youtube

x13 W biurze, miedzy korepetycjami a pisanina, z motywacyjna piosnka: http://www.youtube.com/watch?v=VgSMxY6asoE

[...] dużo łatwiej za kilka lat jak nie to myslalem jeszcze o instruktorze Nauki Jazdy, dobra kasa, ale zawód dla cieprliwych s.ramos - proszę, wykonanie burpee : http://www.youtube.com/watch?v=c_Dq_NCzj8M A burpee challange to zaczynasz od 1powt, na drugi dzien 2powt., na trzeci 3 i tak dalej, tu mamy dziennik burpeesowy : [...]

http://www.youtube.com/watch?v=cOPMwVdRcs0

http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE&feature=related

Amerykanie lubią takie ceregiele: http://www.youtube.com/watch?v=ph3PGSVxr7A&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=SLZxz3gjA18 Michał Pol mówił , że Robert zdobędzie bramkę w swoim debiucie. Jak narazie strzelił bramki w pierwszej gierce, nie wiem czy to mozna nazwać sparingiem, i wczoraj w takim prawdziwym oficjalnym sparingu . Ja myślę , że Robert strzeli również gola w pierwszym meczu w Bundeslidze... Zmieniony przez - [...]

Nie da się szybko, ale jest jeden sposób, łap go za efekty nie odpowiadam http://www.youtube.com/watch?v=ijgfBwq_vkM

[...] Nikoś wcale nie jest mega silny-Barret z nim podjął walkę i wytrzymał 11 rund wchodząc mu pod łapy,a ten cep co dostał od Valueva powinien go zabić,a on wstał http://www.youtube.com/watch?v=5oaz_B3VeTQ&feature=related Co prawda przyjąć potrafi,ale... http://www.youtube.com/watch?v=KaigdKiO8Xc&feature=related Zmieniony przez - Cezi1987 [...]

Idź na policję i powiedz że Youtube i Google Ci ukradli http://www.youtube.com/results?search_query=abs&aq=f

http://www.youtube.com/watch?v=XDpqC5p4Its&feature=related hahahahahhahahaha

[...] prędkosći 5 km/h i Czwartek Max 15 minut na jeszcze nie wiem jakiej prędkości, w Czwartek też będzie tylko (mam nadzieję) 60 gram Węglowodanów 30 przed i 30 po Treningu. To na razie na tyle Tutaj Parę Fotek z Wczoraj : Oraz Filmik z prób pozowania http://www.youtube.com/watch?v=-HHdJ5iSycI Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-07-14 15:34:56

Alexey Ignashov miał dobry sposób na boksera w K-1 http://www.youtube.com/watch?v=elVc6UmHLgw

http://www.youtube.com/watch?v=Ti_VpLmFZu8

Siema Siema Rafał, a jaki był poprzedni temat? A naściemniałem, że Renek odchodzi Bujaka http://www.youtube.com/watch?v=tbC21LQeGmo&feature

[...] masakra bo mi sztanga uciekła, no i nie mogłem się skoncentrować bo krążki na których stałem co serię mi się rozjeżdżały i był strach lekki. 5. Ciężko, w chvj. http://www.youtube.com/watch?v=CC90CNGrLhU No i kupiłem sobie kaftan do siadów Inzer HardCore 32. Ciasny strasznie. Sam nie daje rady go założyć na gołą skórę, dopiero po założeniu [...]

Paco 5 dni przed http://www.youtube.com/watch?v=lylNGRj3Uu4

Witam Gram w koszykowke juz dwa lata, mam 185 cm wzrostu i waze 67 kg ( wiem ze malo ) probuje znalezc nieszkodliwy trening na nogi i znalazlem to : http://www.youtube.com/watch?v=aZsOmoNnGwo nie chcialbym sobie zepsuc kolan dlatego robie sobie te cwiczenia jako takie przygotowanie do PeCo. I teraz moje pytanie : Gdy robie te cwiczenia to ledwo [...]

[...] Keltona robi swoje ;) Dzięki za sog'a do Ciebie też leci... A z czasem rozbudujemy sieć siłowni Keltona tak że będziecie mogli poćwiczyć w całej Polsce ;) A oto obiecana premiera filmiku z otwarcia, czekam na Wasze wrażenia Zapraszam na YT i play... http://www.youtube.com/watch?v=4-OzE0IgfmM Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-07-14 19:21:27

[...] dupy,którą miałam za wysoko Dociągania...tego mi brakowało,bo uwielbiam to ćwiczenie,a 85kg to dociągałam jak szmatę Reszta ok i na koniec spompowałam bica http://www.youtube.com/watch?v=4yoHSqlCQmY Po treningu umówiłam się z kumpelą na basen i ogólnie okazało się,że mam bąble na plecach od opalania i mi skóra schodzi, pierwszy raz mam coś [...]

Gadatliwy inżynier wyścigowy Timo Glocka: http://www.youtube.com/watch?v=Pp-xisDtkJ8