z gino

Trening siłowy, ale taki prawdziwy, na siłowni. Ćwiczenia wielostawowe typu przysiady z sztangą, martwy ciąg, podciąganie na drążku, dipsy itp. Duże grupy mięśniowe i ćwiczenia złożone powodują wyrzut większej ilości testosteronu a to ważne przy gino. Poza tym oczywiście odpowiednie odżywianie.

[...] lipo, a właściwie już prawie go nie mam;) te "grudki" o których wspominasz to właśnie tłuszcz którego ciężko się pozbyć. mówisz że bolą Cie przy nacisku - to objaw gino znowu, ale dla pocieszenia dodam że w wieku 18 lat to się zdarza,a lekarz jutro rozwieje Twoje wątpliwości, a więc skup się na redukcji;) cudów nie oczekuj, z klatki [...]

idź do lekarza i nie panikuj;) masz 18 lat, więc gino u otyłych (i u szczupłych też) się zdarza;) po prostu się nie martw, rób swoje, a leczenie pozostaw lekarzom;) o operacje się nie martw-> najpierw są kuracje farmakologiczne w 90% skuteczne, o ile w ogóle to będzie konieczne;) redukuj i już;) i może zrób tak jak ja:P rób fotki sobie co 14 [...]

Teraz jeszcze raz przeczytałem, czy dobrze rozumiem że nie bierzesz teścia już? Jeżeli tak to taki odblok nie jest odblokiem. Zbadaj estro, prolke, testa całkowitego, morfo. Skoro odstawiłeś teścia i masz blok to nic dziwnego, masz naturalny test pewnie nisko. Dlaczego akurat tak zrobiłeś? Odblok to z grubsza sprowadzenie E2 i PRL do widełek, [...]

Raczej reakcja na gino, jezeli nic sie nie bedzie dzialo, powiekszalo to nie tykaj Ari, nie ma sensu. Ja osobiscie to bym z Ari uderzyl pod sam koniec cyklu i zapodal Ari, bo faszerowac sie przez caly cykl Ari to tez nie fajnie, to nie cukierki.

[...] Bede bral co 2 dni pierwszy tydzien sam prop. Mam rowniez po paczce clomidu i nolvadexu jak powinien wygladac pozniej odblok ? Moze ktos rozpisac. Nolvadex w razie gino ale mam nadzieje ze obejdzie sie bez :) I teraz co najlepiej dokupic do tego z odzywek czy wogole cos potrzebne jest ? bialko ? i co na stawy najlepsze bo ponoc wino [...]

czy ari wystarczy na gino to musisz obserwowac swoj organizm i wtedy sie okaze treninigu tricepsa nie robisz? wegle z ryzu bialego na redukcji to srednio, zamien na kasze gryczaną najbardziej kaloryczny posilek w ciagu dnia po treninigu. salatka cycek kury + pomidory z cebulką na redukcji jedna z ulubionych moich potraw polecam :) winsa tez by [...]

[...] novadexu po cyklu z propa i wina razem z odblokiem i po odbloku. Najpierw jadłem 4 capsy teraz wchodze na 2 na nc żdnych negatywnych skutków nie czuje, włosy gęste, gino brak tradziku nie ma, za to jest poranna erekcja i dobre samopoczucie, jem już 4 tydzień będe jeszcze 2. Taka moaj opinia przy drugim opakowaniu a nie po paru [...]

no ale jak ktos bierze jescze np z 500-600 deki w cyklu to wtedy testa kolo grama trzeba przywalic i na retencje i gino ari jak znalazl. ale osobiscie wole w takim przypadku dac 300 deki i 500 testa i z ATD pojechac. choc w praktyce jescze nei wiem czy to ATD da rade przy tej ilosci. sie okaze. jak cenowo sie przedstawia. drozsze ,tansze od astra?

Myśle nad nolva zeby przez pierwsze dwa tygodnie po 10 mg a poźniej wejsc na 20mg. Przy ostatnim cyklu z mety gino pojawilo sie dopiero po skonczonym cyklu jakies dwa tygodnie.

poczytaj o kończeniu cyklu Sdrol novedexem, reboundem itp na forach usa a szybko się dowiesz o tym że spora grupa ludzi po takim pct dostała gino z pewnym opóźnieniem (od kilku tyg do kilku miesięcy) jak narazie wszystkie pct z uzyciem wyłącznie nolvy były ok właśnie!! czy ktos się orientuje w tym temacie i czy clomid przy SD może równie dobrze [...]

ja z mojej strony polecam na poczatek judo po paru latach przejsc na box a pozniej to juz sam bedziesz wiedzial co sie przydaje w realnej walce i moze wtedy tai lub bjj masz ducha walki to dobrze ja w twoim wieku tez mialem rogi i bedac w 4podstawowki lalem tych z 8klasy "bedzie z ciebie kozak" pozdrawiam @ll GINO

Van mial gino Ten giatrzysta nawet spoko. Szkoda, ze calej sylwetki nie widac. . Bartek Wrona musial by wiele popracowac, aby wycisnac 50 kg. . . Gunter -potezna sylwetka. Wygral z Ronniem niedawno. Jednak to juz jak dla mnie za duza masa...

[...] 16-17 to wazylem 60kg i walilem fete czasami po kilka dni z rzedu:) Na szczescie opamietalem sie i wole cwiczyc. I palic oczywiscie:) Przegibon dobrze mowi,moi rowiesnicy czyli ziomki po 22 lata z ktorymi kiedys gralem w klubie w noge itd to w wiekszosci sie spasli jak swinie a nie jeden z nich ma lipo wieksze niz nie jeden co ma gino po SAA.

oj no z tych fotek to to juz bardziej na gino wyglada daj fote z wiekszej odleglosci powiedzmy z 3 metrow

Teraz leci 5ty tydzień wbić 2x2500 e3d będzie Ok ? Jeszcze zapytam dodatkowo czy muszę robić coś koniecznie z ta prolka i estro jeśli jest ze mną w zasadzie wszystko Ok ? Gino sie nie obawiam pozdro i dzięki za odpowiedz

kup sobie do tego vitex ( niepokalanek ) i b6 zeby zbic prolaktyne, bo gino prawdopodobne. vitex 2caps na czczo b6 200mg rano 200mg przed snem lub 400mg przed snem mozesz wziasc tak: 1-2tydzien 2caps m-drol 3-4tydzien 2caps m-drol + 3caps epi 5-6tydzien 4caps epi cisnienie bedzie skakac. omega 3 + wyciag z jemioly niezbedny 3 razy dziennie pij [...]

gino ludzie by ci pomogli jak tylko by mogli gdybys natretnie nie lecial w*****a z nickami i czasem sie 2 razy zastanowil zanim zalozyl posta z pytaniem....no wez dzieciak ogarnij sie w koncu.

Dieta skrupulatnie przestrzegana tylko niestety ale chyba mam GINO ;( i muszę z tym isc na operacjon ;(

Rozumiem ze wszystko z umiarem i czasem nawet odpuszczam tej klacie :D a jest tak poniewaz mam lipo czy tam gino nie znam sie na tym musze zaczerpnac opini kogos z tego forum ale zepsuł mi sie telefon i nie mam jak fotek zrobic :D i wiem ze trening pewnie tu malo da ,wiecej aero i dieta, ale no anoz cos pomoze zeby to lepiej wygladalo :D