youtube

To mie cieszy a jak jeszcze potłumaczysz-bedzie super! :) Wreszcie sie film przetworzył-polecam-Xzaar dokładnie wyjaśnia specyfikę konkurencji i oczekiwane czasy . Przyda się to do kibicowania na pewno... https://www.youtube.com/watch?v=2QzM93A-HIM

https://www.youtube.com/watch?v=kU3LPmfdwMs tu już normalneijszy worek, ale i tak widzę, że rękami coś nie wracam, nie wiem, nie zwróciłem na to uwagi nawet :)

https://www.youtube.com/watch?v=wageSDnmwH8

https://www.youtube.com/watch?v=RSVlBPt-xkY patoworek %-)

https://www.youtube.com/watch?v=mHWXUlXSalk

}:-( http://www.youtube.com/watch?v=_iX9ZGUoUWI

[...] :) Jakub będzie bardzo mocny,a jeszcze kilku chłopaków na pewno będzie miało apetyt na pudło,a zapisało się na fejsie jeszcze z 15 zawodników których nie znam...więc miejsce w 6-ce będzie sporym sukcesem... :) Tutaj mocne dipsy od Vlada-koleś waży 89-kg: https://www.youtube.com/watch?v=jpPZnrsL6IQ https://www.youtube.com/watch?v=-5dOLwBws6c

[...] porobiłem jakieś tam filmiki. Straszna jakość na yt :/ Na pierwszy ogień leci skakanka z małym turbo, potem normalny worek, 20 sekund patoworek %-) no i na końcu walka z cieniem pod "za każdą chwilę z Tobą" %-) %-) stay tuned! :D https://www.youtube.com/watch?v=ADpBGNFxZCs&feature=youtu.be Zmieniony przez - Tomuh w dniu 2014-07-24 16:09:51

[...] sobotę 26.07 w godzinach 12:00 - 19:00 CZASU MOSKIEWSKIEGO, czyli 10:00 - 17:00 CZASU POLSKIEGO. Przebieg całej imprezy można śledzić na żywo pod tym adresem: https://www.youtube.com/watch?v=FpeZye9CTY8 W ramach ciekawostki impreza odbędzie się w Kompleksie Olimpijskim Luzhniki http://eng.luzhniki.ru/, który jest jednym z największych obiektów [...]

Znalazłem zayebistą siłownie!!!!!! hurwa orgazm w gaciach %-) w chuy miejsca, kilkanaście ławeczek, ciężary od 2 kg do 50 kg, bardzo duży zaawansowanych maszyn, zayebista obsługa, super dupeczki i jeszcze urządzenia kardio z wielkimi ekranami do oglądania filmów, teledysków, YouTube, etc - co bardzo się przyda, kiedy teraz od rana do wieczora jest [...]

https://www.youtube.com/watch?v=lu0fUNZKp2w - polecam

[...] pro-Patric Tuor-trening na filmie jest jego autorstwa. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10464263_736935899686163_4865419291766501175_n.jpg https://www.youtube.com/watch?v=55PIJN3t4TY Co do treningów Doriana-rozmamiałem z kilkoma osobami,które z nim ćwiczyły i korzystały z jego pomocy w przygotowaniach formy-ciężary zadaje [...]

[...] 15 x 7kg + 1s z przytrzymaniem w szczycie: 20x3kg Odwrotne rozpiętki 3 x ds po 15p 15+15 x 3s x 11 i 3kg Aero: 35min na czczo 20 po treningu Filmy/Zdjecia: 60kg https://www.youtube.com/watch?v=M9TuhXgScXU&feature=youtu.be Jedzenie: 100g owsianych, 9 białej, 2 całe jaja 100g owsianych 50g whey 100g ryzu bialego 300g fileta 300g fileta twarog 250g [...]

https://www.youtube.com/watch?v=8_ULshKfG48 Ankos w Cetniewie

[...] Belforta i odbierze mu całą agresję i wszelkie atrybuty tak jak Jon Jones, a Pettis może naruszyć middle kickami Gilberta i jak poczuje krew to będzie koniec. https://www.youtube.com/watch?v=QijYL-bUKmI https://www.youtube.com/watch?v=HwukUjGTiyc https://www.youtube.com/watch?v=1MjoppAh1Ss https://www.youtube.com/watch?v=RA5gtqblrTo znów [...]

https://www.youtube.com/watch?v=q4Qvd3E_70I

[...] zdjęcia live(pod okienkiem filmowym).... Na cały film jeszcze troche trzeba poczekać-musiałem troche go opracować...:) Trwa przetwarzanie... Fragment jest w temacie live i wrzucam także tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=Oj17GhP3-DA http://www.sfd.pl/26_lipiec_2014_godz_9%3A00_Relacja_Live_z_Lotto_Pozna%C5%84_Triatlon_-t1034593.html#

[...] Jeszcze dziś wrzuce film z mini wywiadem z Xzaarem i dokładnymi objaśnieniami i niuansami wszystkich trzech konkurencji triatlonu. A teraz fragment tego filmu: https://www.youtube.com/watch?v=Oj17GhP3-DA Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-24 09:38:45

[...] grzbietu. 2. Wioslowanie hantla w oparciu o stojaki - RAMPA 12 30 kg x 10 40 kg x 10 45 kg x 10 50 kg x 10 57 kg x 21 OCZKO / FILM 40 kg x 42 / PODWOJNE OCZKO http://www.youtube.com/watch?v=ObRbKRsqv14 Mialo byc sztanga jednoracz ale wszystkie podesty zajete wiec nie mialem zamiaru robic przerw po 3-5 minut miedzy seriami. Szkola Karola [...]

[...] 2 +25 kg x 7 +10 kg x 8 CC x 8 Ok, za tydz 27 kg. 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 4x12-15 20 kg x 10 22 kg x 10 25 kg x 10 /FILM 27 kg x 10 30 kg x 6 http://www.youtube.com/watch?v=JYmLKfamfeA Musze zejsc na R8 bo na 30 juz zabraklo sily. Filmik z 25 kg bo kolega zwrocil uwage ze prowadze hantle bardzo szeroko i rzeczywiscie tak jest [...]