SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

  • FILMY-GRAPPLING

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=nbk2QsRrT3Q

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13sebik13 /Dziennik (TS)/ Stać się silniejszym

    Post
    Trening dla początkujących

    ŚRODA 18.06.08r WL 50/4,4 60/3 70/3 90/1 105/1 110/1 115/0 http://pl.youtube.com/watch?v=i7wTnL6VH_o MC 60/6 100/4 130/2 160/1 175/1 190/0 http://pl.youtube.com/watch?v=c3rtIQQZrTw Dzisiaj miał być sprawdzian na WL, poszło 110kg. 115kg już mnie zgniotło. WL poszło szybko i sprawnie to postanowiłem sprawdzić się w MC i się tylko w****iłem. 190kg [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17708 Data: 2008-06-18 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=7u1wxykaRWE silna kobitka

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 17:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=fjFlIRcATi8&eurl=http://korzik.net/video/27610-istorija-o-tom-kak-bloninka-myla-tachku.html skumajcie tą typiare

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=lqKMSN-ea8E JAk ktos chce więcej to w Youtube wpisac "ziomek"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=64EsOpovhpc&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=7B4epXnzc1U&feature=related

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było.Trzeba się następnym razem skupić na tym elemencie bo takich dziecinnych błędów popełniać nie wolno.Następnym razem również będzie 90kg ale tym razem postaram się o 4x4 No i naturalnie filmik: http://www.youtube.com/watch?v=v9ei04wWfeQ Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-06-18 19:48:32 Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-06-18 19:49:14

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema Hator od dżymiego prezent http://pl.youtube.com/watch?v=7_UIyUyeGmg

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akrobacje na ulicy (polak)<wow>

    Post
    Inne dyscypliny

    Ten gościu to Barol z Jaworzna ,takich jak on jest więcej .Na filmie jest 3run/oraz Street Stuns. Nie moja tematyka ,ale fajne dla oka. http://www.youtube.com/watch?v=OhHsS92Qcyc tutaj dla przeciw wagi ,chłopak z Krakowa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2008-06-18 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu miesni kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiele jest ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu, a tu masz podstawowe i chyba NR 1: http://www.youtube.com/watch?v=-3aLkPuh42c Te są również bardzo dobre: http://www.youtube.com/watch?v=NFth3Fzc8io&amp;feature=related Nie musisz wykonywać na jeden raz wykonywać wszystkich ćwiczeń z 2 linku. Możesz wybrać np.2 - 3 i każde zrobić w 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-06-18 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=0nI8pYBStGI popka ziomek

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=cKx5zrb0Z_0 Zmieniony przez - grimper w dniu 2008-06-18 23:27:48

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciac troche w pasie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    brzuszki wymodeluja ci brzuch ... aeroby ... zależy jakie ... moim zdaniem zwykłe brzuszki nie wystarczają ... można urozmaicic je ... np. jak na tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc Mysle ze jesli robisz wszystko zgodnie z planem to będzie dobrze :) Najważniejsze jest to abyś sie nie spieszył !! rób to powoli a dokładnie !! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-06-18 23:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vendetta A.Pushkar vs D.Cyplenkov - 0:6

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://pl.youtube.com/watch?v=1B0R1JNOaKI

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2008-06-18 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabaret o Krzynówku %-) Dobre w chooj %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=7DcUGLW16GM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-06-18 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: codziennie: - 4x serie wspiec na palcach (cwiczenia łydek, do palenia - zazwyczaj wychodzi kolo 40-50) - 4x nawijanie ciężarka (wyglada to mniej wiecej tak: http://pl.youtube.com/watch?v=U9BGhdzL6Kg ciezarek o masie 1,6 kg, dlugosc sznurka 1m) - 6 weidera ow cwiczenia wykonuję codziennie, bo słyszałem ze łydki, miesnie przedramienia i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-06-18 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=Olqyw_u3G0c&eurl=http://www.cda.pl/gry-online/3/sane.php ja tez yo!!!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 23:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=vE6uegoRiFk Usuniete sceny z nowego filmu "Bigger, Stronger, Faster", gdzie odsloniete zostaja m.in. ciemne aspekty bb. JC w usunietych scenach mial sie niejako przyznac posrednio do stosowania dopingu. Jego kolega z teamu Muscletech, sponsorowany przez 9 lat przez te firme, zostal automatycznie wyrzucony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 00:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie tu od wujka usuniete sceny z filmu B-S-F... http://youtube.com/watch?v=vE6uegoRiFk

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 00:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)