SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak! Dzisiaj Korn dał dodatkowego kopa w tyłek %-) http://www.youtube.com/watch?v=EN3T9SY_wNo

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [FIT]Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19,33,44

    Post
    Ladies SFD

    [...] kijem od miotły I gryfem (9kg). Szlifowanie przysiadu przedniego z push press i snatch. Snatch na podstawie tego… Mam nadzieje, że to jest w miarę sensowne. ;-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nj6r1-AncjA 30x tilty (w tym 3x w górę, 3x w dół) oraz 1x vacuum. Suple: Wiesiek, Wapń+magnez+cynk, kombucha Miska: 1700 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DOMOWY ATLAS ĆWICZEŃ

    Post
    Trening w domu

    cwiczenie na prostowniki + brzuch http://www.youtube.com/watch?v=qhJyHtmyFe0 na triceps dodalbym "wjazdy" pod drazek http://www.youtube.com/watch?v=lnD6WGJ0SzE 0:40 Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-05-22 21:17:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:15:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] %-) i na koniec "oczko". Reszta ćwiczeń typowo pompująca, z mocnym spięciem i rozciągnieciem pleców. Tak fajnie, bo takie cieplutkie plecy były na treningu %-) http://www.youtube.com/watch?v=FcUe52jwuok DIETA I SUPLEMENTACJA 10g flexit 1. 120g owsa, 7 białek jaj + 2 żółtka,2x multiwitamina 2. 100g ryżu, 200g świni 3. 100g ryżu, 200g świni 5g [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Duży problem z uwolnieniem się z noży ciała

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zanim przeciwniczka przejmie inicjatywę, znów cię wychyli i tym samym przełamie twoją postawę. jak na razie wszystko jasne? to dalej będzie trudniej %-) poszukaj trochę na youtube pod hasem "passing closed guard", powinno ci się rozjaśnić. ewentualnie "opening guard". jeśli twoja przeciwniczka jest bardziej doświadczona, to wszystko w normie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2013-05-22 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pwoer balance

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=4kbpssHwqYc odnosnie zegarkow :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-05-22 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • liqierek DT/podsum.str.21,34

    Post
    Ladies SFD

    [...] dniu, ale strasznie się cieszę, że udało mi się rano poćwiczyć. 22.05.2013 HIIT No, ten trening był już fajny, zsapałam się niemiłosiernie8-) and I like it! http://www.youtube.com/watch?v=cZnsLVArIt8 + rozciąganie po: 10 minut A jutro startuję z nowym treningiem! Teraz tylko wypiję koktajl i idę trenować przed lustrem ćwiczenia 8-) Miska: - [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • O rapie po treningu dyskusje....

    Post
    ActivLab

    http://www.youtube.com/watch?v=AWQoX-a5nGU&noredirect=1 http://www.youtube.com/watch?v=1IINVIMSK2Y&noredirect=1

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pwoer balance

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=ZrTkmDLUm2w Odnosnie SPAMu :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-05-22 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Igor Vovchanchyn

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Fedora Emelianenko i Olega Taktarowa może napisał by tu ktoś jego biografie jakieś informacje na temat jego treningów co aktualnie porabia i czy trenuje nadal itd itp. http://www.youtube.com/watch?v=po937PfSbWs http://www.youtube.com/watch?v=VJblWLiB05U http://www.youtube.com/watch?v=jVhcOMRkLa4 http://www.youtube.com/watch?v=GJxKqW7QCCw

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2013-05-22 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=CZOINXJd1GA tutaj jest wywiad z Igorem może ktoś przetłumaczy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2013-05-22 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Antek chvyowo wiosłuje, za to bany wyłapuje, statusy utracił, w złych rzeczach sie zatracił.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=hIEuu2fCefc&list=PL4JAdh3DY1cWc2d6X_NEqBvf3gIGVoZlD&index=1

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.youtube.com/watch?v=xFSNGXz4F4A&uid=RdyWuxxgUVqRyET_Z0SwsA

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60

    Post
    Ladies SFD

    w końcu się wgrały Filmy: żołnierski 30kg (ostatnia seria) -> http://www.youtube.com/watch?v=RB0nGzubgkU&feature=youtu.be podciąganie ostatnia seria -> http://www.youtube.com/watch?v=AU2h3Y0zPIU&feature=youtu.be Lalus ja mam takie drętwienie jak czasami długo siedzisz na nodze i ci ona cierpnie po tym jak ją rozruszasz i nie ma igiełek na skórze [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 12 70kg x 10 80kg x 8 90kg x 6 100kg x 2 110kg x 0 Wiedziałem że 110kg nie pójdzie, jednak wolalem spróbować bo bym miał wyrzuty sumienia że sobie odpuściłem. http://www.youtube.com/watch?v=Vr9wO4oQABM&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=3KW1vqbTO6I&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=BxOcOWlZTVs&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    Topowa seria wiosla 125 kg. Nie nagraly sie 2 powtorzenia bo zadzwonil telefon ale pogladowo widac co i jak. http://www.youtube.com/watch?v=_yeV21GJdok

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=PCbCKrdOgvI

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2013-05-22 23:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS - pokaż swój dzień treningowy - PRACE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=KorM0sN0CDY&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2013-05-23 00:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Igor Vovchanchyn

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prowadzil restauracje w rodzinnym Charkowie. Daniel Omielanczuk wygral Warrior’s Honor: Igor Vovchanchyn Cup - gale, ktora jak sama nazwa wskazuje organizuje. postaram sie jutro przetlumaczyc ten wywiad po radziecku. najbardziej lubie egzekucje z 1995: http://www.youtube.com/watch?v=blReYG2Uvfo Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2013-05-23 03:15:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2013-05-23 02:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    [...] TRENING Interwały na rowerku, leczenie złamanego palca trwa więc bieganie odpada 10 min - rozgrzewka 7 interwałów 15/50 HR 170/150 10 min - kręcenie dystans 8 km śr prędkość 20km/h Yoga 30 min http://www.youtube.com/watch?v=PojgMEUIy-4 Zmieniony przez - syli w dniu 2013-05-23 04:49:05 Zmieniony przez - syli w dniu 2013-05-23 05:00:45

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 04:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: iso whey zero roler odblok hcg Sztuczne nutlove crunch nastolatków Collapse MULTIPACK SPORT ojan periodyzacja weider łydka niski estrogen witamina d3 dose probiotyk mutant mass tribulon enan testosteron wolny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane