SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Szczyle z nami nie spamuja, tu fajterzy dyskutuja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=A7fuuDc2hH0 http://www.youtube.com/watch?v=K2elL66marc http://www.youtube.com/watch?v=qYwdiUPFRCg http://www.youtube.com/watch?v=Tt6_65LDZ60 http://www.youtube.com/watch?v=xDrKpYn-8u8&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=I5K27YlSuro&feature=related B-real masz cos ode mnoe :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 19:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o flaszke kto wygra i wygralem Wpadl dzisiaj 'czit mil' zeby sobie podladowac psyche Ostatni hit na imprezach- na kazde "what the ****" leci miarka http://www.youtube.com/watch?v=vURjhSD-FE8 Po wczarjszym melanzu ostro rozkrecil sie metabolizm I posilek jajka na twardo 7szt + 2 kromki razowca + warzywa + omega-3 2caps II posilek [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOTYWACJA = MUZYKA / RAP / HIP HOP/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sukcesywnie, cały czas do przodu sprawdzajcie http://www.youtube.com/watch?v=zVa_qvBjVb4 http://www.youtube.com/watch?v=2NOaBqo-GnI http://www.youtube.com/watch?v=vr2jSR_ML9s http://www.youtube.com/watch?v=H1uZBJFLk9I http://www.youtube.com/watch?v=9GfZh-ETeE4 http://www.youtube.com/watch?v=x5C39jsi9S0

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MOTYWACJA = MUZYKA / RAP / HIP HOP/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=IQ74R1iQbGA http://www.youtube.com/watch?v=_if7AU9bxOY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=BAPTKwucpwk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Kv0PvOeXKK0 http://www.youtube.com/watch?v=1QL0bXxjqEQ http://www.youtube.com/watch?v=ByzlO4dEYEA&feature=related

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 00:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Siema W nowym spamie wy śpieice a ja juz po joggingu http://www.youtube.com/watch?v=hFeU1-_a13M http://www.youtube.com/watch?v=w-KITfFZinc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GMtGLLiTRHA MEGA http://www.youtube.com/watch?v=eYFGHZIJe4A&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=i8PH0cVzDMQ&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 08:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Budokai lub shidokan karate w okolicach Tarnowskich gór?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam w filmikach na youtube dotyczących Goju ryu sa elementy parteru w goju ryu jest mnóstwo chwytów dzwigni sporowadzen do parteru no i z tego co widac na filmikach sa tez dzwignie i duszenia w parterze nawet w Uechi Ryu w wolnej walce kontynuuje sie walkę w parterze http://www.youtube.com/watch?v=hTqypZqQNQU [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2011-08-27 23:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening dla 50+

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczeń) 2 minuty5. Przez 2 pierwsze tygodnie robisz 2 obwody, w tyg.3 robisz 3 obwody, a od tygodnia 5 robisz 4 obwody. Po 8 tygodniach zmiana planu. Filmy: 1. http://www.youtube.com/watch?v=wlKN64Vg2T4 3. http://www.youtube.com/watch?v=IewlDXTfbjU 4. http://www.youtube.com/watch?v=r1HaeNN4Fv4 5. http://www.youtube.com/watch?v=9A_zvnm8C04 8. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2011-09-09 19:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Margot: uparta i zmotywowana (wg. cortuni)

    Post
    Ladies SFD

    [...] nawet jedna nie była niska, nie wiem o co chodzi Rozgrzewka: 8 min orbiter + 5 min (uginanie + naciąganie) Dobitka:nie było- czas zabił i trening też FILMIKI 22KG http://www.youtube.com/watch?v=_XrSQozYwY8 47 KG http://www.youtube.com/watch?v=GJUkdqDeWb0 WYCISKANIE BARKI http://www.youtube.com/watch?v=8cMwg5wFnRI PRZYCIĄGANIE DRĄŻKA 14,5 [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Powrót po przerwie - FBW 16lat

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=Iy7ySniQAR8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=VS3x75_YpsE http://www.youtube.com/watch?v=6JtP6ju0IMw http://www.youtube.com/watch?v=uaw-Up9Fkcg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=loZoKdGGd_g http://www.youtube.com/watch?v=ClZrIVy-gro&feature=related

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-10-09 14:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tyson i Vitali razem...

    Post
    Sztuki Walki

    Cezi%-) Jakie pełne dystanse? Eddie Richardson - 198 cm/ nokaut w 1 rundzie http://www.youtube.com/watch?v=SFQJ63d-Y0Y Samy Scarf - 196 cm/ tko w 1 rundzie http://www.youtube.com/watch?v=EYllMmGQfZQ David Jaco - 198 cm/ nokaut w 1 rundzie http://www.youtube.com/watch?v=Bct7Y0f4VLk Jose Ribalta - 195 cm/ tko w 10 rundzie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10758 Data: 2011-11-07 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] czyli, żeby się bardziej pochylić czy dobrze wyszło to już oceńcie sami i najlepiej napiszcie :). Wyciskanie najbardziej technicznie wyszły mi chyba 3s i 4s. http://www.youtube.com/watch?v=MFcOwGekC-s http://www.youtube.com/watch?v=Pu4UmK**cfw http://www.youtube.com/watch?v=Zr2O2To0blI http://www.youtube.com/watch?v=QHIE_8O6nmM [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hey Girls, Hey Boys - Supermass Az - There we go!! - podsumowanie str.39!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z FatGripz, chwyt "na kciuk od gładkiego" czyli jakieś 55cm 40kgx4 45kgx4 50kgx4 55kgx4 60kgx4 65kgx4 70kgx4 FILM 75kgx4 80kgx2+1+fail poprzednio 75kgx4 FILM http://www.youtube.com/watch?v=T_q1QIEUZns A-2: wiosłowanie sztangielką z FG w opadzie naprzemianstronnie 50% A1 20kgx4x4 22kgx4x4 24kgx4x4 28kgx4x4 30kgx4x4 32kgx4x4 34kgx4x4 (zdjęte [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tutaj kilka filmików. Oczywiście naukowcy się powołują na badania w jakiejś części. http://www.youtube.com/watch?v=hh0h9rCZiSw http://www.youtube.com/watch?v=bxbLZpZSCsY&list=UUccBZn60tK8wsxOgTj8vAPA&index=45&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=6b-x7_MQNlA&list=UUccBZn60tK8wsxOgTj8vAPA&index=44&feature=plcp [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 10:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Welcome w MMA Spamie, tu każdy kto nie trenuje dostanie od Neith lanie %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=DSkkX7_siLo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=63_lwapPTTY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=3FalnlXqHg4&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ryHNCGx_gKA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=O9aaE65Xz6Y&feature=related [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zwalnianą fazą negatywną. W pierwszej serii czułem najlepiej plecy. poza tym jak na filmiku, gdy nie dociągałem do końca u góry to czułem lepiej najszersze... ?? http://www.youtube.com/watch?v=B14k8d4GfLw 2. Wiosłowanie sztangą nachwytem 15 Znów, pierwsze serie ok, reszta słabiej. ale na pewno nie było idealnie. ciężar wydawał mi się za lekki. [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • olinkaz93/impossible is nothing/pół roku str 44-88

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10*7kg; 8*7kg; 6*8kg Wyciskanie wasko 10*17,5kg; 10*17,5kg; 5*22,5kg Uginanie ramion stojac-supinacja 6*7kg; 5*7kg; ======= + filmiki z dziś: INVERTED ROWS http://www.youtube.com/watch?v=S0-5pkYdOlk MC http://www.youtube.com/watch?v=BUij0jMC0eA http://www.youtube.com/watch?v=tFUq8dD_c74 UGINANIE RAMION [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Inflamed with rage! - december

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 z pomocą/4xcc + 6 z pomocą Ciągle zapominałem o łopatkach, czucie prawie zerowe. Na dodatek ciężko było mi znaleźć optymalne ustawienie ławki pod nogami. https://www.youtube.com/watch?v=tRjqOJJXVpk 2. MC rampa 12 12x40/12x50/12x60/12x70/12x80/10x90->8x70->10x60->12x50 Znośnie, ale tym razem nie dotarłem do całego obszaru pleców - oberwał [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dziennik MARIAN 17

    Post
    Usuniete tematy

    [...] mi się że git, plecki fajnie czułem, starałem sie tez te klatę wypinac, za tydzien nagram moze zboku jak sie uda ss ok, facepull nie wiem czy do konca dobrze... http://www.youtube.com/watch?v=R8mTfvamNS4&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=XjNOxBgtZJc&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=5lrr5O-EQr0&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • UFC - Zbiór darmowych walki z YouTube.

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=e3zMvFo_IuM http://www.youtube.com/watch?v=gFXl1gA2ptw http://www.youtube.com/watch?v=MYTFhhhX1aI http://www.youtube.com/watch?v=1vsBR6mXtA8 http://www.youtube.com/watch?v=3G1jwHYtWgE http://www.youtube.com/watch?v=5mKq-0saAwU

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2012-10-07 14:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musiałem oddac kumplow krązki po 1,25kg i w szrugsach max ciezar jaki mogłem skrecic na hantle to te 22kg, mało w hvj, ale robiłem z przytrzymawaniem i nawet ok http://www.youtube.com/watch?v=0T2GZ7IUpjQ&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=ymp2u-lVe50&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=gQBfM6CliWs&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 20:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: iso whey zero roler odblok hcg Sztuczne nutlove crunch nastolatków Collapse MULTIPACK SPORT ojan periodyzacja weider łydka niski estrogen witamina d3 dose probiotyk mutant mass tribulon enan testosteron wolny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane