youtube

http://www.youtube.com/watch?v=0L_D2X5Snc0 za***isty asekurant;] http://www.youtube.com/watch?v=WklhXfLMRtI ta dupa podnoszenie;/ Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-17 21:37:56 Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-17 21:45:07

[...] dre sie ****a podajcie mi ja ... dali na bark i na peuney kurvie 6 ruchów ale jedno z pomoca równowaga przy nich strasznie zachwiana.. a to tylko 2kg wiecej na reke niz 38) 4. pompa w hooy superowa Pompki na poreczach http://www.youtube.com/watch?v=lKyNkjxoktc dumbbell shoulder press http://www.youtube.com/watch?v=N4AR4fI0gn4 jakos kuleje

No i sie nie doczekałem wogule 18.10.2008.r Trening Nuk Rozgrzewka 30x10 50x8 SQ 5x5 84/88/92/98/105<<film Front SQ 60/65/70/75<<film Uginanie nóg 45/50/55/60 wykroki w łączonej z allahami i na bebech jeszcze unoszenie nóg w zwisie filmy z dzis http://pl.youtube.com/watch?v=jNse6T8vXcA http://pl.youtube.com/watch?v=QAl4T7MEQwo

dobranoc, też idę spać i też się pożegnam muzykalnie http://pl.youtube.com/watch?v=KZU4OG8khec http://pl.youtube.com/watch?v=w628V9_r-Mk STAY BRUTAL Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-10-19 21:21:51

wpisałęm przez pomyłke youtube,ok i wyskoczyło mi: http://www.youtube.com/watch?v=pv5zWaTEVkI ale głaby

http://fr.youtube.com/watch?v=ceSxEjwXHcM&feature=related siemano wrzucam cos tylko nie bijcie smietany o i jeszcze jeden http://fr.youtube.com/watch?v=r0sJ8iBi61o&feature=related Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-10-20 08:51:16

250kg x1 http://www.youtube.com/watch?v=ma1-_7dNq2M 260kg x1 http://www.youtube.com/watch?v=xhyEvioIoy4 za tydzien postaram sie jeszcze glebiej co by na 100% zaliczyc

No, piżamka bardzo fajne ale chyba nieco na Ciebie za duża Ps. Znacie kunia? http://pl.youtube.com/watch?v=7JsuQeMGpkk Edit: I ostatnia ******ła na "nadchodzącą" noc http://pl.youtube.com/watch?v=5k5TZSC6D3U Edit 2: Od kiedy to forum samo poprawia prawie wulgaryzmy? Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-10-21 00:07:58

[...] filmików. Najlepsi z najlepszych to kolesie co robią ... WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC Z ASEKURACJĄ 120 KG - GLEBA - GOŚĆ W ASEKURACJI TEŻ OKAZAŁ SIĘ MISTRZEM http://pl.youtube.com/watch?v=iKM1xv35Nyk DRUGIE MIEJSCE - DZIECIAK CO CHCIAŁ PRZYSZPANOWAĆ DO KAMERKI INTERNETOWEJ "MAAAMA!!!" # ALE RYB MI SZKODA [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=kJKLXqeY3lQ http://pl.youtube.com/watch?v=x7-v4HNlIGs

[...] prawie łapy rozsadzilo Ostatnio w brzuchu ciagle mi cos wierci:/ tak jakby sie cos gotowało bo takie bulgotanie odczuwam :/ pewnie alien czy ki c**j WL 80kg x 3p http://pl.youtube.com/watch?v=osqyXgxd1Z4 SQ 110kg x 3p http://pl.youtube.com/watch?v=9cjse609v_I Jeszcze jedno. Bede mial cały plan pod 3boj od a nie tylko pod WL co niedawno pisałem [...]

[...] chuojiaofanziquan, chyba, że ty wiez gdzie znajduje sięta szkołą :) Dostałeś soga, jestem bardzo wdzięczny za pomoc, gdybym mógł dałby Ci 10 :D Należą sie ;) http://www.youtube.com/watch?v=YdnCwym0uPs Bardzo mi się podoba to, powiedzcie, czy tak, jak walczy nma początku na stole tym to jest przekoloryzowane? Niewidze tam nic takiego :) [...]

No nie...spam na 2 str!!! Odświeżam http://pl.youtube.com/watch?v=1CH4XJCrLw4&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=9rEbiZFXu-0&feature=related

Może nie całkiem w temacie,ale amerykańscy żołnierze to i na wojnie umieją się wyluzować... http://www.youtube.com/watch?v=UW1toLy_FMQ http://www.youtube.com/watch?v=R89vhiua35A A tak do wyjazdów się szkolą... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-30 00:51:24

Witam dzisiaj pobudka o 6.00 sniadanie 150g gainera 20g białka piłka halowa 1.5h powrot gainer znowu czasem tyrzeba pobiegac, za piła lepiej sie czuje ruchowo bo tak sam TS to mozna sie zastać z deka WIOSŁOWANIE 140kg http://www.youtube.com/watch?v=5WbSkrb3Wfo MC 210kgx2 pierwszy ruch ***owy imo http://www.youtube.com/watch?v=xIrmP07oXkg

No to niech będzie yates row i tyle. Tu jest koleś co wiosłuje 8 x 227 kg http://pl.youtube.com/watch?v=ifSaJc0EK0Q CO ZNALAZŁO PRZEŁOŻENIE NA WIOSŁOWANIE LEŻĄC 3 X 155 KG http://pl.youtube.com/watch?v=-aiMtVavr4E A co do pieniaczy purystów izolatorów to jestem przyzwyczajony, że narzekają. Nie zdają sobie sprawy, że to ćwiczenie na POWER. [...]

Pih-S.O.S super piosenka http://www.youtube.com/watch?v=Icy1dVAIjc8 http://www.youtube.com/watch?v=KMtTzZiFt3M Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-02 17:54:19

Real (moja ulubiona drużna) To jest "ostry bit" http://pl.youtube.com/watch?v=TTzuL4xdiV8 (Ci kolesie sie sparują poważnie - taka ciekawostka) I coś starszego jak jeszcze byli w podziemiu http://pl.youtube.com/watch?v=FckpfZO3gWs&feature=related

Rafał, ja Bastion Katowice ja bym jeszcze dodał z nowej płyty "3" http://pl.youtube.com/watch?v=QBNuf8Cd__A i "Strych" http://pl.youtube.com/watch?v=hZfGhK-lK44 chcociaż teledysk mi się nie podoba ;p

Wogóle probowalem wrzucic na Youtube i Niemiecki Serwis Prace nr 2 ale po wrzuceniu na Youtube Praca została zablokowana przez albo youtuba albo kogos kto zajmuje sie ochorna ... p autorskich i musialem skasowac więc. Reszte prac nie jest w formacie Video Tylko w Plikach graficznych lub tak jak Martainn Acha Nie Zapomnijcie Wrzucić Fotki [...]