youtube

http://pl.youtube.com/watch?v=otZdiO0q6pU Ta nuta mi poprawia humor ***ać filmik itd

zly link dałem macie tu http://pl.youtube.com/watch?v=7Exy_XogWsY&feature=related

[...] nachwytem 3x12-15 /15-15-11kg 1.No dzis przykatowałem przedramiona.Teraz bedzie zawsze trzymanie sztangi bo mam kijowy uchwyt;/ 2.Luzik 3.JW i fajna PĄPA http://pl.youtube.com/watch?v=cMeMcQYYSkA 49x 10 chyba http://pl.youtube.com/watch?v=83OcUe-qd0k 30kg x 8 http://pl.youtube.com/watch?v=Es8QDNefiUw 34x 6 Technika z dupy jak tak [...]

[...] osób. Od 1990 r zginęło ich na służbie ponad 100. Ale sporo ludzi nie stać na świadomość tego. Tylko dyskusje: jak im dowalić, naskarżyć, jacy są głupi. Przykład? Wejdź na youtube, wpisz "policja", zobacz filmik (w większości przypadków d****ny) i poczytaj komentarze pod nim. Żenada Wyobraź sobie że z dnia na dzień Policja przestaje [...]

Nie wiedzialem gdzie to zamiescic ale tu powinno byc dobrze. Chcialbym sie dowiedziec paru rzeczy o Undertakerze 1)http://pl.youtube.com/watch?v=8pboYDHRWbU&feature=related na tym filmiku Hogan leje go po pysku ile sil w rekach a on nic i tak w kazdj walce. Skad bierze sie jego odpornosc na ciosy jakies narkotyki? 2)Kim jest ten grubasek z wasami [...]

pozwole sie wtracic... warto bedzie obejrzec filmik ktory okazal sie zwycieski w konkursie na trening w domowych warunkach, praktycznie bez profesjonalnego sprzetu oto on: http://pl.youtube.com/watch?v=ihTBKn0sW9A moze cos podchwycisz pewne rozwiazania

[...] 8 porażek. 6. Walki online Joe Stevenson vs Joe Camacho http://www.truveo.com/Joe-Camacho-vs-Joe-Daddy-Stevenson-in-KOTC/id/495777384 Joe Stevenson vs Jens Pulver http://youtube.com/watch?v=z97yeh79vhk Joe Stevenson vs Jeremy Jackson http://youtube.com/watch?v=g7wp0u97Zm8 Joe Stevenson vs Marcus Davis http://youtube.com/watch?v=oihrosxDs7I [...]

Witam Chciał bym dowiedzieć się coś o każdym ćwiczeniu jednak niektóre nazwy nic mi nie mówią i nawet nie jestem w stanie sobie ich wyobraźic jak może wyglądać dane ćwiczenie dlatego pytam czy posiada ktoś może jakiś zestaw ćwiczeń w formie obrazkowej albo wideo(na youtube jest dużo ćwiczeń pokazanych jednak nie wszystkie) Pozdr

http://www.youtube.com/watch?v=6faZVc78ZUo http://www.youtube.com/watch?v=ieABQ_tNROY&NR=1

a tak to działa:) http://pl.youtube.com/watch?v=Jch5N0ZU6H0&feature=related

Za chwilę kolejny trening. Dzisiaj będzie trochę luźniej, bo ciągle czuję się zmęczony po ostatnim. Na razie łykam tablety i luzuję się przy Peterze Gabrielu. http://www.youtube.com/watch?v=hqyc37aOqT0

[...] na półce furka: NO-XPLODE, XTREME STACK i reszta mono creapure). PS. Mniej istotny jest dla mnie ciężar w ciągu, a bardziej techniczne wykonanie. TAK WYGLĄDAŁO 10 X 182 KG W CIĄGU http://pl.youtube.com/watch?v=_oFHilYt3Vw 190 kg już nie tak różowo, przerwy dłuższe i plecy nie te - ale poszło Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-09 20:28:01

[...] wagi ciała przy 170 x 3 = 257% wagi. Czyli dla mnie to 244 kg JESZCZE MAŁE PRZYPOMNIENIE DLA MOTYWACJI ZMONTOWANY PRZEZE MNIE FILM Z TRENINGU KARLSENA I PUDZIANA http://pl.youtube.com/watch?v=-2rH4_rfCyQ MEGA ZAWODY STRONGMAN STARRING DYMEK & PUDZIAN http://video.google.pl/videoplay?docid=8268243141810228837 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

jedigrom Tak. http://www.youtube.com/watch?v=ss5SuopztW4&feature=related Pozdro.

a tak to działa http://pl.youtube.com/watch?v=Jch5N0ZU6H0&feature=related

Panowie, spam nie spadnie! http://pl.youtube.com/watch?v=NgNjLhTrxW8

a tak to działa http://pl.youtube.com/watch?v=Jch5N0ZU6H0&feature=related

jesteś PI(papapara)POM http://pl.youtube.com/watch?v=mpHLEm9-0bg superspaman

Heh - "gość" to jest ten koleś: BENEDIKT MAGNUSSON - 426 KG W CIĄGU - bez pasków http://pl.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs Tak naprawdę przy mojej wadze ciężary których używam nie są wcale takie duże.

[...] do wyników ludzi z podobnych kat. wagowej np. GOLEMA z B-F (także miał BLOG) ten zawodnik w martwym ciągu zamiata powyżej 250 kg, w siadzie spokojnie 240 kg itd. http://pl.youtube.com/profile_videos?user=xxxGOLEMxxx (FILMY DO WGLĄDU). EDIT: GOLEM waży nawet nieco mniej niż 90 kg... A na wagę zawsze patrzeć trzeba, 130 kg wyciskania leżąc dla [...]