youtube

Jaki Thiago? http://www.youtube.com/watch?v=QauwQjkMSIE http://www.youtube.com/watch?v=-UyftK-PRVE&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=B_EHcYzQdUA&feature=plcp http://www.youtube.com/watch?v=Ytd6w3-OY6k&feature=plcp

[...] kierowca, za 3 rajdowiec %-) Nie wiem mi pomagało oglądanie zaraz przed egzaminem urywek z Szybkich i Wściekłych to szedłem z bojowym, rajdowym nastawieniem haha http://www.youtube.com/watch?v=szpq76d4ipk Komuś to się może wydać głupie, mi tam pomagało się tak nie stresować.. (chociaż jak czekałem w poczekalni za 2 razem to myślałem, że mi [...]

http://www.youtube.com/watch?v=FOMKLvECE6E&feature=my_liked_videos&list=LLJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog

[...] dodatkowo jakiś samobójca mi wyskoczył przed rondem na rowerze :)) co do matury to tylko się z polskiego stresowałem, bo po 1 to pierwsza matura a po drugie najważniejsze ja nic z polskiego przez całe życie się nie uczyłem a zdałem pisemny na 71%.. :-) a oto mój budzik na matury, gorąco polecam :-D http://www.youtube.com/watch?v=RadiOm71Aa4

[...] :). Ustawienie ławki niestety wymuszało lekko bujane ruchy (patrz filmik). Mimo tego jestem zadowolony, bo odczuwam już poprawę w angażowaniu pleców do pracy. http://www.youtube.com/watch?v=36j2ReItNWg 2. Podciąganie sztangi w opadzie nachwytem rampa 12 12x18/12x20,5/12x23/12x25,5/12x28/12x30,5/12x33->5x28->6x18 Próbowałem różnych szerokości [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VvYB2c9pLOA&feature=player_embedded

[...] też możliwość spróbować ,ale nic z tego nie wyszło więc odpuściłam.Nie wiem tylko czy podczas podciągnia można podciągac kolana do brzucha ,bo ja podciągam .Jutro idę biegac więc dziś poszukam na youtube jak prawidłowo powinno wyglądać i zdam relację :-)). Obiliques jeśli jeszcze tu zajrzysz podaj mi proszę jaki rozkład BTW powinnam przyjąć

wypasiona walka wrestlingowa http://www.youtube.com/watch?v=o3zFdCcHpEQ

Cześć! Od małego jestem tragicznie rozciągnięty, nie mogę nawet dotknąć palcami podłogi, gdy się schylę. Ciekawsze jest chyba to, że już w przedszkolu nie umiałem usiąść po turecku, a nie jestem niepełnosprawny %-) W związku z tym nie umiem zrobić przysiadu na płaskich stopach. Nawet podkładając coś pod pięty jest lipa, bo w końcowej fazie zginam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=3buYDzHr5Ys&feature=plcp cos pieknego;> W tym rzecz ze na glowe prawie w ogole nie przyjmuje :D Nie lubie dostawac na leb i nawyk taki ze same rece ida do obalenia :D Nie moge cos tego zmienic. Dzieki :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-09-20 21:54:11

nabrało mnie na sentymentalne melodie i się nimi podziele:-) http://www.youtube.com/watch?v=Xx9t1BQe5s4 Zmieniony przez - hera21 w dniu 2012-09-20 21:57:56

[...] Lukács-Open-100, 180 kg, Ranga 5. Attila Karcsák-Open-110 kg, 185 kg, 4. Ákos-Junior-90 kg Moore, 213 kg, ranga 1 i bezwzględna witryny 1 világcsúccsal nowy! http://www.youtube.com/watch?v=EbNsgQ35f_U&feature=share /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1cc2c6da4c054d6bab27a16bb9622162.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-20 22:13:41 Zmieniony przez [...]

@SiwyBks, tak cie spytam, ty jestes "bazowy" raczej Grappler z tego co kojarzę? od czego zaczynałeś tak z ciekawości, JUDO,BJJ,czy Zapasy?:-) a tak apropo prawka to jakos mi sie przypomniało http://www.youtube.com/watch?v=mGGfKWAagLs %-)

[...] 25x15kg 25x15kg / 25x15kg / 25x15kg 7b. Obracanie przedramion ze sztangielkami - 3xmas tutaj nie liczyłem i nie mam zamiaru, ale w chooooj powtórzeń +aeroby 20min http://www.youtube.com/watch?v=o75yNr2g7iY http://www.youtube.com/watch?v=hCz5UqEpu3M Dzisiaj była trochę lipa, bo sam byłem i np. hantle musiałem brac/odkladac samemu, tak samo jak [...]

Belfort jeszcze większy niż zwykle:-D http://www.youtube.com/watch?v=Hbs0bv1Mt58 Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-20 22:24:40

może być? i tak od 3eciej minuty! http://www.youtube.com/watch?v=UqjRfqfxy8M

Trash-talk bedzie na najwyzszym poziomie :D http://www.youtube.com/watch?v=7MeIWVmDN7I&feature=related like this;d

[...] jako rekordzista a wyniki nie sa jeszcze zbyt wyśrubowane w federacji GPC.... Nie wspominając o tym,że można zostać przedstawicielem tej federacji w Polsce...Ale -wiadomo-troche trzeba tam dąc się poznać i startami i organizacją.. http://www.youtube.com/watch?v=ChM19l3d6Vw&feature=share Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-21 07:55:31

http://www.musculardevelopment.com/contests/2012-mr-olympia/4770-evan-centopani-trains-chest-12-days-out-part-one.html http://www.youtube.com/watch?v=B1UHcBKj_z0

filonka, po to własnie daje linki do youtube - widac co jak wygląda - bo tłumaczenie niektórych wychodzi komicznie. Natomiast wodów nie tłumacze z lenistwa ;-) Ctrl+x Ctrl+V :-D