za duzo

Co powiecie na to? Aldo zaczyna zdradzać zakulisowe sprawy :-D Według Jose Aldo, Dana White odmówił Georgesowi St-Pierre walki z Conorem McGregorem za 10 milionów Tego, co dzieje się za kulisami UFC z dala od kamer i mikrofonów możemy się tylko domyślać, ale czasami wychodzą na jaw szczegóły tak ciekawe jak ten. Według byłego mistrza wagi [...]

No to za kilka dni się skończy się hype na małą rudą gnidę. Wreszcie zawalczy z przeciwnikiem po pełnym obozie, który ma dobre zapasy. Dotychczas nie dawano mu takich zawodników. Zresztą jeśli spojrzeć na jego rekord to w teorii ma trzy solidne nazwiska na rozkładzie. - Holloway - wówczas jeszcze młody, ale już wtedy spokojnie wytrwał całą walkę [...]

Średnio na cykl 400zł... spore obciążenie dla mojego budżetu... gainer potreningowy kosztuje mnie ~1zł i w ciągu dnia gainer - (200g jesli jestem na cyklu, w normalnym okresie 100g) okolo 4,5zł lub 2,5zł używam gain bolica, w ciągu dnia mieszanego z małą ilościa ostrowii. Vigor dokładnie nie pamiętam ale kosztuje coś około 30zł za 100 tabletek, 1 [...]

widać marketing zrobił swoje, miliony ulotek reklamowych autoryzowanych podpisami panów mgr farmacji i plakatów za zawodowymi kulturystami, wg których wszystkie zanki na niebie i ziemi wsazują że ten czy inny suplement jest niezbędny - zebrały żniwo. z całym szacukniem, 1000zł miesięcznie na suple - to jest dużo, wcale nie trzeba tego odnosić do [...]

Hey, dzięki za pomoc, co do treningu nóg to tak myślałem, że ktoś zwróci na to uwagę, kiedyś dużo ćwiczyłem nogi i jeździłem sporo na rowerze teraz muszę zachować proporcje bo za wysoki nie jestem a nogi mam dość dobrze umięśnione podług górnej części ciała. A powiedz mi czy odpuszczanie tych czwartków, co dwa tygodnie ma sens, robię tak ze [...]

Hey, dzięki za pomoc, co do treningu nóg to tak myślałem, że ktoś zwróci na to uwagę, kiedyś dużo ćwiczyłem nogi i jeździłem sporo na rowerze teraz muszę zachować proporcje bo za wysoki nie jestem a nogi mam dość dobrze umięśnione podług górnej części ciała. A powiedz mi czy odpuszczanie tych czwartków, co dwa tygodnie ma sens, robię tak ze [...]

Trening Dziś była siłownia! I nie wiem czy mi się wydaję (mam nadzieję, że nie...), ale chyba już widać powoli jakieś mięśnie na plecach! Ogólnie mnie to cieszy (nawet jak to niemożliwe ;p) Wpisuję tutaj całe obciążenie na sztandze, ale nie wliczam tutaj sztangi, bo nie wiem, ile ona waży. Opisałam tą moją sztangę mojemu chłopakowi i kazał mi [...]

Dziś tak trochę na szybko... Nie robiłam sobie ile czego zjadłam przez weekend (wiem, że powinnam..), ale starałam się dość zdrowo. Wzięła mnie jakaś choroba w piątek rano. Głowa mnie bolała, nos zatkany i tak strasznie słabo się czułam. Jak to mówią u mnie w szkole - samopoczucie 3/5. Przejrzałam sobie za to wagi i już nawet fajnie wyczaiłam w [...]

Witam. Jestem nowym uzytkownikiem tego forum. Jestem ZUPEŁNIE ZIELONY w sprachał siłowni ćwiczeń itd. Postanowiłem wziąść się za siebię i zacząć przygodę z ćwiczeniami. Z kolegą zamówiliśmy ławeczkę do ćwiczeń wielofunkcyjną do klatki, nóg, rozpiętek, z wyciągiem i modlitewnikiem. Do tego gryf prosty, mocno łamany i 2 małe gryfy + obciążenie. [...]

[...] Dopiero na wakacje wracam do domu i będę miał dostęp do jakiejś siłowni. Zmieniony przez - Rudy Trzmiel w dniu 2022-05-03 11:07:20 Oczywiscie że z takim podejsciem też duzo zdziałasz bo kontrolujac cały dzień za wyjatkiem obiadu to juz dużo , obiad oszacujesz z uwzględnieniem produktów po obróbce termicznej i nawet jak będzie jakaś [...]

A ja mysle ze Real za bardzo ufa Tym "gwiazdom" bo nie nadarmo mówią na nich galaktikos bo w soich szeregach maja strasznie duzo gwiaz a gdyby tak inwestowali w łode talenty ... Np taka Barca Ma Eto Choc w sumie Real juz idzie w tym kierunku bo sprowadza do swojego słaku brazyljczyków ale na to tzreba poczekac

real jedynie to co osiagnie tym sezonei to małą liczba goli straconych i strasznei nudna gra,mimo ze przepadam za realem Viera Juve dużo zyskało tracac Capello ,sam fakt posadzenei na ławce najefektowniejsszzego włcoha w histori Alexa i nieudolnosc Zlatana

cóż pozostaje nam wierzyć że Real się odrodzi, bo ten wczorajszy mecz nie był zły, przecież remis z Barca to nie jest zły wynik, ale nie może być tak że Real przegrywa lub remisuje z takimi klubami jak Levante czy Getafe bo jeżeli chce się być mistrzem hiszpani to nie można mieć tylu wpadek, naszczeście Barca też zanotowała kilka wpadek i ta [...]

Powiem tak - jakby teraz była możliwość oddania Pepe do Porto i odzyskania 30 mln to nie skorzystałbym z niej. Real nie popełnił błędu sprowadzając Pepe. Kosztował dużo, ale skoro Real tyle kasy za niego dał, to znaczy, że mieli ku temu jakieś powody.

od zawsze tak piszę i dużo osób tak pisze za krótko na forum siedzisz

Siły wyrównane - Garcia czerwona za głupi faul w środku na Drenthe Dużo szczęścia i 1-2 RvN Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-09-27 21:48:19

1:2 !!! RvN !!! 90+2' !!! ED: KONIEC!!! Dużo szczęścia po stronie Realu w dzisiejszym meczu. Brawa dla Robbena za ładną asystę w końcówce Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-09-27 21:53:01

no to kurva ile w koncu za niega chca??Perez narazie pokazuje ze nie ma dla niego rzeczy nierealnych,watpie zeby Valencia sprzedała i Ville i Silve, Perez chce duzo zawodnikow sprzedac wiec zawsze mozna by jakas wymiane zrobic no i oczywiscie cos tam jeszcze doplacic

Władek to świetny bokser, ma jednak słabsze strony, przez które można Go dopaść, jednak sam zdaje sobie z tego sprawę i umie się bronić. Ponadto jest naprawdę twardy, zaliczał potężne ciosy, glebował, i... wstawał. Ktoś naprawdę dobry mógłby się do Niego dobrać, jednak... Należy sobie uświadomić, że poza "łagodną" psychiką (nie mylić z [...]

[...] co z tego. Nigdy nie widziałem swojego rywala tak agresywnego. Sądzę, że w sobotę obejdzie się bez ciągłego klinczowania i asekuracyjnego używania lewego prostego. Myślę, że od początku będzie dążył do konfrontacji, a ja tylko na to czekam - stwierdził posiadacz mistrzowskiego pasa federacji WBA w wadze ciężkiej. jest w tym bardzo duzo prawdy...