youtube

Liczy sie wnetrze a nie co to na zewnatrz Zaliczyłem egzain na 5!!!! Wróciłem z treningu, później wypisze relacje i postatam sie zrzucić filmiki bo porobiłem Nie wiem dlaczego mam cholernie niskie rafsfery na youtube lub google 8 10 kb tragedia!! normalnie jak cos sciagam dochodzi do o,5MB/sek a tam... ehh no nic

[...] telefonem to szybciej sie zgraja z tym, że troszke słabsza bedzie jakość ale to nic, technike bedzie widać.. 10A 1 WYCISKANIE HANTLI NA LAWCE SKOSNEJ 8-10-12-14kg http://youtube.com/watch?v=hn_0ayswQqk 14kgx10 2 PRZYSIADY 25-30-35-37,5kg 3 UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM LACZONE Z WYCISKANIEM SZTANGIELEK SIEDZĄC 4-5-6-7kg 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE [...]

Moje wyniki silowe to Wyciskanie na klatke 140kg seria 120x6 A co do przysiadow i martwego ciagu jakos nigdy nie probowalem ustanawiac rekordu nawet traktowalem te cwiczenia troche ulgowo i czesto zaniedbywalem dlatego ciezary bardzo slabiutkie... nie przekraczajace 100kg na serie ale teraz sie to zmieni

mam za***isty film jak pies wisi na gałeziach ;] ale tu podobno linków nie mozna dawac czy jak to jest,bo mam na to youtube

http://youtube.com/watch?v=FI700iRKIJc - filmik świetny Muzyka znana, thx. A mam jeszcze pytanie do Knife'a... Pisałeś że Kyokushin to nie jest Full Contact, to zatem do czego zaliczyc tą forme walki? (kiedys wystepowaly uderzenia na głowe, a teraz nie ma... ale chyba nadal pozostalo to full contactem) Nie wiem... dlatego sie pytam Pozdrawiam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9cD0B5MLdos - zapasy tureckie finał

możesz też spróbować 8 min abs http://youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU

http://www.youtube.com/watch?v=_iPYss5ByzY nie zapomnij skąd tutaj przybyłem...

Ja ****a chodze na silke tylko w death metalowych zbrojach HRRHRHRHHR No a jaky chciales zobaczyć jak kroje na wiosle to proze: http://www.youtube.com/watch?v=hGL_FuhlKaA

[...] z oczywistych względów - więcej tam oszukiwania, wymachiwania, kombinowania - niż pracy mięśni). Ale cóź - jak zwykle chętnie zobaczę to wiosłowanie w wykonaniu Wodyna (youtube.com ). Potem z ulgą stwierdził, że notabene dobrze mi znane 45 kg sztangielki to największe z możliwych => HURRAAAA!!! Hardened: Odbyłem z Bulem długą rozmowę o [...]

z dedykacją dla wszystkich czekających, utwór "Ciebie nie ma wciąż" http://www.youtube.com/watch?v=Oe9WJKuOXc8

http://youtube.com/watch?v=bn496_tgqIk fajne, cover nine inch nails by linkin park

http://youtube.com/watch?v=RoNPqtznoXk

[...] nieznajomą: a) Mine happy, your happy too? b) Wanna another James? Nie musicie chwalić. Sam wiem: Great Success!!! . Aby to uczcić, proponuje Wam przećwiczyć mięśnie karku zestawem ćwiczeń, zaproponowanym mi przez WODYNA: http://www.youtube.com/watch?v=JFq2YJKYa-k PS. Lecę na trening. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-02-07 17:37:33

erulf, masz hita http://youtube.com/watch?v=QUFoDTwr7Ko

http://www.youtube.com/watch?v=E2Z8d2ZjCjM -PLECY I NOGI: NIE LACZ TAKICH WIELKICH GRUP W SUPERSERIE, KLATE I PLECY MOZESZ ALE NOGI.. NAJWYZEJ PROSTOWANIE NOG UJDZIE -CIEZAR NA SUWNICY TO 60KG+WOZEK ? OBLICZ S0BIE, REALNIE PODNOSISZ WIEC OK 65, CZYLI TAK JAKBY PRZYSIADY Z CIEZAREM 10-20KG... PORAZKA CHLOPIE... CHYBA ZE BYLO TAM WIECEJ -SCIAGANIE [...]

http://youtube.com/results?search_query=daido+juku+Karate+&search=Search troche filmików

http://www.youtube.com/watch?v=LpJqAIz-v6s

podciaganie to tak, tyle ze rece jeszcze weziej, prawda? http://www.youtube.com/watch?v=Gi0pNY_-1ds by Thiago2

w ogole zakochałem sie w Natalii Avalon oblukajcie http://www.youtube.com/watch?v=apuHKBbYjEo tylko nie wyrywac mi jej poslubie ją kiedys