youtube

http://www.youtube.com/watch?v=hF2Cs52fJS0 specjalnie dla "antysemitow"

http://www.youtube.com/watch?v=XXs4oVrzDbM k***a leze i kwicze.bo takie akcje tam to norma%-)

Z tym ze Cristiano jest najlepszym graczem na swiecie to zartujesz %-) http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=afsAZF9_KyE http://www.youtube.com/watch?v=LjLpaD8Qt4A&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eNTRgNWsrd0 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bqDwLfGsCj4 Zmieniony [...]

spotyka sie 2 zydów po wojnie na wycieczce w auschwitz i mówia do siebie,ty daj mi swój numer%-) http://www.youtube.com/watch?v=Ner8RgvU2-g macie mój hit Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-11 00:31:15

[...] 18/22/24 4A. Wyciskanie sztangi, skos górny 3x12 12x 40/40/40 4B. Rozpiętki, skos ujemny 3x15 15x 6/8,5/10 5. Uginanie nadgarstków z sztangą 3x15 6. Brzuch 3SS http://www.youtube.com/watch?v=wvNkyuUFmqo&feature=youtu.be 1. Lekka choroba, zakwasy na tricepsie i niestety nie poszło na 6 powtórzeń. Następnym razem daję 97,5. Myślę, że powinno [...]

[...] Posiłek 5 Jaja - 4szt 5kromek czarnego chleba Posiłek 6 34g białka TRENING brak A żeby nudno nie było jeden z filmików mojego partnera;P http://www.youtube.com/watch?v=xRRv2yhJ8fA&feature=youtu.be SUPLEMENTACJA Mono na czczo - 6g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b056ab0c5df45d69a75226444b01995.JPG [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WT-pNYPYE4g :)):)):))

Nie tylko ruscy. Machida i Jones będzie wyglądało tak: http://www.youtube.com/watch?v=3awhIoL54fY

[...] 5x5 54,5kg (+1) Wiosło 5x5 (+1) Odwrotne pompki 3x8 25kg (+1) Wznosy kolan 3x16 Narzekaliscie że nie było filmów, wiec nagrałem wl i pompki WL pierwsze ujęcie http://www.youtube.com/watch?v=4oLxqGQOjYo&feature=youtu.be WL drugie ujęcie http://www.youtube.com/watch?v=L49iiV_xRCU&feature=youtu.be pompki [...]

http://www.youtube.com/watch?v=a4UEy0GglRQ

http://www.youtube.com/watch?v=pKOv4B93JNk

http://www.youtube.com/watch?v=i45WpmWmCrI&feature=fvsr http://www.youtube.com/watch?v=cEcT71mqGOQ&feature=related Zmieniony przez - andrioux w dniu 2011-12-11 13:31:38

[...] no to dobry czas.Musiałeś trzymać 5-min. na każdym kilometrze trasy.Ja jak biegałem te dyszki to miałem 5.25-5.30 i już potem nic nie widziałem na oczy:-) To już wiadomo dlaczego jesteś taki dorzeżbiony-jak się robi takie mocne przeloty to tak jest;-) Jakiego mocnego gościa znalazłem88-O http://www.youtube.com/watch?v=YgCHPB56-_Q&feature=related

Pono feat Albert Sosnowski Żelazna Wola http://www.youtube.com/watch?v=_zNAs_F7_uw&feature=g-logo PS: Ciekawe czy da jeszcze jakąś ciekawą walkę :-)

[...] mano a Piqué a pesar de que el azulgrana lo intentó repetidamente. W skrocie Marcelo nie chcial podac po meczu reki Pique mimo ze ten probowal kilku krotnie coz nie kazdy posiada dobre maniery http://www.youtube.com/watch?v=HwZTfZxXX8w Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-11 15:22:12 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-11 15:23:08

Filmik z dzisiejszego treningu, 30,2kg hantel przerzuciłem przez 4,90m poprzeczkę. Jest to mój rekord tym hantlem:-) http://www.youtube.com/watch?v=9lcNuppOozI&feature=youtu.be

A czy próbowaliście takiego odpoczynku w czasie podciągania ? http://www.youtube.com/watch?v=ieC8QRfTDzA&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=CDmWJbN8bDo Ale wkręciłem to sobie dziś! Fajny teledysk :-)) Kurvva miałem wnieść jeszcze parę poprawek do pracy inż. ale znajomi wołają do siebie, potem jeszcze bilard... No nic.. znowu w nocy trochę popiszę :-P

[...] na podciąganie na szer. barków podchwytem żeby w końcu jakoś dobrze biceps podpompować :)) Progres także 2kg w wyciskaniu na barki. Ogólnie czuje, że siła rośnie. http://www.youtube.com/watch?v=HxaVyK_6ed8 http://www.youtube.com/watch?v=Vw-q16Hn4eE http://www.youtube.com/watch?v=enQpPZq9ka8 Dieta: [...]

[...] 7. Tricky Jackson 8. Roland Cziurlok 9. Pavol Jablonicky 10. Lee Apperson 11. Samir Bannout 12. Stan Frydrych 13. Andreas Cahling A tutaj filmik ze spotkania z zawodnikami. No , Ray sobie pogadal z Jablonickym... (0:28) :-) http://www.youtube.com/watch?v=_5MwP39MZu4&feature=player_embedded Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-12-11 16:00:16