youtube

Fletcher twierdzi co innego. https://www.youtube.com/watch?v=sWP5XRRvD8w Zmieniony przez - Sidi16 w dniu 2015-04-10 10:55:08 To twój NATURALNY idol?:) Zrób rok ostrej masówki ew 2-4miechy redukcji w tym czasie też na maxa,ciagła progresja cieżaru,powtórzeń,masy bez soku... Odezwij się jak już padniesz na ryj i nie bd miał nawet ochoty myśleć o [...]

http://www.youtube.com/watch?v=sdobLUy3w_A Spróbuj ten zestaw ćwiczeń który prezentuje Jan Łuka na regenerację stawów barkowych.

Pojutrze juz rusza liga ,a tu w porównaniu do ubiegłych sezonów słabo(10 zwykłai i 8 H2H).Zatem do roboty ;-) https://www.youtube.com/watch?v=qMor6dL0LfI W gratisie łapcie piosenkę o fantasy,co prawda nie FPL ,noale nie mozna miec wszystkiego przeciez%)

[...] Ale jak to mowi stare madre przysłowie "trafi kosa na kamień". slyszałem ze semy chce walczyc na zasadach mma z fedorem. z checia zobaczył bym jak fiedzia obija mu mordke. przydałoby mu sie lanie jakie kilka lat temu sprawił mu bodajze Gilbert.Y. ogladajcie od 4minuty:) http://youtube.com/watch?v=IJod_qgemmI&feature=related

Schilta najpiękniej załatwił Kharitonov. Gdzieś na youtube latał filmik z Semym zaraz po tej walce. Twarz miał kilku kolorową

[...] jest 137 kg wagi! Wezcie sobie pod uwage choia, albo tego kolejnego koreanca. Oni ledwo co noge podnosza! P.S nie wiedzialem, ze w walce przyznaja punkty za piekno P.S2 Silva tez bydlak, a zobacz jak sie skonczyla walka miedzy nimi http://youtube.com/watch?v=u1lUr7rvoh4&feature=related Zmieniony przez - _GandalF_ w dniu 2008-04-14 13:32:17

Na dobrego bicepsa jest kilka ćwiczeń, chyba najlepiej jak byś sobie na youtube obejrzał jak to robi hardcorowy koksu jest 5 ćw. najlepiej jak sobie rozłożysz je w planie na dwa dni np. poniedziałek i piątek, żeby miał czas się zregenerować, a jak lubisz hardcore to można i w jeden to zrobić (za to pewnie mnie przeklną na forum) ale ja daje rade. [...]

no no http://www.youtube.com/watch?v=OodozSqLVLc

http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc

Ten utwór jest kozak! http://www.youtube.com/watch?v=2ZUiZ3RPVfc Fakt, nie najgorszy. Dla mnie na końcówkę treningu najlepszy jest http://youtu.be/yXAEmoPcV_g Z fajnymi zmianami tempa, żeby jeszcze przycisnąć, wykrzesać z siebie resztkę energii

ostatnio na treningu słuchałem tego http://www.youtube.com/watch?v=FblG4zt_GZw

Sądzę, że to jest d****ne. Wszystkie rozmowy prywatne trafią do Policji. Wszystko będzie kontrolowane, na jakie strony wchodzimy. A tak btw. to Anonymous schackowało strony Polskiego Sejmu :P i innych "sejmowych" stronek :). http://www.youtube.com/watch?v=HxC49i-q31E

rozmowy kontrolowane %-) dobrze robią, kupujcie oryginalne płyty, hołd dla artysty się należy!! http://www.youtube.com/watch?v=EFbL9uMYigg \-) typ na filmiku dobrze gada, w sumie. A tak na poważnie to poj**any jest ten kraj, niech pierw dadzą ludziom prace i godnie zarobić, a dopiero później żądają od nich wydawania tych pieniędzy na różnego typu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=TUXLTYreJxk&feature=player_embedded :)

http://www.youtube.com/watch?v=MV9uc81o05I

http://www.youtube.com/watch?v=TaOeGBUXMF8 zlikwidować wszystko zeby ni9c nie było,jeebac internet!!%-)

[...] (P.S. wczoraj widziałem filmik nagrany przez jakieś dziecko więc po przesłuchaniu tego filmiku, składni i poprawnej polszczyzny stwierdziłem, ze to lepiej jak jej odłączą tego neta \-) to to http://www.youtube.com/watch?v=MBB4dPfQGW4 :-D takim gadaniem i wklejaniem uja się zrobi, trzeba wziąć kamienie, butelki z benzyną i wyjść na ulicę \-)

będę bił się w otoczeniu, uliczni faighterzy nie chodzą do szkół walk,a nawalają kolesiom z klubu na lightcie (bez urazy ale to 100% prawda, przynajmniej wokół mnie ;) ) Dzięki za odp. już nawet wiem od jakiego kola będę się uczył ;p Ja też wiem http://www.youtube.com/watch?v=SuBFjEFumuA

[...] mi to na slomiany zapal, rok treningow ma za soba, poprstu dopadla go jakas chandra (lub handra, jak kto woli:P ) tak jak pisal flex zrob tydzien lajtowy, do tego wejdz na youtube i wpisz sobie "bodybuilding motivation" i poogladaj. na mnie to nie dziala, raczej troche mnie smiesza takie filmy (patos, muzyka i flaga w tle:P ) ale moze [...]

https://m.youtube.com/watch?v=WoxCAjwutI4