatkowo

No fakt. Ale teraz vanadyl jest na szeroka skale wyprzedawany po polowie ceny prawie kazdy go ma Bo co fakt 45 zl. (tak srednio kosztowal) to za duzo. Ale np. 25 why not? choc by ze wzgledu na tauryne

jedną strzykawką!! jedną strzykawką!! napisz cos! ile cwiczysz,ktora kuracja,jaka masz dietke(jezeli wiesz co to dieta),ile latek maszitp ale na 1rzut oka to 200mieta to troche za duzo... 20omki...bedziesz wodny ludek i bedziesz mial cycki lepsze niz nie jedna panna pozdrawiam napalencu bykuu

a jak chce diete redukcyjna to 6 posilkow nie bedzie za duzo??

tak , ba dawaj 5g ed.. bcaa mozesz sprobowac jak masz kasy za duzo ;-)

Chyba ,że masz za dużo kasy no to wiadomo idż na siłownie publiczną .

za duzo by mnie wysylka kosztowala bo ja okolice wroclawia wiec dzieki

Myślisz że ty jedyny masz bąki haha przepraszam ale się mylisz, często się siedzi przed kompem, je, ogląda coś i sadzi sobie bączory -_-. Być może za dużo BIAŁKA MASZ W DIECIE, lub BŁONNIKA, Na pewno nie jest to spowodowane białkiem+ww w jednym posiłku.

[...] dietę , jeść 6 posiłków dziennie , liczyć makrosy... Ogólnie zdrowo sie odżywiać aby moja praca na siłce miała właściwe fundamenty. Na początku tez myślałem , ze za duzo białka. Zredukowalem jego ilośc z 2 g/kg na 1,5g/kg nic mi to nie dało. Następnie wyrzuciłem z diety wszystkie produkty zawierajace laktozę , poczekałem 2-3 tyg zero [...]