youtube

http://www.youtube.com/watch?v=WmoYieWJHO8&feature=related a barnett zawsze jak flak po pasztetowej :-D

[...] podc, wiośle "ugniotły" i najzwyczajniej w świecie nie dałem rady już robić więcej serii. Mental note:podciąganie+wiosło z podstawek = mega czucie ! :-) 1. seria http://www.youtube.com/watch?v=LWY-62aCbu8&feature=youtu.be 2. seria http://www.youtube.com/watch?v=cPlHZw0rySM&feature=youtu.be /kręcone trochę zbyt z góry, przez co kapkę gorzej [...]

co to za nuta z tego filmiku? poda ktoś wykonawcę i tytuł http://www.youtube.com/watch?v=wM718nCXbaI&feature=player_embedded

Rzygam tym dubstepem, nie dość że w każdym promo, to kvrwa wszystkie jadą na tym samym patencie. https://www.youtube.com/watch?v=VNFglDcW7dQ Dziękuje, dowidzenia, wszystkie dubstepy chowają się przy tym

http://www.youtube.com/watch?v=wM718nCXbaI&feature=player_embedded poda ktoś wykonawce i tytuł i temat do skasowania ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=hly_ozSu2oE Przecież to jest napisane w 15 sekundzie, czy którejśtam %-)

http://www.youtube.com/watch?v=KvPJ-9juCE0&feature=g-like Jak dla mnie pozowanie kompletne. Jest pomysł, jest synchronizacja z muzą, a nie losowe przypinanie póz, płynność ruchów i dobra interakcja z publiką. A, i jeśli ktoś mi poda mi tytuł kawałka z pozowania Giszmana z poprzedniej strony, to będę wdzięczny.

http://www.youtube.com/watch?v=975tAJfO_DE Suplementy ,które będę stosował przez najbliższy miesiąc...

[...] B: francuz - rampa 12 A: 14 kg / 16 kg / 18 kg (10) B: 10 kg / 12 kg / 14 kg O rzesz kurde, ja p******e %-) Ręce bolały jak cholera. Czucie zaj**iste :-)) Filmik: http://www.youtube.com/watch?v=LHJJDiXdSl4 DIETA Posiłek I: owsianka z mlekiem z rodzynkami i wiórkami kokosowymi Posiłek II: łosoś z ryżem brązowym, oliwą i warzywami Posiłek III: [...]

[...] podejściu znowu wywaliło sztangę "za bardzo do tyłu". Zarzut za to dużo lepiej. PP wymęczony, barki nareszcie dostały w dropsecie, bo zmniejszyłem ciężar. Film: http://www.youtube.com/watch?v=7YqwQUf5s4c&feature=youtu.be Autopromocja: Napisaliśmy z Antosiem arta, zachęcamy do lektury :-)) [...]

Filmiki do oceny: 1. Wyciskanie flarowe sztangielki http://www.youtube.com/watch?v=tSA7TFu_O5A&feature=plcp 2. Gilotyna na skosie http://www.youtube.com/watch?v=rwDhXaZB5Hc&feature=plcp 2. Wyciskanie sztangielek http://www.youtube.com/watch?v=mTn_P_jaqk8&feature=plcp dzięki z góry, jutro wypiska

Spoko ;) Na razie jaram się tym, że po raz pierwszy dzisiaj udało mi się wykonać coś, co przypomina nawet rwanie: http://www.youtube.com/watch?v=rwDgitKzhR0

http://www.youtube.com/watch?v=hYDrYDmnv54&feature Video Recenzja Nitrobolon ;-) + SAW i Carnotrix. Pozdrawiam %-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-07-26 22:38:10

http://www.youtube.com/watch?v=LF7Lel-9PAw wszyscy umrzemy \-)

W Anglii ja sprzedaja,podobno rekawice sa dobre,wiem ze sa tanie...Poszukaj na youtube lub w necie"rdx equipment review",lub "shinpads rdx review".

http://www.youtube.com/watch?v=yDIcmNZOlk0 czuję się jak w polsce znowu :-)

http://www.youtube.com/watch?v=Zr83JSPR-Uo&feature=related O ale mnie wzięło na wspominki, nic tylko wino otworzyć i gapić się w dal z balkonu %-)

Ty chyba nie bardzo wiesz jak wyglądają te ćwiczenia }:-( Obejrzyj na youtube rumuński mc (romain deadlift), klasyczny mc (deadlift) i wyciskanie w staniu (military press). Nie mogę podesłać Ci niestety linków bo jestem w pracy i nie mam swojego komputera }:-(

Ty chyba nie bardzo wiesz jak wyglądają te ćwiczenia }:-( Obejrzyj na youtube rumuński mc (romain deadlift), klasyczny mc (deadlift) i wyciskanie w staniu (military press). Nie mogę podesłać Ci niestety linków bo jestem w pracy i nie mam swojego komputera }:-( Już kminię, wyciskanie w staniu to military press i on ma działać na barki i górną [...]

Acela, ja się wzorowałam tym filmikiem:-) http://www.youtube.com/watch?v=qCf5md6LuYA