youtube

Juz nawet piosenki wychodzą o Tchibambie http://www.youtube.com/watch?v=T8lHxOB5RbI&feature=player_embedded#!

http://www.youtube.com/watch?v=plqZqxKg9js

[...] - Coraz lepiej mój nadgarstek znosi większe hantle w chwycie młotkowym . Dziś po tym jak zaliczyłem 28 x 8 podszedłem pod 30 kg x 6 FILMOTEKA TRENINGOWA http://www.youtube.com/watch?v=qtTFeY9uW5Y http://www.youtube.com/watch?v=ieZ9CC7zMbg BYŁ PRZÓD NA POPRZEDNIEJ TO KOLEJ NA PLECKI Kasia Każdy woli 3-ki o jedynkach już nie wspomnę [...]

http://www.youtube.com/watch?v=1dOhyQhvIBs&feature=player_embedded

Wypady rób ze sztangą to ide na youtube btw, bardzo lubie tego pana http://www.youtube.com/watch?v=pEN-dCjh5cQ co do rękawiczek - 29.99 Intersport :D nie bedzie zal jak sie rozwala, a wygladaja na grubsze niz te ktore mam teraz, bo te teraz to dobre były tak do 20kg

a co myślicie jakbym taki filmik nagrała jak Monica? co prawda inne wymiary będą ale liczy się całokształt i będzie sportowo http://www.youtube.com/watch?v=FVg1T3adWw4&feature=player_profilepage

[...] trenować przedramię ze sztangą? W atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp jest pokazanie że podczas uginania nadgarstków ze sztangą podchwytem należy otwierać dłonie: z kolei Jan Łuka mówi żeby w ogóle nie otwierać dłoni, gdyż grozi to kontuzją: http://www.youtube.com/watch?v=_yM-QpN3kao Jak więc robić prawidłową. Proszę o pomoc.

Witam. waga- poszła na 86 kg. co do diety to jest tak w 80%. zostało już 3 treningi w tym tygodniu. http://www.youtube.com/watch?v=Y3CblxbsAaw fotki, po naszej lewej z 27 wrzesnia a po prawej z dzisiaj tj 25 pazdziernika + na koncu bonus Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2010-10-25 11:14:18

[...] Twojego ciała na ławce oraz zapewni Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz pewność, że kupujesz sprzęt sprawdzony przez najwyższej klasy specjalistów od treningów siłowych. Najnowsze zdjęcia. http://www.youtube.com/watch?v=mXNxuA-9jqo&feature=player_embedded

[...] miało raz okazję (nie liczę uczniów Jacka Keslera podczas zawodów w Puławach), zmierzyć się z tsunami - oto link do dwu walk karate tsunami vs TSD - bez komentarza i szykan youtube.com/watch?v=6C97RSNd95o - odbiorca sam ocenia kto wygrał, zresztą, to było na zawodach tsunami, na zasadach tsunami i było sędziowane przez sędziów z tsunami. Mój [...]

[...] to ostatnio bywa na odwiedzenie WC w celu ..... Myślę że nie źle dziś poszło. Podczas rozciąganie miałem ochotę umrzeć Przysiad 3x 108kg(ciężar całkowity 120kg) http://www.youtube.com/watch?v=WLX9z5z6tCc RDL 4x 108kg(ciężar całkowity 120kg) http://www.youtube.com/watch?v=tZx2FAK23hM [...]

http://www.youtube.com/watch?v=MSkN2TQNItU

pewnie to już znacie ale ja nie mogę z gościa http://www.youtube.com/results?search_query=bogactwo&aq=f

25.10.2010 Trening 2/18 1. WL+ - Fajnie weszło. Ogólnie to lżej niż ostatnio. http://www.youtube.com/watch?v=SdMqv27J7nI 2. Dips - pompa super. Bardzo dobrze czułem klatę. Widać, że kiedy brakuje sił odchylam nogi w tył i jest trochę lżej, bo angażuję w większym stopniu trice. W ostatniej serii postawiłem na bardzo dokładne ruchy. 6 powtórzeń [...]

pewnie nie ogladacie X-Factor'a brytyjskiego - posluchajcie nastepnych 'idoli' http://www.youtube.com/watch?v=WwfNexdaIdU http://www.youtube.com/watch?v=JVQT9dJV8Sk&feature=fvst

kto to? http://www.youtube.com/watch?v=gXtSEXPwbYc&p=E57627C4AE1CB6D9&playnext=1&index=9

Solar masz tutaj Cygana http://www.youtube.com/watch?v=aTADYhjwsuc&feature=player_embedded#! X-Factor - mam PL TV ale czasem u znajomych oglądam różne duperele takie i naprawdę niektórzy to marnują swoje talenty...

[...] inny przykład od którego wyrośnie wam kaktus na głowie... LARRY HOLMES... 43 letni otłuszczony Larry Holmes pokonuje Raya Mercera na punkty,PRIME Mercera... http://www.youtube.com/watch?v=cj6OJ71N-MM Młody Lewis wygrywa minimalne z Mercerem po narkotykach i nie może go tak utrzymać na dystans jak Holmes... [...]

[...] z bokserami klasy c,c,c,c Holmes walczył z S,S,A,A,A Jak povetkin moze rozwinąć się z takim bumami jak Holmes walczył z Topem ? Kiedyś wiecej było takich... http://www.youtube.com/watch?v=ZtMm0swu5i8&feature=player_embedded Żadnie tam sztuczniaki...Co nie tak jest z Loisem z lat 30-50 ? http://www.youtube.com/watch?v=cKA8f0Oya3k [...]

[...] ciosy twarzą jak nie ma bokserów nie koniecznie o ich warunkach,ale też poziomie... Bokser na Kliczów musi jak oni deptać Chambersów... Gdy poziom jest warunki nie muszą decydować...Mały Holy i ta wyrównana walka z Lewisem,bo Holy to półka wyzej niz ktokolwiek w dzisiejszej HW... http://www.youtube.com/watch?v=0jHQqnjzPWU&feature=related