youtube

Ogarnijcie to :-p https://www.youtube.com/watch?v=Ijq5fyk--70&list=TLSkE-NFirYBhpSdBDC8beda1ZPyVrtseW Niby tekst i flow nie są jakieś mega, ale przekaz dobry o sprzedajnym sejmie ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=Ydx3xjeAyjA :-p

https://www.youtube.com/watch?v=Xr9NpfQq780&list=PLD21E6EBBFB1B0AB8&feature=c4-overview-vl To są ciary... wsłuchajcie się w tekst.

https://www.youtube.com/watch?v=zT_9tcDBpzI&list=TLiblT7kTsENtPdDD-dnOqJG-b0snXnadP To w sumie taka nutka też. Bo jak będzie zadyma, to właśnie Ci 'najgorsi chuligani' będą walczyć :-)

http://www.youtube.com/watch?v=J7-GeyBC8Is

02.03.2014 DNT Wieczorne cardio 45 min. _________________________________________________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=GY9kQcWLvEM

[...] - Ona ma dopiero bareczki:)). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa50155d80804d8397b083e4a15b2d08.PNG I jeszcze utwór męża tej Pani doskonale obrazujący uczucie,które mi często towarzyszy.:-D https://www.youtube.com/watch?v=hwXqdDrmGlA Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-03-02 21:05:22 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-03-02 21:06:50

https://www.youtube.com/watch?v=aT1q5QeRdWM

Ide jesc http://m.youtube.com/results?q=stachursky%20taki%20raj&sm=1

http://www.youtube.com/watch?v=RD2K-jr7HrM

jak jesteśmy już w temacie to łapcie tadka ;-) http://www.youtube.com/watch?v=tz_7-BMu7tc

[...] Suplementacja: Witaminy i minerały, o3, ZMB6. Piosenka na dziś: Bullet For My Valentine - Hand of Blood https://www.youtube.com/watch?v=1V86VfXxSec Przyznam szczerze, że ostatnio cienko było z motywacją. Dzisiejsze pomiary mnie podbudowały, zwłaszcza, że już wcześniej słyszałem od kumpli z [...]

http://m.youtube.com/results?q=lady%20pank%20kryzysowa%20narzeczona&sm=1 jeszcze jedno bylem na koncercie Lady Pank w Dusznikach pare latek temu

Nigdy nie ufaj kobiecie http://m.youtube.com/results?q=lady%20pank%20nie%20wierz%20nigdy%20kobiecie&sm=1

http://m.youtube.com/results?q=lady%20pank%20si%C3%B3dme%20niebo%20nienawi%C5%9Bci&sm=1

http://m.youtube.com/results?q=wilki%20angel&sm=1

https://www.youtube.com/watch?v=rhK1VQcmWoQ XDD

http://www.youtube.com/watch?v=0Zr51F01R-4&feature=youtu.be

Pomiary konkursowe : 1.szerokość barków - 52.5 cm 2.szerokość obojczyków - 46 cm 3.szerokość bioder - 36.5 cm filmik też jest ale sie dopiero wgrywa na youtube. nie spodziewalem sie ze tak dlugo to bedzie trwalo, takze prosze o wyrozumialosc jesli nie zdaze do 20. swoja droga wynik i tak bez szalu bo tylko 65 kg. myslalem zeby sprobowac 70 ale [...]

To nie dobrze, że nie ćwiczyłeś brzucha. Ja ćwiczę po każdym treningu tymi ćwiczeniami: https://www.youtube.com/watch?v=f55xh_woiMM tylko więcej powtórzeń. P.S. Mam ten zwany "kaloryfer", lecz pod warstwą tłuszczyku. Nie spalę go, bo robię masę. Zmieniony przez - matul00 w dniu 2014-03-02 19:50:47