youtube

Oglądajcie, oceniajcie wszelkie uwagi mile widziane... Na pierwszym filmiku A'LA PRZYSIAD http://www.youtube.com/watch?v=IAFvnu0F2h4 Tutaj dzisiejszy po wcześniejszych ćwiczeniach przez kilka dni 'na sucho'. http://www.youtube.com/watch?v=fSt4j1hbuws Co Wy na to???

http://www.youtube.com/watch?v=u1jyrWtoyOo&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=4Bxg_BEn_lk&feature=player_embedded#! http://www.youtube.com/watch?v=skSrv6KYlPM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=TZDXoghu-5o&feature=player_embedded Zmieniony przez - Cris Thug BAN w dniu 2011-11-19 18:05:22

http://www.youtube.com/watch?v=gWfCnjnShnM&feature=player_embedded Tu mala lista co siedzi w szeczpionkach : Egg proteins: including avian contaminant viruses Gelatin: can cause allergic reactions and anaphylaxis are usually associated with sensitivity to egg or gelatin Polysorbate 80 (Tween80™): can cause severe allergic reactions, including [...]

Proszę o ocenę jeszcze raz wyciskania: http://www.youtube.com/watch?v=QwXgyRODUW0&feature=feedu I przysiadu: http://www.youtube.com/watch?v=59-t6Ns5IYs&feature=feedu I ocenę wcześniejszego mc Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2011-11-19 10:42:06

[...] mi po prostu brakuje tchu i dostaje jakiejś zadyszki , mięśnie stają się jak by z waty i koniec rekordu. 12 Muscli to idzie bez problemu , a do piętnastu już mnie bierze właśnie zadyszka. No ale w następnym roku też muszę dojść do dwudziestu. http://www.youtube.com/watch?v=Mky0GdV0Chk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=C0OP85p-T6A

12 Muscli to idzie bez problemu , a do piętnastu już mnie bierze właśnie zadyszka. No ale w następnym roku też muszę dojść do dwudziestu. http://www.youtube.com/watch?v=Mky0GdV0Chk&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=C0OP85p-T6A No ale Mateusz Was przebił chociaż nie zamieścił filmu na PR :) [...]

Mateusz pisał że robił już więcej tylko na razie tyle nagrał.Co do Jego podciągania to myślę że On podciąganie się ze 3-razy ze 100% swojej wagi! Niech się sam wypowie i mnie ewentualnie poprawi:-) Możliwe bo podciąga się kilka razy na jednej ręce http://www.youtube.com/watch?v=N4oK8t9i26M&feature=player_embedded

Co udalo mi sie znalez alternatywnego w sieci na temat wydarzen w Polsce z dnia 11 listopada 2011 http://www.youtube.com/watch?v=8zDBR-ikjIA&feature=player_embedded filmik z 20min przemraszy tlumu ludzi, ktorego nie pokazala zadna z TV z tego co wiem i slyszalem http://www.youtube.com/watch?v=4iSwjKupCO0 oraz slawny filmik na YouTube "Widziałem [...]

Nasz Łukasz czas 5.52 http://www.youtube.com/watch?v=J2BKCwIALjg

Patrzcie jakich Wanderlei sobie najął trenerów do tej walki : http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rDS1_k0LrvI Ciekawe czy zawalczy technicznie w końcu czy szarżę nosorożca zrobi tak btw. Bullet wczoraj powiedziałeś, że Bonnar niezła sylwetka - wiesz skąd on te swoją pozę na wadze wziął ? %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu [...]

Ciekaw jestem co trzeba wpisać na youtube żeby taki filmik wyskoczył:>

[...] Nie wiem czy o to dokładnie chodzi? Po prosty wypychałem je lekko gdy wstawałem. a) Tu sztanga poniżej kapturów, nogi na szer barków, stopy rozstaw ok. 45 stopni. http://www.youtube.com/watch?v=W3DLhGSirz8 b) Tu sztanga poniżej kapturów, nogi powyżej szer barków, stopy rozstaw ok. 60 stopni. Szerzej już chyba nie mogę postawić nóg. Zauważyłem, że [...]

http://www.youtube.com/watch?v=rDS1_k0LrvI&feature=player_embedded Wrzucam to tu, bo jestem całkiem pewien, że to Horwich sobie kica z tymi wszystkimi sławami. Materla może mieć ciężko, jak się hypis dobrze tam przygotował. http://s.glbimg.com/es/ge/f/original/2011/11/09/andersonnakingsmma.jpg

[...] - bez problemu. Ogólnie to dopiero teraz zaczynam odczuwać jak ciężki jest ten trening, ale jeszcze lekko ponad miesiąc planuje tym poćwiczyć. Filmik z siadu: http://www.youtube.com/watch?v=rjXOuG2KBFY Ostatnie powtórzenie paskudnie zrobione... Kumpel ze mną ćwiczy i jego filmik też wstawię do oceny: http://www.youtube.com/watch?v=mEbAs4-P9ZY

Ze swojej skromnej strony dodam jeszcze relację z Marszu Patriotów we Wrocławiu w którym miałem przyjemność uczestniczyć http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Msk3yYniQ_g Co do samych wydarzeń to po prostu polskojęzyczny rząd obawia się pewnego przebudzenia narodu z życiowej katatonii, jak i nie pasuje im duma z bycia Polakiem, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=GR_9Qe0_sPk

http://www.youtube.com/watch?v=DR8SjLwQnhg

http://www.youtube.com/watch?v=n65a4qEFmHk&feature=player_embedded Otrząśnij się bądź sobą LUDZIU %-)

Sercem z Wanderlei http://www.youtube.com/watch?v=5ov5LsFkQgo&feature=related z tą muzą wygra Zmieniony przez - lysay w dniu 2011-11-19 13:35:23

... dzis urodziny wiec na szczescie trzeba bylo dac buziaka :-) http://www.youtube.com/watch?v=xTLjI8EEZ4c