youtube

iness - to jest jego kanał https://www.youtube.com/channel/UCzgVSSvfIpBbc9IrTlGKEaQ

https://www.youtube.com/watch?v=zWCG6YRY9eY#t=264 Po tym głosie to tak jakby to był Nitro...

https://www.youtube.com/watch?v=zWCG6YRY9eY#t=264

przypomniało mi się odchudzanie oczami mężczyzny :-) https://www.youtube.com/watch?v=gGJts0XWWBo

https://www.youtube.com/watch?v=fd9v0lrgxbs boczki fuuu

[...] w pierwszej rundzie-dwóch rozgrzewa się, aby pokazać pełnię swoich umiejętności. Zapowiada się niezwykle interesująca walka. Obie zawodniczki przygotowują się na wszystkie ewentualności, co możecie sprawdzić na nagraniach z ich dni treningowych: Fight24 https://www.youtube.com/watch?v=Am1V6KZg8uQ https://www.youtube.com/watch?v=Sp_EBfakFbc

wyrywa z butów: https://www.youtube.com/watch?v=gYB7le7Ahyo

[...] 3. Paczka otwarta 2: http://i.imgur.com/OX48tPK.jpg 4. Shaker SFD biały: http://i.imgur.com/0WLYCjc.jpg 5. Sitko w shakerze SFD: http://i.imgur.com/OLNEXIh.jpg http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg https://www.youtube.com/watch?v=y9uSyICrtow (skończyłem edycję - można pisać!) Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2015-02-24 11:55:34

https://www.youtube.com/watch?v=mpJYRGrQBok&itct=CF8QpDAiEwjZrtSkhvrDAhWBkRwKHcx6AOkyC2M0LXZpZGVvcy11WhhVQ3ZnZlhLNG5UWUt1ZGIwckZSNm5vTEE%3D&gl=PL&hl=pl&client=mv-google&app=desktop ronda gra w wowa ;o

Są do tego super kontakty,pamiatkowe filmy i zdjecia na całe zycie. Ostatni film z tego programu-pomiary bicepsów na zimno i gorąco: https://www.youtube.com/watch?v=uZu1Np6dLnk

https://yt3.ggpht.com/-xhX3gCb2wQ8/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAAA/wmW3fS95lQQ/s100-c-k-no/photo.jpg Toruński Klub Karate Kyokushin Bydgoska Szkoła Kyokushin Karate Pierwszy trening gratis! Wystarczy przyjść i spróbować :) Zapraszamy! https://www.youtube.com/watch?v=xmUjc3RJISo

[...] barki na maszynie 4x6 4.Wyciskanie zza głowy 4x5-6 5.pompki na poręczach 4x6-8 6.francuskie 3x10 Filmik z treningu: ostatnia seria w wyciskaniu na skosie i ostatnia seria z pompek na poręczach.. https://www.youtube.com/watch?v=PYOpCz-p3NQ http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg http://i62.tinypic.com/5zmcly.png http://i58.tinypic.com/2e2doxl.jpg

[...] 11-16-17-19x7p Drag curls + uginanie stojac do czola 10+8p 20kg x 3s x 10+8p 15kg x 3s x 15+15 (czy cos takiego ale pompa byla masakryczna) Filmy: 96kg https://www.youtube.com/watch?v=TbW21zQqngE Jedzenie: 5500kcal Podbiłem kcal o ok 300. dodałem 10g carbo do potreningowego szejka, 25g rodzynek do śniadania, 25 g ryzu do potreningowego [...]

I na dobry koniec dzisiaj - Nero Argento, nowoczesna hybryda - taka jakie lubię. Zayebiste: https://www.youtube.com/watch?v=sETXR_g7j4s Dobrej nocy:-)

Aviations: https://www.youtube.com/watch?v=1Ra_KuiJdMw

Mistweaver - Hiszpania, melodeath. Też mało znany u nas zespół, a muzykę mają co najmniej niezłą. Trzy albumy na próbę: https://www.youtube.com/watch?v=fDrKdgBoayg https://www.youtube.com/watch?v=2diaa82e0dM https://www.youtube.com/watch?v=T9c5xIXsibo

As We Awake - Francja, metalcore i ich nowa EPka "Ripping Silence": https://www.youtube.com/watch?v=Bl7Cxkr3Z2Q

Teraz coś co mi się bardzo spodobało. Zespół jest z Australii i grają symphonic/gothic metal. Darkyra Black i album "Dragon Tears" - idealne na noc: https://www.youtube.com/watch?v=1QhB5sP_9VE

Still Remains - metalcore: https://www.youtube.com/watch?v=z2jCPQ6X_Qs

[...] sie test 10 minutowy bo niedlugo mam test coppera i bede miec odniesienie do tempa, mysle ze jeszcze "pare" metrow wiecej moglem zrobic, ale trzeba bylo zostawic troche oddechu na to co wszyscy katuja czyli CHESTDAY! :) Pozdrawiam https://www.youtube.com/watch?v=rGLQSMH66f8 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed12f967235247f5ad593fdc4b8fcf28.png