SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • http://pl.youtube.com/watch?v=bN2Kl3PX4QI

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=t1JrjNa_BOM

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 09:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=xTAYAl4g7HE Tu na tym filmie widać że sztanga nie powinna się poruszać prosto, tylko po takim jakby łuku, półkolu. Nigdy na suwnicy nie ćwiczyłem bo nie ma u mnie, ale wydaje mi się na logikę że tak nie można Edit: Chociaż on tu chyba gada o wyciskaniu typowo siłowym, ale i tak jak się ćwiczy to sztanga nie idzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do tatuaży, to spójrzcie tylko jak rysują się latynosi z najsłynniejszego i najbardziej niebezpiecznego (podobno) gangu na świecie - MS 13 - Mara Salvatrucha. http://youtube.com/watch?v=MDUIxJJbP00 P R Z E S A D A :D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • disturbed - land of confusion http://pl.youtube.com/watch?v=9KW8DRSvEoQ Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-19 10:26:24

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=kBdVQ8izuk4&feature=related REKORD ĆWITA 350kg !!?? niewiem czy było ale dobre Zmieniony przez - majkel_90 w dniu 2008-07-19 10:38:52

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 10:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 Lipiec 2008 Piątek Bench press: 20/12, 50/6, 70/4, 90/2, 95/2, 100/2, 102,5/1 pow. http://pl.youtube.com/watch?v=DOkCkDKnfus Rozpiętki: 12,10,9,8 pow. Wyciskanie hantli: 30/8,7,6, pow. WW: 70/4,4,4,4 pow. Poręcze: 6,6,6 pow. Brzuch: 10/30, 20/20,20,20pow. Pozdro. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2008-07-19 14:29:40

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 11:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.youtube.com/watch?v=3aFNeH7o8Dw

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 11:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.youtube.com/watch?v=XjEweTt97lk&feature=related

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 11:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.youtube.com/watch?v=IzL-g5pYI-s&feature=related

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na ,,mase"...

    Post
    Trening w domu

    była tez tam kobieta. O to ten filmik : http://www.youtube.com/watch?v=Y5Ipe3-jD0g&feature=related

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 12:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla futbolistów - siła

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przodem na przedramionach (jak do pompki): 4 serie po tyle ile dasz radę. Myślę że, ten trening zwiększy znacząco wasze możliwości siłowe organizmu, a przekonacie się o tym już w najbliższym meczu. Powodzenia. Technika: Rwanie ze zwisu http://www.youtube.com/watch?v=Kcfy9dHNVNE&eurl=http Zmieniony przez - Masertiger w dniu 2008-07-19 12:05:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-07-19 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla futbolistów - siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podrzut sztangi http://youtube.com/watch?v=jWaeBQl6jmc Push Press http://www.youtube.com/watch?v=7rkQpQDtAIA&feature=related Rwanie sztangi http://youtube.com/watch?v=thiCVflgQ9w Wytrzymanie w podporze przodem na przedramionach http://youtube.com/watch?v=VEavI4l-VgM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-07-19 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI-różne warianty.

    Post
    Trening w domu

    pasowało by dodac jeszcze ten filmik myśle ze ten filmik obrazuje te pompki ktore zostaly opisane na poczatku http://www.youtube.com/watch?v=Y5Ipe3-jD0g&feature=related

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.youtube.com/watch?v=sq8usX3CKGM&feature=related

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 12:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ccoś ala ten http://pl.youtube.com/watch?v=TyUk8PYq1OE

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy wam sie spodoba ale macie http://maniex1989.wrzuta.pl/audio/bDvudoZhJV/jowan_-_faceplant_07_41 http://pl.youtube.com/watch?v=Gh1J4rTgVgE

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=IkioNchQ7G0 spokojne ale fajnie sie rozkreca

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 13:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • youtube to chyba Vixy.net o ile dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://youtube.com/watch?v=Fq3QmtV8vT0 to sie za***iscie wkreca na treningach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 13:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)