youtube

[...] (zależy od dnia i skali bólu) - więc tragedii nie ma. Zacząłem też robić taki zestaw rehabilitacyjny z tym związany, mam pozytywne odczucia i mogę polecić: https://www.youtube.com/watch?v=tHfgvokx5Lo Poza tym fajny poziom siły na triceps - ale klepię serie po 30+ powtórzeń. Tylko kilka serii roboczych jest na niższym zakresie - ale ciężar [...]

[...] Uginanie nóg na atlasie 10x1 10x2 8x3 10x1 Ładnie Wspięcia na palce 6 serii Łydy max Brzuch x3 na maxa Tu filmik z ostatniej serii przysiadów 125x5 ,technika taka sobie pięty odrywam na dole ,ale przy ostatniej serii już ciężko mi technikę trzymać . http://www.youtube.com/watch?v=zku_DuMBA2c Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2009-12-27 15:27:33

http://www.youtube.com/watch?v=NE5yhL9JniY :D

misiek, sprawa wyglada tak, albo nagradzasz wszystkich chlopakow albo Cie namierzymy i wpjerdol http://www.youtube.com/watch?v=oWYuVKYU-LY przekozak utwór

ja bede przedstawicielem killer niektorzy nie potrzebuja 50cm w lapie zeby budzic respekt http://www.youtube.com/watch?v=zkinCSqQnXo&feature=channel

http://www.youtube.com/watch?v=69XRpWdGFK8&feature=channel takie "tajki" moga byc

zdychaj w klatce padalcu dzięki za 1-st http://www.youtube.com/watch?v=F-744BG0kEI jestem na ... redukcji ... i myślę o trenie

posłuchajcie tego :D http://www.youtube.com/watch?v=u7e8jUfuaJ4

http://www.youtube.com/watch?v=8hvYLWoZH0k&feature=rec-HM-r2 to masz

http://www.youtube.com/watch?v=yU-ZJR_2gJ0 siema kiler Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-05-15 21:59:55

http://www.youtube.com/watch?v=6dxPO_Z57xg

http://www.youtube.com/watch?v=fi-CgSO9Evw&feature=fvst

widzę, że nie ma z kim pogadać nara http://www.youtube.com/watch?v=w4vJ97P6fhA "Jeszcze muszę obejrzeć tego nowego xmena, terminatora, i GranTorino tylko kiedy jak ja na nic czasu nie mam. " też chętnie bym zobaczył prócz tego ostatniego, który polecam jak ktoś ma linki to poproszę kiler hooju oszukałeś mnie jest co czytać sami wpadł [...]

http://www.youtube.com/watch?v=jE9IOvZ47_s&feature=related no to masz

http://www.youtube.com/watch?v=eIczie82phE Ja ***ee

http://www.youtube.com/watch?v=W_I_aH3zXDY&feature=related

rano sami był teraz jest chyba w pracy siedzi ) standard pytanie: jest sens czytać zaległy spam? btw http://www.youtube.com/watch?v=F-744BG0kEI ema EKIPA! Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 19:01:41

http://www.youtube.com/watch?v=F-744BG0kEI niektórzy jeszcze nie słyszeli to macie luks wal 50mg jak Cię nie pociśnie to sam tyle polecę a ja raczej agresywny i znerwicowany jestem

http://www.youtube.com/watch?v=YjrtdyTbUbg

http://www.youtube.com/watch?v=g-QneLAIUt8 wiecej nie trzeba