PUDZIANOWSKI MNIE TROSZKE ZAWIODL .... byl to baaardzo sredni zawodnik. pudzianowski z takim jak on powinien duzo szybciej wygrac . zauwazcie ze pudzian niema sily przy ciosach rekami , popatrzcie jak robi to fedor ON calym cialem zadaje piekielnie mocne ciosy, pudzianowski wyglada jak by mu miesnie w tym przeszkadzaly .. DUUUUUUZA droga przed [...]
[...] jeszcze nie zastapi sily fizycznej przy naprawde mocnym przeciwniku. A silva nieza darmo byl 2 krotnym mistrzem UFC. A typowemu MMA z europejskiego poziomu to do tegoi duzo brakuje Ogolnie nisluszny remis w walce Kalidowa. Uwazam ze wygral jakpniczyk. I Walka podziana bardziej na remis niz na zwyciestwo pudziana. Na szczescie byly w [...]
Mistrzem Świata to on jest ale Strongmenów Jak już wcześniej napisałem szanuje go za to Zrobił dużo dla tego sportu i nie tylko tyle że niestety we wszystkim nie można być najlepszym,taka prawda oczywiście że chciałbym żeby Mariusz zaszedł i w tej dyscyplinie jak najdalej ... tylko że trzeba patrzeć realnie- i proszę wyluzujcie bo z tego co [...]
jeszcze 5 lat może poskakać po ringu 38 to nie tak dużo jak się sport uprawia . bo przeciętny polak w wieku 38 lat ma za sobą 20 lat picia albo palenia , a często są 2 nałogi na raz
[...] by walczyl z Fedorem czy samym lucyferem to i tak bym jemu kibicowal w pilce podobnie Polacy przegrywaja wiekszosc spotkan a mimo to zawsze im kibicuje choc wiem ze bedzie duzo trudniej niz Pudzianowi z Sylvia kazdy moze mniec swoj stosunek do jego osoby ja go lubie za osiagniecia i charakter ktos inny nie musi ale obrzucac blotem nie wypada.
Sobota 22 maja 2010r. 02:50 Mariusz Pudzianowski Witam Za 2 godzinki wychodze wojowac dużo ludzi spisuje mnie na straty bo krótko trenuje,a ja wam pokaze że potrafie godnie reprezentowac Polske!!!!!!!Zrobie dla was kibiców wszytsko ile mi pozwoli zdrowie aby wygrac tę walke,Trzymajcie ze mnie ranko kciuki. [...]
[...] jakies i wtedy moze wazyc nawet 80kg, albo ktos z rownie duza masa, ale tez z wiekszymi umiejetnosciami niz on, zaraz wyjdzie na to ze kazdy by mu nakopal. mysle ze duzo osob nawet ze swiata boksu zawodowego, nie mialoby latwo jesli by odrazu dobrze nie trafili, w stojce nie mialby marian szans oczywiscie ale low kicki mocne, czy odrazu [...]
https://i.imgur.com/JbsznYn.jpg Jose Youngs, MMA Fighting Deiveson Figueiredo zarzuca Brandonowi Moreno unikanie walki: „Powinien być mężczyzną i przyjąć postawę mistrza” Były mistrz wagi muszej UFC Deiveson Figueiredo twierdzi, że obecny mistrz Brandon Moreno „ucieka” od trylogii, mówiąc, że „nie chce stracić pasa”. Deiveson Figueiredo i Brandon [...]
hmm ja bym mimo wszystko pociągnął dalej, krete rano możesz wziąć. Tak jak koledzy wyżej napisali...przed imprezą coś tłustego, ogólnie staraj się jeść dużo, pij dużo wody, jak masz białko to tez możesz wypić, witaminki a w szczególności C. Nie zalewaj się w trupa bo po co. Co za sens wrócić z imprezy i nic nie pamiętać ... Życzę udanego sylwka
Ja np. do posiłku jem 500g lekko warzyw. Jak w coś wkładasz dużo energii to warto zwracać uwagę nawet na takie drobne szczegóły ;-) Dla Kuby liczą się także koszty i to nic dziwnego w tych czasach a węgle są po prostu tanie. Tomek zobaczysz za kilkanaście tygodni, że źle nie wybrał ;-) Skerx masz dużo racji, high-fat to świetna opcja ale dla kogoś [...]
niby dzienna dawka (zapotrzebowanie) to 300mg Mg.. polecam ZDROVIT - MAGNUM B6 - wychodzi najtaniej.. możesz kupić 240 tabletek za 16zł.. jedna tabletka ma 60mg Mg -co daje 14,4g Mg - czyli na 48 dni pełna dawka.. (pomijam, że w pożywieniu też jest Mg) (jak pomyliłem jony z magnezem to sorki) [...]
A JA WAM POWIEM ZE GRUBO SIE MYLICIE ! KOLAGEN NATURALNY W MAŚCI TO JEST NAJLEPSZA ZECZ NA ROZSTEPY MIALEM STRASZNE ROZSTEPY Z KTORYMI WALCZYLEM NA ROZNE SPSOBY NAPRZEMIENNE PRYSZNICE ZIMNA/CIEPLA WODA WITAMINY MAŚCI TYPU FISSAN I DLA KOBIET W CIAZY NIC NIE DAWALY KUPILEM NA ALLEGRO TEN KOLAGEN JUZ PO TYGODNIU STOSOWANIA NIE WIEZYLEM WLASNYM OCZOM [...]
Witam bardzo serdecznie Miłej lektury %-) Mam na dziś trochę materiału, aby niektórzy zobaczyli że np. staż treningowy (czyli dużo osób podaję od kiedy w ogóle rozpoczął swoją wspaniałą przygodę z tym sportem) to nie wszystko. Więc może wracając ponownie opowiem jak to było ze mną bo akurat sobie przypomniałem jak jakiś czas temu ktoś w tym [...]
Rowerem jeżdżę bardzo dużo. W te wakacje całą Szwecja przejechałem od Karlskrony do Pitei i Jokkmoku. Ogólnie po górach chodzę. Ale to i tak te kopyto chyba po matce bo ma konkretne łydy i uda :D. Nie no spoko, ogólnie ja mam taką banie. Że co bym nie wj**ał czy co bym nie wypił to wszystko mnie klepie po 10x bardziej. No i fakt ja dużo sobie na [...]
Hahahah chłopaki wyluzujcie. Widze że bardzo dużo jesz to dobrze,bardzo dużo ryżu wcinasz,też tak robie,ale mam niestety strasznie szybką przemiane materii u mnie bardzo ciężko o każdy kg.Za to mieśnie są jak dla mnie very oki.Pzodro Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów
Liquid S dzieki za zainteresowanie tematem ;) Powiedz mi jeszcze , czy te witaminy sa duzo lepsze od olimpu zestawu tego multi bodajze za 30zl 60kaps? bo wczesniej je bralem. I powiedz mi co bierzesz jeszcze do tego? kupowac jeszcze jakas omege - 3?
240 000.00$ to powinien taki Nogueira dostać od Reeboka a nie wszyscy łącznie!!! Naprawdę ta umowa z Reebokiem jest krzywdząca, przecież dla takiego Belforta 20k to grosze a tak miał dużo sponsorów, od samego gillette pewnie dostawał pare razy tyle za walkę (może dlatego brodę zapuścił%-)). No a jeśli chodzi o Belforta to zobaczyłbym go teraz z [...]
Ja bym proponował wrzucić więcej BCAA. 13,8g BCAA Pro to 10g czystego BCAA, nie wiem ile ważysz, ale to na pewno za mało. Zresztą nie lepiej kupić więcej jakiegoś tańszego BCAA i ewentualnie oddzielnie Beta-alaninę? Bo w tym Sanie za wiele jej nie ma, a płacisz jak za zboże. Polecam BCAA z Sfd - skład, cena i smak jak dla mnie rewelacja - kupisz [...]
Spoko, nie mam za złe, rozumiem o co chodzi:) Dzięki za propozycję rozpiski. A co myślisz na temat oxandrolonu? Może na początek spróbować jego? Tylko słyszałem, że może być problem z dostaniem oryginału. Jaki buzer teścia polecasz? Te małe cykle, które przeszedłem były bardzo dawno, ostatni ponad 4 lata temu. Miałem wtedy inne priorytety i [...]
Hej, dziś ok o 12 (wstałem o 10) na czczo poszło: 0) krótka rozgrzewka z samą sztangą i potem 28kg (była za krótka) 1) pierwsza seria z 48kg -> 8 powtórzeń, czułem, że z 9. mógłby być problem no i chciałem zatem zrobić 3 x 8, odpoczałem z minutę (?) wstalem z ławeczki 2) druga seria: 8 no i z minuta odpoczynku, druga seria mi poszła łatwiej niż [...]
[Songo_AF] moja droga do zwycięstwa
