youtube

https://www.youtube.com/watch?v=0i1cpnSXW1M ostatnio na to wpadłem, a teraz mi się tak to przypominało. Dla mnie chojostwo straszne.

Dremor w razie porażki zawsze stosuje swoją niezawodną technikę https://www.youtube.com/watch?v=tvbyY7oMT2E

http://www.youtube.com/watch?v=dEieaFB8Q9U&ab_channel=ThinkBeforeYouSleep

[...] powinna być stałym elementem mojego życia, przynajmniej póki nie zmienię pracy ( 3 lata ). po jodze była gorąca kąpiel i zdecydowanie to mi było potrzebne tego dnia. Do @ jeszcze 2 dni, już bliżej niż dalej {{:-( https://www.youtube.com/watch?v=I8JnzBQS3WY https://www.youtube.com/watch?v=qX33hi03VME https://www.youtube.com/watch?v=Tend1OvZvYM

Chętnie bym spróbował takiego deseru, tyle że porcja to pewnie ze stówkę by kosztowała https://www.youtube.com/watch?v=M7gOKPKPP28&ab_channel=MasterChefWorld

Legenda kulturystyki Ronnie Coleman w niedawno udzielonym wywiadzie dla popularnego kanału YouTube London Real, opowiedział o swojej przeszłości, zawodach i o tym, jak pokonał przeciwności, aby zostać największym kulturystą wszechczasów. Ostatnie lata były bardzo trudne dla ośmiokrotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia. Po przejściu na emeryturę [...]

druga część wywiadu https://www.youtube.com/watch?v=Zcgp_kpeNf4

https://www.youtube.com/watch?v=XBXvL4gqS0Q

https://www.youtube.com/watch?v=Zd8AMdhaHuk

[...] Unoszenie talerza przed sobą – 50p - 10 kg x 50p x 1s 5.Rozciaganie gum - 100p - 20p x 5s - różne gumy jak zwykle ;-D 6. Kółko z kolan -50p - 20p x 1s - 15p x 2s WL do deski 120kg https://www.youtube.com/watch?v=_tSIO829iXs WL do deski 122,5kg https://www.youtube.com/watch?v=eelLcFSYGIU No i to tyle by było na dzisiaj, jutro tez jest dzień ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=ZvBLGxH-3Aw

https://www.youtube.com/watch?v=PJKU4eCANGM&ab_channel=NicandroVisionMotivation wiem ze temat do tych filmow jest inny, ale ktos da rade znalezc utwor(shazam nie znajduje) lee haneya od 6:08 i heatha od 11:56 - tego tez kiedys szukalem i nie dalem rady znalezc :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/8/2020 10:27:07 PM

wchxj przerażająca ta dupa https://www.youtube.com/watch?v=qDNu-D1mXhk

No to nagrywaj podcast, YouTube

http://www.youtube.com/watch?v=kz0Ki7RHV2Q&ab_channel=KrzysztofGonciarz

źle wygląda i pyerdoli też już coraz gorzej, a żyje z YT i ma 4 firmy ale czym sie one zajmuja to nie wiem http://www.youtube.com/watch?v=kJG1tJC3g_c&ab_channel=FiftynaPol Masz pilek

Gonciarz to chyba na youtube coś robi, a ten Fazowski to nie znam. Jak oni na chleb zarabiają w sumie, bo ten Gonciarz to słyszałem, że niezły sos ma z działalności internetowej

[...] 55kg x17, 45kg x22 7) Ab wheel 2x x19 x19 Gitówa. Chociaż wiosło już ciężkie w opór i tak samo wyciskanie stojąc, jednak ława dziwnie łatwo poszła. Do przodu :-) https://www.youtube.com/watch?v=CTqH_jFeabU https://www.youtube.com/watch?v=r8_nMK47PHc https://www.youtube.com/watch?v=pzJy6rbAxv8 Cardio: 1:40h Nie no kurde dzisiaj to konkret! Noga [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Scn4Gzqy0n4&ab_channel=zielinsky

[...] czuję, chyba to nie są takie serie do odcięcia bo wiadomo jak to samemu przy wyciskaniach na klatkę nie wiem ale zwyczajnie czułem że te 2s to za mało i tyle. https://www.youtube.com/watch?v=9bFVPJ50rk0 Trening Push1 1. Wyciskanie sztangi na lekkim skosie ujemnym 40x12 70x6 100x4 130x7 110x9 40x12 70x6 100x4 130x7 110x9 100x8 2. Wyciskanie [...]