youtube

cane Probowalem klasyczny chwyt, tong-po i paski. Hvjowo, jezeli dam jako pierwsze cw to mzoe wtedy. grrubas Kiedys pewno włacze w plan dabadu http://www.youtube.com/watch?v=5C425_RS5no Tu moje siady przednie na poczatku filmu.

Trochę nostalgii :D http://www.youtube.com/watch?v=CHj6dIrKD-s&feature=related

[...] dużo tych serii? 19 na plecy?! Jeżeli zdecydujesz się na zrobienie większej ilości serii w MC i podciąganiu wtedy wyrzucasz ściąganie drążka. Jak wygląda żuraw? http://www.youtube.com/watch?v=Wfu_cqHZBGs I czy nie przydałby się MC bo wkońcu na plecach go nie robię? Możesz użyć MC, ale po co męczyć po raz kolejny prostowniki ? Zmieniony przez - [...]

No na filmiku technika zła pod każdym kątem. Mniej więcej taki wykon się interesuje: http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg Oczywiście nie wywalaj na chama nóg do przodu.Wysuń je tak by dla ciebie było najwygodniej.One mają stanowić przeciwwagę-a nie utrudnienie . I nie zapominaj o łokciach-idą w bok.

No i zawsze jest wujek Google i stryjek Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=meuBHOtTXsQ&feature=player_embedded najlepsze promo, nie ma chvja we wsi

a żuraw? co to http://www.youtube.com/watch?v=Wfu_cqHZBGs Zakres powtórzeń przydało by się zmniejszyć, w ćwiczeniach wielostawowych ( MC, przysiady itd) 6-8, asysty 8-10 i izolacje 10-15. No i co do brzucha to rób tak jak pisałem wcześniej.

[...] trzeciej Widać ile dają teraz starania i poświęcenie w moim przypadku - nic... Zeby nie było - jadę dalej, tylko chyba mam zaciągnięty ręczny. Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=lN_wz42TvFg -- vinci - na plus właściwie nic, nie chciało mi się porównywać z poprzednimi wymiarami, bo nawet nie wiem kiedy robiłem, a zresztą, jeszcze [...]

Zobaczę co da się zrobić A tu taka ciekawostka: http://www.youtube.com/watch?v=0bJ8x9_NMNM&feature=related Widzicie, jak Bruce inspirował się savate? I niech ktoś mi powie, że nie...

[...] mnie szczególnie ta zmiana w DNT, uperdolenie sporej ilości ww na rzecz białka;) zobaczymy, ale pewnie z 2tyg żeby wszystko dokładnie zobaczyć czy są efekty tego http://www.youtube.com/watch?v=yGdG6mieUpg dzisiejsza motywacja;] po biegu z zamkniętymi oczami, przez wał na wyciszenie spacerkiem szedłem, poprostu super;] tylko deszczu mi brakowało [...]

Sims by się nadawał do innej dyscypliny : http://www.youtube.com/watch?v=2Hj4o_D_uj4&feature=related 3:20 bardzo podobna akcja

Yeah!!! http://www.youtube.com/watch?v=meuBHOtTXsQ&feature=player_embedded

[...] przebiegu pojedynku. Pokazało też ,że Rivere ma jaja - bo w takiej sytuacji mógł wygrać przez DQ - więc IMO miało A Rivera na to: Michael Bisping's illegal knee was deliberate and he's a classless piece of shit by mmamania A Bisping na to :tfffuu http://www.youtube.com/watch?v=-1yz6yt-tTc Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-28 12:22:56

Martwy ciąg " sumo " http://www.youtube.com/watch?v=wAbRHdXS8IA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Kpztihk1vkE wódka+woda=ogień Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-02-28 12:55:21

Majkel tak to jest jak w układy z kaczką sie wchodzi Karolina zayebisty instrumental: http://www.youtube.com/watch?v=LrIz0KCq1YA

czesc spamerzy w wolnym czasie lubię pobawić się w obróbkę i montaż filmików, a że ostatnio mam więcej tego czasu to znowu się w to troszkę bawię, może się komuś spodoba http://www.youtube.com/watch?v=W7db0BYzrvI Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-02-28 14:29:42

walka wieczoru http://www.youtube.com/watch?v=hUTtks84DS0&feature=player_embedded krótko: masakra Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-28 14:52:36

http://www.youtube.com/watch?v=oQnsQSRVZno&feature=player_embedded#at=53

http://www.youtube.com/watch?v=q9TE9dDl8E8&feature=player_embedded