youtube

Jaki doping, jak atmosfera podczas mistrzostw. https://www.youtube.com/watch?v=XjlriE48yT8

Wrażenia naszych zawodniczek i zawodników po pierwszym dniu mistrzostw. https://www.youtube.com/watch?time_continue=176&v=hyVVIB-1l6Q

[...] do powyższego każdy wyrzut kortyzolu jest mobilizacją organizmu, może być użyteczny, jeżeli przekujesz go na działanie - tu jest świetne podsumowanie tematu: https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU wg. badań postrzeganie sytuacji stresowych wpływa na to jak organizm reaguje na kortyzol. Generalnie chodzi wybór mechanizmu pomiędzy [...]

10 dni przed Fitness Olympia https://www.youtube.com/watch?v=LuOr9n3NcIo&feature=em-uploademail

Bo przecież skończyła się seria %-) https://www.youtube.com/watch?v=3iHW-U-Xlaw

155kg https://www.youtube.com/watch?v=TsKUGvSsuHU&feature=youtu.be

akurat Marcin Najman takim totalnym beztalenciem nie był:-)) https://www.youtube.com/watch?v=SPsvZGcLrww po p,rostu wybral taka a nie inna droge:-)

Pompki na Komendę https://www.youtube.com/watch?v=7_ncQc0aYvw

na uwagę zasługują jego ciekawe i niecodzienne układy dowolne, poniżej przykład z Arnold Classic Europe 2016 https://www.youtube.com/watch?v=HJ4HEobmM4U

https://www.youtube.com/watch?v=D5UogJVG6og

https://www.youtube.com/watch?v=TCI87pRFpsM Spora dawka motywacji. Moja ulubiona

[...] nawet sercowy Robocop a'la Xzaar nie ma bata, żeby się wyrobił. Już nie będę wspominał, jak przez to zapyerdalanie jak czeski helikopterek, niechlujne przysiady wychodzą, Ogon zawija, kolana swoje, tułów swoje - dom wariatów ;-D https://www.youtube.com/watch?v=NC4bejQ3-y8&feature=youtu.be Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-11-04 18:10:04

Forma może być różna. Ważna jest intensywność: https://www.youtube.com/watch?v=BNI7iYWhBLI

[...] spotkali się we Wrocławiu. Za nami kolejna edycja Srebrnej Sztangi z udziałem naszych Paraolimpijczyków z Rio de Janeiro. Polacy potwierdzili dobrą formę z Brazylii, ale tym razem w rolach pierwszoplanowych wystąpili Rosjanie. Nawet się załapałem. https://www.youtube.com/watch?v=Ph7QWfteyjc Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-11-09 21:33:10

https://www.youtube.com/watch?v=MdCeJyotBsU Już za tydzień! :) W końcu dali pełną rozpiskę walk Lightweight Michael Chandler (c) vs. Benson Henderson Welterweight Michael Page vs. Fernando Gonzalez Light Heavyweight Linton Vassell vs. Francis Carmont Lightweight Adam Piccolotti vs. Brandon Girtz Women's Flyweight [...]

O 2 ważenie https://www.youtube.com/watch?v=q7fVgseHm5s

https://www.youtube.com/watch?v=5bJpTp4icf8&feature=em-uploademail /SFD/2016/11/19/10b5be033cb94195a439ce3491664b29.jpg

Myślę że czas wstawić coś przed upływem czasu bo nie lubię wstawek za pięć dwunasta osobiście ! Tak więc próbę youtube już mieli wiec za jakieś parę "chwil" |-) wchodzę ... ;-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-11-20 00:25:48

https://www.youtube.com/watch?v=2CUhmpl2XPE

https://www.youtube.com/watch?v=Q_GcIAwBx7c 4:13 :O