youtube

[...] Zalewski ze strony organizatorów - jak to mawia Damian Grabowski. Resztę zostawiam po stronie MMC FIGHT CLUB. Jestem dobrej myśli , mam nadzieję że Mariusz również pojawi się w Londynie i zrobimy co do nas należy! PZDR Tyberian http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w6QN3EHSjVs Zmieniony przez - Grócha w dniu 2012-12-14 16:43:13

Cześć, Klip nagrany do utworu z projektu Drużyna Mistrzów. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=QC-YPXoxtws#!

No zwała będzie jak gala poleci :-( teraz to info że się z Polsatem nie dogadali w/s transmisji, a coś czuję że to nie koniec "niespodzianek". http://www.youtube.com/watch?v=T4y1llmvanU Kowalczyk ma zaj**istą stójkę, bo go Hari trenuje 8-) Zmieniony przez - megalodon w dniu 2012-12-14 17:28:12

http://www.youtube.com/watch?v=1quiKLMy0ng Ryszard żyje %-)

spoko, Arni też pił Whiskey i palił cygara, rozumiem, że to wystarczająca rekomendacja dla Ciebie by włączyć je do diety? http://www.youtube.com/watch?v=3MaQkGVZrkE

http://www.youtube.com/watch?v=tU9pkFsdYpg

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=b-5eL68ErQw#!

http://www.youtube.com/watch?v=2WZesPqm-zw&feature=player_embedded

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0rpnCAKer2s Obczajcie jaki zayebisty pomysł!

[...] x 12 9 kg x 10 9 kg x 10 9 kg x 10 5. Prostowanie ramion z linkami wyciagu gornego - 5x 6 sztabka x 6 5 sztabka x 6 5 szt x 6 5 szt x 6 5szt x 6 Film z poreczy: http://www.youtube.com/watch?v=Ccp_Pimnngo Co do francuza - jakies 3-4 miesiace temu mialem to cwiczenie w planie. Prewnego dnia juz od poczatkowych ruchow pierwszej serii poczulem bol [...]

[...] 20kg 2 seria - 12 powtórzen 40kg 3 seria - 10 powtórzeń 60kg 4 seria - 10 powtórzen 70kg 5 seria - 10 powtórzeń 80kg 6 seria - 8 powtórzeń 90kg FILM http://www.youtube.com/watch?v=1dBj5pAfueo WYKROKI Z HANTLAMI 1 seria - 20 powtórzeń (10 na kazdą noge) 12kg 2 seria - 20 powtórzeń (10 na kazdą noge) 12kg 3 seria - 20 powtórzeń (10 [...]

co do zup-kremów, znalazłam kiedyś taki przepis: http://www.youtube.com/watch?v=2KR44a_5v_A wykonanie banalne ;-) idealne, jeśli by się komuś nie chciało gotować wywaru %-)

[...] bylo zreszta zalozeniem tworcow ) i wlasnie klimacie Blade Runnera. Widac ze syn "czuje" doskonale znakomite dzielo swego ojca i jego niespotykany klimat. Warto dodac ze operatorem obrazu jest Polak - Dariusz Wolski. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=wcvSTk8M5qY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb16e8e5533644a29918476cdf367419.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=jWF977njuEg Fajna nuta jak lubisz tak hh

http://www.youtube.com/watch?v=QZXc39hT8t4

Wiem, że to jest stare, i pewnie już ileś razy to widzieliście, ale nie mogę się przestać z tego śmiać 8-) }:-( (nie, nic nie brałam :-D) http://www.youtube.com/watch?v=Dkttmv04p0k

http://www.youtube.com/watch?v=8tTtZDPy9yI

[...] domu. Przepraszam z góry za jakość ale inaczej nie mogłem;x Piątek - Trening: Nogi, Barki, Prostowniki Barki: *Przedni akton - 3 serie po 10 powtórzeń (2x12,5kg) http://www.youtube.com/watch?v=kof9zwUoU_I&feature=youtu.be *Środkowy akton - 3 serie po 10 powtórzeń (2x12,5kg) http://www.youtube.com/watch?v=P9hMgFSvy1c&feature=youtu.be *Tylny akton [...]

Dobra scenka z Drive http://www.youtube.com/watch?v=P2NmmLV8aq8

Dowiedz się co Artur Szpilka z Trec Team (12-0, 9 KO)sądzi o walce z Krzysztofem Zimnochem (13-0-1, 10 KO) - też Trec Team! http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=b-5eL68ErQw