youtube

[...] z Ibragimovem...Od 1:30 który wielkim bokserem nie był...Dla każdego boksera z czołówki Briggs to shot Target,ale nie na taka wysoka wygraną powiedzmy 117 - 111 http://www.youtube.com/watch?v=qmQY7MfX5vU Mówienie na tym jakim to świetnym bokserem jest Briggs jest bez sensu bo Briggs to B-U-M. Mam pretensje ,ze Vito obija bumów i to prawda.Ale [...]

Bonjour Dziś rano z braku laku do śniadania oglądałem i mi się wkręciła ta piosenka: http://www.youtube.com/watch?v=FBVUlgG8Lm8 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-18 17:17:42

[...] 50-tki i byli w kepszej formie niz dzisiejszy Holy.... Który notabene został wypykany z tym Ibragimovem,który był worem dla Władymira i dał remis z Aistinem... http://www.youtube.com/watch?v=_u_ttokhRTc&feature=related Holy PRIME takich wciagał nosem i co słyszę Vitlaij da szanse w walce starmu Holemu... Zal... Zmieniony przez - Cezi1987 w [...]

[...] do roboty. Jak będzie mi się chciało to posiedze przy garnkach. Się okaże. Pasuje coś dziś zrobić, żeby nie wstawać z rana jeszcze wcześniej i robić jedzenie do pracy. WYCISKANIE HANTLI POZIOM 30KG X 8 http://www.youtube.com/watch?v=HFzzrQVZMlk MDS http://www.youtube.com/watch?v=RPxk_E8KgQk Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-10-18 17:17:02

[...] - dzien dobry - miało być 105 w ost serii, ale jakoś tak niepewnie się czułem i zrezygnowałem. - ss barki - dołożone Wyciskanie z kaptura siedząc 57,5kg x2: http://www.youtube.com/watch?v=rhKxxXtFWK0 Hack przysiad 140kg x3- jest kocur chyba Lekki problem z chwytem bo gryfy krzywe i chcą się "wykręcić" z dłoni. [...]

heh radio technobase ( w googlach znajdzie ) masz tam do wyboru trance house lub hardstyle ;) a nutka to : http://www.youtube.com/watch?v=qZNKbz2tG5E

[...] x15 Dobry dzień dziś miałem, wszystko poszło wedle planu a nawet więcej, nie czułem żadnego pieczenia wszystko było ok. Przysiad 4x 105kg (ciężar całkowity 117kg) http://www.youtube.com/watch?v=9CjFdNAYcYE RDL 4x 105kg (ciężar całkowity 117kg) http://www.youtube.com/watch?v=IRnOs3z5OY4 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=gREgG_j8uWk&feature=related Po prostu klasowy rywal z czołówki,a nie Holy,Rahman,Briggs,Smoki,Dragony,Adamki....Johnsony... Teraz na horyzoncie nie widzę,ale taki Gomez czyli Solis za rok moze dwa... Gomez to najbardziej klasowy z rywali Vita i były problemy duzo lewych weszlo... Oczywiscie jest w super formie, [...]

[...] sztangi...bezcenne Potem trochę plecków i moje kochane bareczki...uwielbiam te składanki Podsumowując: -styrałam plecy -styrałam barki -ciężko mi się szło do domu przez styrane dwójki -było zayebiście http://www.youtube.com/watch?v=Ue6QvqvHE10 http://www.youtube.com/watch?v=2YNBEd5vCbY Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-10-18 19:20:28

[...] Przysiad RAW: 120kg 3x3 Przysiad bandaże: 150kg 3x3 Stojaki(podstawka 10cm): 220kg 2x6 Reverse hypers: 22kg 2x6 Dociski koszula: 15cm: 135kg x 1; 10cm: 145x1;145x1 Siady RAW 120kg x 3 http://www.youtube.com/watch?v=D3BIptrT3dY Siady bandaże 150kg x 3 http://www.youtube.com/watch?v=2RLh3dqy8mU Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2010-10-18 19:43:52

Witam! Jak w temacie moim problemem jest niemoznosc wycwiczenia "kaloryfera". Podejmowalem takie tematy jak a6w(ukonczylem bez oczekiwanego rezultatu) i ogolne cwiczenia wynalezione na YouTube. Prawda jest ze nie stosowalem zadnej diety, ktorej pragne uniknac ze wzgledu na niewielka ilosc czas dostepnego na takie czynnosci. Jestem chudy tj 63kg [...]

Beda robic do usranej smierci Euro w Polsce : http://www.youtube.com/watch?v=Q2I60cJjHlQ EDIT: Stadiony beda tak wygladaly jak ta bieznia Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2010-10-18 20:29:31

Soszyński vs Bonnar zarówno I jak i II polecam. Z ostatnich to Leben vs Akiyama linki do walk sobie zgoogluj pełno tego jest. Wanderlei - Rampage od momentu podniesienia walki do góry czyli: http://www.youtube.com/watch?v=1KWcdUnvhU4 Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-10-18 20:38:45

http://www.youtube.com/watch?v=L23VzT4FOJo

http://www.youtube.com/watch?v=wMRoLQjqWgA

http://www.youtube.com/watch?v=x_AfpFvLEJE

http://www.youtube.com/watch?v=TXi8A1sKSOM

oglądnij sobie walki z cyklu felony fights - tam masz samą bijatykę bez techniki w ogóle: http://www.youtube.com/watch?v=Pqq1Kaf8tug&feature=related

[...] tym urządzeniem i mam szejka. Jeśli chodzi o wpc + ryż, to tak jak napisałeś. Najpierw leci ryż, ew. trochę warzyw do smaku i po tym szejk z samego whey'a. PS: Zapomniałem dodać - przy bieganiu umila mi czas ta pani http://www.youtube.com/watch?v=6dexxKPRx48 (Dzięki Jacuś za płytke !) pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-10-18 22:10:07

http://www.youtube.com/watch?v=2iH-3T6pYpQ