youtube

https://www.youtube.com/watch?v=3deDNMr12rQ

https://www.youtube.com/watch?v=ed0BFbiPmnQ

https://www.youtube.com/watch?v=fc3zCr2TVNo

https://www.youtube.com/watch?v=OsmvbD3Vy8U

https://www.youtube.com/watch?v=plC_egfNwus

https://www.youtube.com/watch?v=MwEXpP8vZD4

https://www.youtube.com/watch?v=n9AcG0glVu4&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=Z_4VOhahkkk

https://www.youtube.com/watch?v=QJJYpsA5tv8

https://www.youtube.com/watch?v=5LltLbfQdss

https://www.youtube.com/watch?v=cGJfO3P4s04

https://www.youtube.com/watch?v=QvRyKh9fl-g

https://www.youtube.com/watch?v=awvqIi427_A

https://www.youtube.com/watch?v=ZkW-K5RQdzo

https://www.youtube.com/watch?v=XpAeG5s0Bj4

https://www.youtube.com/watch?v=Fz9ne_GPrH0

Wrzucałem już u siebie w temacie - ale do Ciebie zagląda więcej ludzi, więc też podrzucę. Dobry industrial/cyber metal: https://www.youtube.com/watch?v=FLPVMSUxons

https://www.youtube.com/watch?v=t7Qiy57jT8Y

[...] 6p; 52,5 x 6p 3. suwnica 140kg x 8p; 120kg x 15p 4. zakroki 10kg x 8p; 8kg x 10p 5. prostowanie siedząc 12,5kg x 20p 6. przywodziciele 32,5kg x 15p; 25kg x 20p https://www.youtube.com/watch?v=-zUCb7-JB5I tym razem chyba zakres ruchu trochę lepszy. /SFD/2019/6/7/da05c70aeb9142319646e49d25e262f8.jpg [...]

Zerknij w okolicach 27 minuty. Chodzi mi o położenie głowy, broda i wzrok do przodu nie do góry, i klatka:) https://www.youtube.com/watch?v=AQg65AnKo-k