SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=stbiK8FfBD4

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 16:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] g bcaa 4.200g kuraka + 100g ryzu + warzywka 5.50g ryzu + 200g kuraka + warzywa 6.100g ryzu + 200g kuraka + warzywa 7.40gwhey c6 SUPLEMENTACJA 5g kreatyny przed i po treningu carbo według diety bcaa według diety whey c6 według diety + 2x2 thermo fusion 8g magnesium ciritate przed snem https://www.youtube.com/watch?v=XP79K0UVpfU&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 15:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Skolioza- kilka pytań+wideo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jakie ćwiczenia są zakazane i czy np. takie podciąganie też może sprawiać problem? Niestety do lekarza sportowego nie mam za bardzo możliwości się udać, a rodzinny to wiadomo 0 siłowni i koniec, chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej od Was. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi https://www.youtube.com/watch?v=B3nSfJXYEQU&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2015-04-22 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20x9+13,5x7 F Unosy bok + podciąganie hantli (bez przerwy) 13,5x11+17,5x11+10x11+15x11 G Francuz 25x6 25x6 25x6 H Ściąganie liny z rozerwaniem 7x10+5x6+4x6 https://www.youtube.com/watch?v=0tti5a1snN0 https://www.youtube.com/watch?v=ECIFKRULDsY https://www.youtube.com/watch?v=sNtOy2KSo8g Komentarz: MSFFSq – W sumie lekko. Chest dips – Ciężar [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 13:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=vLa_RFlNFrc joł k***a%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=n1xNc-gN4Fs "srodkowy paalec mam dla tych co walcza o sejmowe mandaty tfuu szmaty !!!"

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 13:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]luki77-16 tyg.TRANSFORMACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze 4 tygodnie masy,chce zaliczyć zaliczyć w międzyczasie lokalne zawody w wyciskaniu więc na ostatnim treningu zrobiłem sobie mały sprawdzian,jak na pierwsze wejście od ponad pół roku na cieżary +200kg jestem bardzo zadowolony,udało sie wycisnąć 220kg na komendy i czuje jeszcze spory zapas:-) https://www.youtube.com/watch?v=lQKNLyEIiss

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7291 Data: 2015-04-22 13:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=HEBtLyJLiK0#t=31

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 13:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trojboj nie jest dla bab!;)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nanana, jest zle. Ale chociaz waga wrocila. 22.04 Wasko 60x4x4 Podchwyt 3x7~ Fronty 90x2x6 Barki zza karku 30, 35 Dipsy - w ramakch zastepstwa chcialam sprobowac kolek, odczucia mam ambiwalentne... https://www.youtube.com/playlist?list=PLVF5fh2qWkuWwAdpSlhi7fkywBpHAuYDC (chce do domu....:()

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mariusz Przybyła - Droga do Mistrzostw Polski 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Układ dowolny.... musiała być improwizacja, bo moja płyta nie odpaliła https://www.youtube.com/watch?v=Zs1Ug07xhQw&feature=youtu.be cofne sie troche z tematem , ale musze Cie pochwalic jeszcze raz bo faceci -kulturysci to zazwyczaj beztalencia taneczne, nei slysza w ogole muzyki , a tu prosze ! jeszcze improwizacja 88-O na prawde szacun !! co do [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 12:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wywiady z Mistrzostw Polski :-)

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    Wywiad z Sylwią Śliczną i Anną Nawrot, które zajęły odpowiednio 3 i 2 miejsce w kategorii fitness sylwetkowe kobiet do 168cm podczas MP w Kielcach 2015 https://www.youtube.com/watch?v=nxcO0eAwutA Artur Śliczny sędzia PZKiFTS w wywiadzie przeprowadzonym przez Patrycjusza Wróblewskiego opowiada m.in o nowej formule sędziowania zawodów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2015-04-22 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Artur Śliczny sędzia PZKiFTS w wywiadzie przeprowadzonym przez Patrycjusza Wróblewskiego opowiada m.in o nowej formule sędziowania zawodów kulturystycznych i fitness obowiązującej od tegorocznych Mistrzostw Polski w Kielcach ➔ Subskrybuj Kanał!! - http://bit.ly/154C3yP :) https://www.youtube.com/watch?v=-XdyV-gpQwg

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 11:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "Bartek Buczek - przygotowania do sezonu jesiennego"

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] -pullover 4s 15 -MC 3s po 12 -szrugsy z przodu 4s z tyłu 4s miska: 150g owsianych 30g wheya 3 jaja 2,3,4,5 130g ryzu 150g kury + warzywa + 20ml oliwy 6 200g twarogu + 70g masła orzechowego https://www.youtube.com/watch?v=zucIMFHINqc https://www.youtube.com/watch?v=sOvJTEmXWAw https://www.youtube.com/watch?v=xhKbQNgfl0o

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kulturystyka - ciągła walka o wygląd

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=PPoIR4c5dE4 :-)

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś się dzieje. Bez parcia na szkło ale próbuję :-) Tak wiem, spasłem się :)) https://www.youtube.com/watch?v=XGcnZeXrL8g https://www.youtube.com/watch?v=PPoIR4c5dE4

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 10:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [DT] Aniitka155 od Ladies do ActivLab

    Post
    ActivLab

    [...] Brzuch roller x 15 x3 Dipsy na dobicie x10/x10/x8 Deska 3 serie po 1:15 Muscle upy dynamiczne x5/x4/x3 mocy brak :D + Tabata 4 minuty 20sec/10sec https://www.youtube.com/watch?v=CcJZm6KjszA - przy tym ciężary są leciutkie!:D Zdjecie Omleta tym razem truskawki zamiast jagód ;) Potreningowo HC [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=WXNk54-aYws

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert

    Post
    Po 35 roku życia

    https://www.youtube.com/watch?v=wCvw5WOWw6g

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    Sztywny secik :) https://www.youtube.com/watch?v=dU_ZDAiefSw

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • XXXIX Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness - Kielce 18-19.04.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KOLOS!!! https://www.youtube.com/watch?v=TO6xfVDAFUw MR SFD Krzychu Piekarz https://www.youtube.com/watch?v=jLfN254h0L4 Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-22 09:18:57

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 09:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: primobolan cykl odblok po testosteronie kreatyna a apetyt cla PL Realia czyli co warto brać stack Flexit citruline wyciąg zdrowa żywność dihydroboldenon jelly pierwszy rok treningów ramiona t400 carbo Ipamorelin desery fistaszki monohydrat kreatyny
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane