youtube

[...] i Tutoriale znajdziecie pod poniższymi linkami : Bodybuilding.com MyomyTv.com Instruktaże Jeffa Martone (instruktora CF specjalizującego się w kettlach) i parę innych z youtube Co do techniki - każde z ćwiczeń może być robione wg różnej szkoły (pisze o tym, żeby rozwiać wątpliwości gdy znajdziecie np dwa różne swingi.) Wyróżniamy dwa [...]

[...] :-D Przedramie było twarde, spompowane i obolałe. Rozciągnąłem ile mogłem, zrobiłem trzecią serie i przeszło. Trzecia składanka ok. DOSTĘPNA OPCJA HD: http://www.youtube.com/watch?v=gyF1d9KIFAI&hd=1 SUPLEMENTACJA STANOFUSION - 30g - 30 min przed treningiem BCAA POWDER - 15g - na treningu WHEY C-6 - 45g - po treningu BLACK DEVIL - 3 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=KPwPfp3sEc4 %-)%-)

[...] na -E-mail: [email protected] -FanPAGE : http://www.facebook.com/ZapytajTrenera?ref=ts&fref=ts - YouTube w komentarzach filmów z serii ZAPYTAJ TRENERA http://www.youtube.com/watch?v=6FobbNAGqtY&list=PLWRkps5HTEJkFbCin0LVb_vJiklZnNM3P ZAPYTAJ TRENERA - FAKTY I MITY : http://www.sfd.pl/%5BZapytaj_Trenera%5D_FAKTY%2C_MITY-t995529.html [...]

[...] lub o zgrozo merytorycznej wiedzy. Będziemy Wam odpowiadać w dziedzinie treningu,sposobie odżywiania,odnowy biologicznej,suplementacji. Możecie zadawać pytania fachowcom w swojej dziedzinie na email: [email protected] http://www.youtube.com/watch?v=-wYJr0H2BPk&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=I0uGHIeUziE&feature=plcp

Wracając do tematu - co do słodzika -->http://www.youtube.com/watch?v=qiT7VwYZ8Sc&feature=related warto poświęcić tan czas bo to o nasze zdrowie chodzi , a co do cukru (bo do niego wróciłem) to zgadzam się z Chris-Man co powiedział na pierwszej stronie też tak robię i można :).używam cukru jak muszę , chętnie bym zamienił na słodzik xylitol ,ale [...]

[...] jednak myślę że wart jest uwagi ten zmarły już zawodnik. Jak na tamte czasy spora masa i grubość mięśnia, dla mnie to był trochę taki Kai Greene swoich czasów. http://www.youtube.com/watch?v=7PMTZFozzP4 http://www.youtube.com/watch?v=Lq4L-5o8kHE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2c74678342e478fae7e2c21fb4ad74a.jpg [...]

hahaha dobra :D B-real wygra to :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=EMUx01Yl-mE#! masz tu rakhu1 co by Ci sie nie nudzilo;d

Witam. Dynamo to magik. Powiedzcie mi, jak on na tym filmie: https://www.youtube.com/watch?v=l-82-YJD8OA w minucie 23:18 wyciska 155 kg (podobno) o takiej posturze na klatkę?? To jakiś jego magiczny trik? Bo moim zdaniem to niemożliwe.. ?

No to bomba! %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=zd7c5tQCs1I#!

Dzien1 1. chodzenie z taśma na boki 3x 10 kroków na strone bez przerwy taki „krakowiak” z gumą? idziesz w bok powoli dostawiając i odstawiając noge http://www.youtube.com/watch?v=C9IcLbu8ThY mozesz osbie tasme zwiazac, nie musisz tak jak on, obwód petki tam na szerokośc bioder, reszte rozciagniesz ;-) 2. przysiad głeboki 6x7/5/3 7/5/3 2min [...]

http://www.youtube.com/watch?v=LfeTh5yXgbM&feature=b-mv %-)

to nie jest magia telewizji, ten człowiek to najlepszy światowy magik, zobacz np to: https://www.youtube.com/watch?v=kne6YnjcruQ magia telewizji opisywana w gazetach ?? którą widziały setki ludzi ?

to nie jest magia telewizji, ten człowiek to najlepszy światowy magik, zobacz np to: https://www.youtube.com/watch?v=kne6YnjcruQ magia telewizji opisywana w gazetach ?? którą widziały setki ludzi ?

http://www.youtube.com/watch?v=pB6_0_5gnxI

http://www.youtube.com/watch?v=eHo6I_AFCzo&feature=relmfu

Zapraszam na moją scenę. http://www.youtube.com/watch?v=4rEOSPxet-8&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1&feature=plcp

wariat http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SS_69v3lVVo

head shot http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ICIYWSQl0Cc ogarnijcie goscia w 20s http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=FpMZMW8Fw20 zawijam do domu. do nastepnego

Jak Krzysio Ibisz - zacznę młodnieć %-) http://www.youtube.com/watch?v=jyjuUHNwWD4 \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-10-18 16:02:21