youtube

http://youtube.com/watch?v=16fhhpDuDx0&feature=related Czasem bardziej liczy się timing niż moc uderzenia

taka mała ciekawostka http://www.youtube.com/watch?v=XT1q7ph77uQ

Nakrecilem wioslo tylko ze wyszlo jak Yates Rows Za malo sie pochylilem. http://www.youtube.com/watch?v=XcuOUyLTTG0 A i zobaczcie tabeleke z porownaniem przed cyklem i po cyklu Nie jest zle, ale zdecydownaie moglo byc lepiej. Dieta kulala troche. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-28 07:30:54

"skoro piszesz tutaj się dzieje(specjalnie pogrubiłem),tzn. że mieszkasz na terenie Kosova, w takim razie opowiedz mi jak możesz jak wyglądało życie w Kosovie na codzień nim ogłosiliście niepodległość.Chodzi mi o żywot takiego zwykłego obywatela." Mieszkam na terenie Kosova, mieszkałem przed ogłoszeniem niepodległości i byłem tu również [...]

[...] do skoku!!! - w czasie skoku będzie towarzyszył nam kamerzysta, który zarejestruje Twój skok w formie filmu video oraz cyfrowych zdjęć. Tutaj znajdziesz więcej informacji >> www.strefajumpera.pl http://pl.youtube.com/watch?v=H9cvNqf60zs Zmieniony przez - jumperxxx w dniu 2008-03-28 10:02:28 Zmieniony przez - jumperxxx w dniu 2008-03-28 10:04:14

[...] definicji dokopania Ale fakt, że szanse masz nikłe, pompki, MT, ale i bez kondycji tez ciężko będzie bo się zaraz spocisz...:) Najlepiej to boks... ale mówisz, że nie masz... No i zawsze możesz postraszyć panem "wujkiem" policjantem... Jednak dziewiątka najlepsza...:) http://pl.youtube.com/watch?v=ZapDTprU_Ss&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=D_CXwkfJOcQ to jest klimatKorona Kielce Zmieniony przez - emilkielce w dniu 2008-03-28 14:17:44

http://pl.youtube.com/watch?v=mVGapkalMQY tu tez ultrasi Korony Kielce Zmieniony przez - emilkielce w dniu 2008-03-28 14:34:48

http://pl.youtube.com/watch?v=BhwlcupGPek&feature=related

o taka mi chodzi... http://www.youtube.com/watch?v=FQeq9SLyFOI jak w 3:18 minucie... poprostu jest zjaebista

http://www.youtube.com/watch?v=RViRDVzKKKs To jest też dobre 2Paca

Ale ewentualna walka z JLB też mogłaby podnieść nieco adrenalinę http://www.youtube.com/watch?v=vLtfwQzHz1Y Walczyli ze sobą na zasadach K1 tez jestem ciekawy jakby ten pojedynek wygladał teraz na zasadach MMA

[...] ale jest opisany tylko ruch nogi. Natomiast pomijaja skręt stóp, bioder, i tulowia. Dlatego lepiej znajdź jakiś klub szkolke, cos w tym stylu. Rozciaganie... poszukaj na youtube rozciaganie by Master Kang. Jeden z lepszych Mistrzów TKD. Na youtunie znajdziesz troche filmików z tKD, moze tam podpatrzysz styl, bo workiem to sie mozesz [...]

http://www.youtube.com/watch?v=C64SYWvIYMg

http://pl.youtube.com/watch?v=lZ1_1aL0FjM

http://pl.youtube.com/watch?v=aXmaFFC-3LY Yates 15 wszystko ok http://pl.youtube.com/watch?v=cKtMlOuFuTU Wycisk 15 wszystko ok nawet z zapasem 2-3 powt minusem byla bujajaca sie lawka http://pl.youtube.com/watch?v=Z2PcZcMUQ88 Kurevskie wyciskanie na barki... tylko 14 a mialo byc 15! http://pl.youtube.com/watch?v=ugFy4FAvfYw Siady! tu juz byla [...]

ok mi juz wszystko smiga wiec jeszcze raz to samo wklejam http://pl.youtube.com/watch?v=aXmaFFC-3LY Yates 15 wszystko ok http://pl.youtube.com/watch?v=cKtMlOuFuTU Wycisk 15 wszystko ok nawet z zapasem 2-3 powt minusem byla bujajaca sie lawka http://pl.youtube.com/watch?v=Z2PcZcMUQ88 Kurevskie wyciskanie na barki... tylko 14 a mialo byc 15! [...]

Stare ale o ile sobie przypominam nie bylo tego na sfd. KAI GREENE POSING ROUTINE... http://pl.youtube.com/watch?v=7p7iY6ehNJM

http://www.youtube.com/watch?v=N2QXGL8zesk&feature=related

[...] pisać nakręciłem filmik z poprawy techniki wyciskania wąsko i myślę ze już lepiej ale sami oceńcieaha i na trening zapomniałem wziasc rozpiski i ćwiczyłem z pamięci i jakoś sie udało dużo sie nie pomyliłem http://pl.youtube.com/watch?v=lZ1_1aL0FjM http://pl.youtube.com/watch?v=XpaAyeLPcF0 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-28 20:41:55