youtube

Ogólnie to są te ćwiczenia: https://www.youtube.com/watch?v=XOoFudeINrw https://www.youtube.com/watch?v=jf2-ppnzl5Q https://www.youtube.com/watch?v=qM10SRGkZPs Zmieniony przez - Riobson w dniu 2014-10-28 00:25:10

Walka skończyła się z powodu kontuzji http://www.youtube.com/watch?v=SMN-wxOh7zE&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=qhgfSrrn5zY&feature=related

[...] siłówki to samo. Oto aktualny stan-to tylko napinka(nie jest to żadne pozowanie) z wczoraj po treningu kopyt(ostatnie dwa tygodnie bez siłówki nóg by odpuchły...) http://www.youtube.com/watch?v=9FxgxPwyD0k Xena całościowo /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab46120dcdf44cbf80493d7e1453c66a.JPG Zmieniony przez - NatiGOGOLIronGirl w dniu 2013-09-05 23:16:15

Wtorkowy trening barków+tricepsy+brzuch+20 minut cardio-drugi trening tego dnia... Filmik z treningu http://www.youtube.com/watch?v=wq36yGC2Hmk Jeszcze 19 dni do zawodów...czeka ścinka ww na koniec,więc pewnie będę ledwie żywa,ale póki funkcjonuję,to piszę co i jak u mnie. Dzisiaj otworzyłam czwartą puszkę leucyny od Activlab-idzie jak woda,bo [...]

Tu wprowadź tekst linku... Na załączonym filmiku plecy w akcji :D http://www.youtube.com/watch?v=JEk-TgJU1yI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c67c35e5ff2d4b158806bbe921b3acad.JPG Zmieniony przez - NatiGOGOLIronGirl w dniu 2013-10-01 02:14:54

[...] Dzień 31- 12. 11. 14 r Trening: Pozowanie ok. 40 min ( z tego ok. 15 min spędziłem na oglądanie i analizowanie filmiku dotyczącego nauki pozowania: https://www.youtube.com/watch?v=yNT5Rq84Unc Dieta: 4 jajka+ 105 g p żytnie 120 g pierś z kurczaka+ 8 wafli ryżowych+ 50 g orzechy włoskie+ ok. 100 g brokuł Podzielone na 2 posiłki: 400 g [...]

http://youtube.com/watch?v=wkMBOAtboN8 PFK - Jestem Bogiem http://youtube.com/watch?v=zxqTgV69Y4w&feature=related Magik solo - Psy http://youtube.com/watch?v=57qOdM893-A&feature=related Wreczenie statuetki rodzinie Magika! MAGIK Anarchista a sadzisz ze jak bierzesz koksy to lezysz przed TV jesz frytki popijasz cola i samo rosnie?Co z tego [...]

same murzynski pyty ;/ posluchajcie polskiego hip hopu ;[ http://www.youtube.com/watch?v=_if7AU9bxOY wwo-kazdy ponad kazdym http://www.youtube.com/watch?v=BAPTKwucpwk wwo-moge wszystko http://www.youtube.com/watch?v=whIRzKZvSp4 wwo- sen

stary jak świat kawałek: http://pl.youtube.com/watch?v=3ZJk-y9WN0s Luniz - I've got five on it ten tez stary, ale od tego sie wszystko zaczelo krecic w Polsce: http://pl.youtube.com/watch?v=qlTJN2epyI8 Liroy Scyzoryk http://pl.youtube.com/watch?v=-6VKNC8jgDY WWO Damy rade Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2008-05-29 16:53:08

http://www.youtube.com/watch?v=Gp2dokgYdDQ Public Enemy- Give It Up http://www.youtube.com/watch?v=o0v1PJLLCOU Paluch- Wokół mnie feat. Gural http://www.youtube.com/watch?v=aWynVUSpQbU Stoprocent Tour- Peja,Kaczor,Gural,Pih,Borixon... Zmieniony przez - Weansley w dniu 2008-06-01 23:07:05

http://youtube.com/watch?v=uBKTZV9Qmy8&feature=related Peja ( Slums Attack ) Czas Przemija (po prostu klasyka ) http://youtube.com/watch?v=rfZW31IH0Ds Bez cenzury - Przesiaknieci dzwiekiem http://youtube.com/watch?v=8rBTJ-P6LHU Nas-Nas Is Like Zmieniony przez - siiiwy1 w dniu 2008-06-02 13:21:13

Tu macie dobrą muze : 1 bierzemy sprawy w swoje ręce http://youtube.com/watch?v=q94T5Y4YdsY 2 Moge wszystko : http://youtube.com/watch?v=VUS5ahptFZY 3 Diss na sokoła http://youtube.com/watch?v=tN11dDYd-to

fighter tak jest dobra cos zarzuce Three 6 Mafia feat. Project Pat - Poppin' My Collar http://www.youtube.com/watch?v=0wfYrf3ZlPY Ice Cube - U can do it http://www.youtube.com/watch?v=EKxrNz8x4Z4 Lil Jon and Eastside Boyz ft Ice Cube - Roll Call http://www.youtube.com/watch?v=2Xn_Et_kY4I

05.01.2012 wyciskanie leżąc RAW 60/10 90/8 120/4 150/1 172,5/5 http://www.youtube.com/watch?v=HISFL7GlrO8 wyciskanie w koszulce 190/2 215/2 wyciskanie z zatrzymaniami http://www.youtube.com/watch?v=qUA1lDO1r7Q 145/3 http://www.youtube.com/watch?v=TbfjwkmLnDA po wyciskaniu nie było już siły wiec zrobiłem tylko brzuch

poniedziałek 09.01.2011 wyciskanie RAW: 60/10 90/6 120/4 150/1 175/4 http://www.youtube.com/watch?v=42DzTcB0EV8 Dociskanie 6,5cm 210/3 240/3 http://www.youtube.com/watch?v=kX568kjqj3Q system "15" 150/5,5,4 http://www.youtube.com/watch?v=zfLko2e9uCA najszerszy grzbietu, brzuch. z wyciskania RAW nie jestem zadowolony, w planach było 5 powtórzeń. [...]

[...] potęgi i zniszczenia i lecę na trening. Uszczupliłem planowany zestaw o jedną piosenkę na koszt Any Given Day; sog leci, bo całkiem toto niezłe jak na metalcore, którego fanem nie jestem). Mocna muzyka, mocne teksty. Takie kawałki najbardziej mnie motywują: http://www.youtube.com/watch?v=gFecpwdkS_8 http://www.youtube.com/watch?v=IF23pH2brak

[...] który każdą piosenką by mnie powalił, ale są dwa, którym do tego blisko (disturbed już byli więc nie będę dublował. Jak dla mnie dwa najlepsze metalcorowe zespoły evah. Parkway drive: http://www.youtube.com/watch?v=RVB0-QXYuTI The sorrow http://www.youtube.com/watch?v=41dMLOfw8Ls Zmieniony przez - twojastaraluz w dniu 2014-01-20 20:43:20

Kontynuując łagodny wątek. Blue Stahli: https://www.youtube.com/watch?v=qvxEqhUSfN8 Część osób zna pewnie ten zespół z o wiele bardziej elektronicznego brzmienia. Takie techno/electro rock itp. Żeby nie być gołosłownym: https://www.youtube.com/watch?v=ZwndG8kmzYI Coś podobnego do bardziej znanego Celldwellera - też kiedyś coś wrzucę z ich [...]

Sog za tą płytę :) Ja w temacie Japonii mięknę w porównaniu z Tobą jak widzę, znam chyba tylko MTH :P EDIT: Znam jeszcze tą kapelę... Będę miał możliwość posłuchać ich 19.02 jako support BFMV w Warszawie :) http://www.youtube.com/watch?v=kZbALa9CVgA http://www.youtube.com/watch?v=syWstiIGiPo Zmieniony przez - tidus666 w dniu 2014-02-12 19:45:52

Świeża płyta Behemotha. Warto było czekać 4 lata z hakiem, by dostać coś takiego. http://www.youtube.com/watch?v=c4QATCYww30 Niedługo pewnie zdejmą to z yt, więc jak ktoś jest zainteresowany, to warto się rozejrzeć po chomikach, torrentach czy innych zakamarkach internetu. A tym raczę się od wczoraj: http://www.youtube.com/watch?v=VcHWSDTlmRA