z czego sa

Ronaldinho to bardzo dobry piłkarz, który obecnie nie jest w optymalnej formie z czego wynikają czasami ostre na jego temat opinie. Wielu ludzi denerwuje to, że za szybko zrobiono z niego boga futbolu, alfa i omege który potrafi wszystko. Te wszystkie opowiesci o tym jak grał z psem w piłke i dopracował tak drybling, że pies już nie przebijał [...]

Witaj, jeśli chodzi o organizację dnia, to kwestia mocno indywidualna i uzależniona od rodzaju pracy. Ja pracuję 2 dni po 12 godzin z czego jeden to dniówka (6-18), drugi nocka (18-6). Po tym jest te 2 (a właściwie 1,5) dnia wolnego. Jeśli możesz usnąć o 21 to elegancko :-)) Co do drzemki. Jak najbardziej jest wskazana jeśli jest taka możliwość. [...]

[...] latwiejsze niz 30.kg mieczem bo srodek ciezkosci bedziesz mial w dloni, a taki miecz mial prawie metr dlugosci... Tak ze ta sila z powietrza sie nie brala. A do tego co wtedy jedli- nie jakies dietki dla cipek, tylko porzadne miesiwo, pierwsze danie swiniak, drugie dzik, trzecie jelen a na deser ges albo kurczak- tak ze mieli z czego sie budowac.

[...] sie rzewnie podobało. Heh Twoja sprawa Chcesz zobaczyć coś śmiesznego? to przeczytaj jeszcze pare razy to co sam napisałeś i zastanów sie nad tym przeczytałem i jedyne z czego chce mi się śmiać to z Ciebie No nie gadaj Twój poziom inteligencji mnie zaskakuje... I tutaj właśnie dałeś przykład tego KTO tu tak naprawdę g**** wie! Może nie o [...]

Pięknie :D Nie odpowiedziałeś na ani jedno pytanie tak na dobrą sprawę. Zaproponowałeś mi 8 serii na klatkę w FBW, nie przeczytałeś nawet tematu. 24 serie w tygodniu, z czego połowa to wyciąg, brzmi zachęcająco. Pytanie - dlaczego jest to w sprzeczności z tyloma podwieszonymi na tym forum tematami? Nie wiem najlepiej, dlatego pytam, po prostu nie [...]

Nie idź w ortopedy tylko ogarniętego fizjo i zdiagnozuj z czego ten ból wynika. Bpc może pomóc, ale jak nie wyeliminujesz przyczyny to kontuzja powróci. Stosowałem Bpc wielokrotnie i w moim przypadku dawki mniejsze niż 400 mcg na miejsce są nieskuteczne. Zdarzało się tak, że leczyłem kilka kontuzji jednocześnie i biłem w każde miejsce te 400 mcg [...]

[...] wt, cz Dzienne zapotrzebowanie , przy zalozonym wsp. aktywności 1,25 wychodzi mi około 2500kcal Jako ze robie redukcje obcielem 300 i dieta jest na 2200kcal w 6 posiłkach z czego 2,7g/mc bialko 0,8g/mc tluszcze 2,1g/mc wegle Pytania: 1. Ladowanie będę robil w sobote, czy przez cala sobote w tych 6 posilkach ladowac wegle czy powiedzmy w nocnym [...]

Ne-waza. A co do pytania Pinecone85, to u mnie w klubie wyglada to tak: prowadze trzy treningi po srednio 1h45min. Z czego dwa poswiecone na chwyty a jeden na styl wolny (tzw Vale Tudo). W ciaguu tych dwoch prowadze srednio jedna-dwie techniki w stojce (rzuty, ale tez dzwignie i duszenia) i ok trzech technik w parterze. Ale oprocz tego sa tez [...]

UUUUUUUUUUUUUUU Powiem tak na BJJ za bardzo sie nie znam. Ale spojrzmy na UFC tam wiekszosc walk konczy sie w parterze. I z czego korzystaja zawodnicy ???? Duszenie - Hadaka Jime ( duszenie przedramieniem ) Dzwignia - Ude Hishigi Juji gatame ( balacha ) Jak mi teraz ktos powie ze to sa techniki BJJ a nie Judo to ja dziekuje. Che_G zalezy co [...]

Ze sa dwa kluby Luta-livre to nie wiedzialem... Co do Radka to napisalem , ze chyba najlepszy zawodnik bo jak do tej pory nie przegral z nikim w Polsce a i w Swiecie sobie radzi nienajgorzej drugie miejsce w Budokanie to chyba niewatpliwie Wielki sukces i jest sie z czego cieszyc;)

No wiec moj drogi DonKoksie widze ze nie kumasz z czego leja ziomki dopingowe, tak wiec oswiece cie bo siedze w dresie i mam wene Deca-Durabolin czyli Nandrolone decanoate = Deka Durabolin czyli Nandrolone Phenylpriopionate = Superanabolon Roznia sie glownie tym ze pierwszy wymieniony jest aktywny w organizmie ok 14-16dni a drugi 2-3dni. Obydwa [...]

Jeżeli masz "jakieś" to znaczy, że nie wiesz dokładnie z czego jest robione. Zamień na inne ww o niskim IG - są na prawdę tanie np kasza jęczmienna kosztuje ~2zł za kilogram. Jaja są ok. tuńczyk max 2 razy na tydzień. Inne zamienniki to np kasza gryczana, makarony pełnoziarniste i z mąki utwardzanej, ryż brązowy, owsiane etc Zdrowe [...]

[...] choroba sie zakonczyla. Mb. Scheuermanna trwa do 2-3lat do końca okresu wzrostu. >czy mocne jest skrzywienie czy nie? To tylko na RTG można narysować i obliczyć. Widziałem ludzi z 60-80st skrzywienia... >tez wystaja kręgi? Niby z czego? Jeśli jesteś szczupły to zawsze widać przez skórę trzony kręgów. Jeszcze jakieś wątpliwości / pytania?

[...] 400 by uzyskać bilans ujemny. obliczyłem jeszcze drugim wzorem, czyli waga x 24 godz x dobowa aktywność i tutaj wynik wyszedł mi nieco inny bo w granicach 3050 kcal. z czego mówi się że ten wzór jest typowo orientacyjny i mało dokładny. jeżeli chodzi o tempo schodzenia z wagi to przy pierwszym pomiarze wyszedł dokładnie 1 kg. w sobotę będę [...]

[...] owocowałby ślizganiem się wtę i na zad niż zderzeniami jak z pociągiem. Pleksa jest bardzo giętka. Na przystanki autobusowe nie patrz, bo one powinny być teoretycznie robione z czego innego, chyba z poliwęglanu o ile mnie pamięć nie myli. Wygląda tak samo, ale właściwości ma zupełnie inne. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-08-27 23:06:37

[...] A czy przyjaciel? Ja tu jestem uzytkownikiem a nie przyjacielem. Nic nie mam przeciwko Olimpowi. Sam kupuje najchetniej ich produkty przy czym zebyscie mieli z czego sie smiac to glowna przyczyna sa te zaje***** opakowania! No spytajcie Cichego jak nie wierzycie. Jak robilem zakupy za 400pln u niego w sklepie to on mi tam zawsze [...]

[...] alternatywą, stanowczo zdrowszą od puszkowanych :-) właściwie mrożone są w cenie piersi z kurczaka, tak więc... ;-) edit: tylko bez dodatków fosforanów (czytaj opakowania) Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-01-11 20:03:58 Kiedyś kupiłem mintaja 1kg mrożonego z czego zostało 200g na patelni więc uznałem że nie będę płacił tyle za wodę :)

[...] więcej mięśni niż endo. Jak masz 180 cm i ważysz powiedzmy 75 kg to napewno w łapie masz jakieś 36-39 cm podczas gdy endo przy tym samym wzroście i wadze ma jakieś 33 cm z czego sporo to tłuszcz. I co najważniejsze- ekto przez cały rok może robić mase, a endo co chwile musi sie redukować, przez to traci mięśnie i siłę. Ja nie jestem typowym [...]

[...] coś tam sobie odłożył. No bo niby jak? Organizm to nie perpetum mobile by pobierał sobie energie z kosmosu. Dostaje więcej - odkłada, dostaje mniej nie odkłada bo nie ma z czego. Myślisz że po 20h głodówki zmniejszy się metabolizm, a nasili katabolizm? Owszem, ale nie po 20h ale przynajmniej 40-60h niejedzenia. A zanim nastąpi zwolnienie [...]

[...] chciałbyś konkretnie uzyskać korzyści, np. podaż jakiej witaminy, minerału Cię interesuje (choć generalnie to w przypadku owoców w większości przypadków nie ma zbytnio z czego przebierać jeśli chodzi o witaminy i minerały - są owoce bardzo bogate w witaminę C, są też nieliczne, które zawierają przyzwoite ilości manganu, i dosłownie kilka [...]