youtube

słabo ten z bjj liczyłem na zaszlachtowanie koksa, chyba, że się bawił ale mimo wszystko, prawdziwa siłą techniki się nie boi;d http://www.youtube.com/watch?v=V6QGNPi3vs8 Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-01-05 15:54:59

http://www.youtube.com/watch?v=JiAmqNV15xU ten koles w/w filmiku to ten z Biger Faster Stronger ?

[...] jestem bardzo początkująca, a w zasadzie to było moje drugie podejście w życiu. Z wiosłowaniem też dopiero zaczynam - ze 3 treningi. Sama nie wiem, czy to robię dobrze @-| http://www.youtube.com/watch?v=Ob2xFlu3mrs http://www.youtube.com/watch?v=q6MNStXBvM0 http://www.youtube.com/watch?v=DSt7Yp-bIHs http://www.youtube.com/watch?v=3yM-zcH17Po

[...] tłuszczyku a uzyskanie widocznych mięśni. Dorzucam do tego oczywiście dietę i ćwiczenia. A no i jeszcze witaminy, mam zamiar kupić kompleks witamin, mam nadzieję,że wystarczy. Co do ćwiczeń, znalazłam takie http://www.youtube.com/watch?v=7h4AY-aLlGA chciałabym spróbować, możecie mi doradzić, może sami juz stosowaliscie, prosze o pomoc :)

Znamy jego http://www.youtube.com/watch?v=n6kUHM4jmqE

http://www.youtube.com/watch?v=0CBCcIJl3bk

[...] doprowadziło to do żadnych negatywnych skutków, zapaleń itp. W taki sposób trenuje również nasz trener. A efekty widać na filmiku to ja i na fotce nasz trener. http://www.youtube.com/watch?v=0knpIn_38Bw&feature=youtu.be https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1390663_10202442279481105_61822517_n.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=WEpI4M-xHgg

[...] na wspólne zakupy. W ciągu dnia gotowanie i nauka, a wieczorkiem impreza z ziomeczkami i ogarnięcie kabla od aparatu. Piosenka na dziś: Anberlin - Paperthin Hymn http://www.youtube.com/watch?v=1Hl_NBTMELo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e84eb500e3264fd095d30de9e37dbe70.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/340e15e27c5d45079b00f3a5a7232fbc.JPG Zmieniony przez - [...]

[...] z wioski w swoim studenckim mieście. Uzupełnię zaległe wypiski i wrzucam podsumowanie z pierwszych 40-kilku dni ;-) Piosenka na dziś: Pillar - Call To Action http://www.youtube.com/watch?v=NG1HhynkNqA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b56aed1d7eed4ca68c398ab29deeabb5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36e0b21d8fde489a8ffe151a492c4596.JPG Zmieniony przez - [...]

Rozpisze ci jak mam treingi i szkole. Pomozesz mi do tego dostosoawac bieganie i trening siowy ,ok? Pon szkola 14:15,trening 20 wt-15:15 szkola,19 mma sr 15 szkola,20 mma czw, 15 szkola 19 mma pt 14 szkola, 18 mma I te wody 2x w tyg wystarcza ? http://www.youtube.com/watch?v=KiPYLJ-Col0 a cos tego typu?

[...] SS przywodziciele z odwodzicielami 3 serie po 20 powtórzeń, + 5 kg 31 kg. + NOWOŚĆ- unoszenie nóg (nie kolan) w zwisie na drążku- przód, bok, bok 15,15, 9 %-) Po drugiej serii czułem cały brzuch, widać, że brakowało izolacji. http://www.youtube.com/watch?v=UTZ1B4O0gxY&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=xBA06bZqia8&feature=youtu.be

[...] 41 goli. Z Benfiką dziesięciokrotnie sięgnął po tytuł mistrza kraju. W poprzednich latach bardzo często trafiał do szpitala, jego stan zdrowia był zły. Był hospitalizowany również w poznańskim szpitalu w czasie Euro 2012. źródło: sport.pl http://www.youtube.com/watch?v=7FOYyd6d4uU Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2014-01-05 12:51:24

[...] Szejk : http://s22.postimg.org/dwkd9y9jl/20140104_103852.jpg Obiad : http://s22.postimg.org/lo138idox/20140104_170050.jpg Mp3 : http://www.youtube.com/watch?v=bqLTvohG6ys Ogólnie : DZień miną pracowicie, trochę spraw miałem do zrobienia sen ok. trening szybki ale intensywyny i to by było na tyle. Zmieniony przez [...]

http://www.youtube.com/watch?v=COpdqHBFjRA

Wczoraj szły klasyki a ja znalazłem jeszcze jeden :-) http://www.youtube.com/watch?v=uIN48CE6L_I

rap biczyz! http://www.youtube.com/watch?v=Fqpsswt3RRw

http://www.youtube.com/watch?v=XRCXLnN4FyA Tym optymistycznym akcentem się żegnam, spróbuję dzisiaj zasnąć.

[...] Syzyki 3 x 14 14xcc /14xcc /14xcc Uginanie nog 5 x 15-10 + ds 15x25 /12x30 /12x35 /10x40 /10x45 + ds.: 10 x 30 MCNPN 4 x 8 --------------------- Filmy: 90kg http://www.youtube.com/watch?v=sPPnGSBA9rk Jedzenie: 200g owsianych, 7 bialek, 3 całe jaja po t: 200g ryżu, 200g miesa, 40g wheya 150g ryzu, 200g serc drob 150g ryzu, 200g fileta [...]

http://www.imdb.com/title/tt1226774/ - to polecam bardzo, niesamowita komedia. Jest na youtube w cholerę popularny filmik "The 100 Greatest Movie Insults of All Time", jest tam kilka pozycji z In the loop właśnie - rozbawiły mnie do łez więc zassałem cały film. Jedna z inteligentniejszych komedii ostatnich lat. Przepiękne bluzgi i wygary.