z filmu

Można twoje stwierdzenie sparafrazowac cytatem z filmu ( wykładowca o studentach ) ... " ..jeszcze gotowi pomyśleć że my tu jesteśmy dla nich "

"a mozecie dac tytul tej piosenki co leci w tym hl? " Soundtrack z filmu Requiem for a Dream - Theme Song

Tego zurawia tez nie mam jak zrobic ,bo potrzeba dwie osoby jak sie nie myle z filmu

no normalnie motyw żywcem wzięty z filmu "Fight Club"...ale rękawic i ochraniaczy to chyba używacie, nie??

plakat z filmu

Niestety nie znalazlem nigdzie :( Trzeba pochodzic po sklepach w miescie :( A to zdjecie z filmu "Matrix"... Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

Może sie na tym nie znam ,ale wytłumaczcie mi poco oni ucza sie zabezpieczać oddziałem około 5-6 osobowym całe obiekty skoro na tej akcji z filmu wchodzą dziesiątkami do tego domu a tym sposobem każdy ma do zabezpieczenia najwyżej 1m kwadratowy-i pomyśleć ile w takim układzie musiało by sie tam wbijać "zwykłych" policjantów jeśli takowi [...]

B.Luka faktycznie, ten skos-narrator z filmu mowi cos... donkey kong no to ładnie, nie mam pytań ale Randleman to dobry fighter, tak poza tym.

No na bank wszyscy aktorzy z filmu ćwiczyli jednym planem '300'. Jak kolega wyżej powiedział to są skróty.

Tylko że to ostatnie jest chyba z filmu.

Ten drugi to napewno jest z filmu "Never back down"... .. A ten pierwszy niezły, ładnie weszło ;]

[...] Pasa uzywa sie przy obciazeniach maksymalnych - w normalnym treningu nie ma sensu go uzywac. Przy MC jednak glownie pracuja m. proste brzucha, a skosne w mniejszym i wg mnie zeby rozwinac m. skosne brzucha wykonywanie MC nie spowoduje ich gwaltownego rozwoju wiec dodatkowe cw. nie zawadzi. Co cw. z filmu: zgadza sie: nie dla Jasia cwiczenie :)

Przy odpowiednim zywieniu napewno cos osiagniesz-ale robiac podstawowee ruchy -a nie jakies hybrydy ktore wykonuja juz koledzy z filmu-choc wydaje mi sie ze silownia nie jest im obca. Jezeli chcesz osiagnac 50% sylwetki jaka maja oni-to spokojnie-da sie zrobic Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-22 07:49:31

Piosenki z Filmu Never Back down, mnie motywują ;) np. Rise Against - Under The Knife (Never Back Down Soundtrack)

to cwiczenie można wykonywac leżąc zarówno wzdłuż ławki jak i w poprzek przy czym w poprzek masz większy zakres ruchu Wykonanie z filmu jest ok unosisz hantle do momentu gdy masz hantlę nad klatką dalsze ciągnięcie w stronę nóg może spowodować że stracisz panowanie nad hantlą a nie jest miło jak Ci hantla spadnie na brzuch ruch stabilny, płynny , [...]

nie wiem, czy znalazles juz czy nie, ja wlasnie probuje sie dowolnego nauczyc z filmu serii total immersion, nie jest to chyba technika dla zawodowcow, ale mozna sie nauczyc w miare poprawnego plywania. styl klasyczny chyba tez maja.

Pewnie chodzi Ci o atak z filmu "Wrog u bram". Jestem zdecydowanie podobnej opini. ______________________ Moderator dzialu Grappling

ale były by jaja jak bys trafił, co? historia jak z filmu, a swoją drogą to ciekawe ilu forumowiczów je nada

No cóż widać że nie potrafisz docenić tego co chcemy Ci przekazać. Rób trening z filmu, trenuj swoimi hantlami i chudnij, rosnij i co jeszcze chcesz. Nie zapomnij tylko wypić bialka po treningu.

Chudo. A ta pierwsza fotka to jak kadr z filmu "Piła".