youtube

Dzisiaj na wyjeździe więc nie bylo zbytnio jak nagrywać, ale znajomy mial drążek to oprócz pompek wpadło trochę podciągnięć :) 5x10 i szósta dziesiątka narana nawet :) https://www.youtube.com/watch?v=BwR3nGYMRQU 1174+ 60 = 1234 (95)

Z wczorajszego treningu dorzucimy %-) - wycwiel 1748+27=1775 - iti 1775+40=1815 https://www.youtube.com/watch?v=Hdj8oitKv2I

w ramach ciekawostki: Arnold wystąpił w reklamie japońskiego napój energetycznego https://www.youtube.com/watch?time_continue=59&v=XRLe826lyao

https://www.youtube.com/watch?v=ok-FhIOPw1g /SFD/2018/12/21/9e9ee31899cc41438c0ee0902ddb5afa.jpg /SFD/2018/12/21/3d2389d60e854c1ba640aa0eb0cdd881.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=VXDhaHX6j6A&feature=em-uploademail

https://www.youtube.com/watch?v=9HlpnpYlZgM&feature=em-uploademail

No i chyba najbardziej znany biegacz ultra Killian Jornet https://www.youtube.com/watch?v=8NxXh3UqpAE

nowe przygody Nicka Bare'a https://www.youtube.com/watch?v=6VwEcOKbGy0

https://www.youtube.com/watch?v=8YWyac1ZdsU

Kolejny odcinek przygotowania Nick'a Bare'a by zakwalifikować się do Maratonu w Bostonie. https://www.youtube.com/watch?v=d8SEW2KFK2g

https://www.youtube.com/watch?v=u0AOpBNptIc

https://www.youtube.com/watch?v=bLXyUyge_wg

Kolejny odcinek przygód Nick'a by pokonać maraton poniżej 3h https://www.youtube.com/watch?v=zTXOyvfKk-8 Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-03-30 07:34:26

https://www.youtube.com/watch?v=jh-QhLyd9TQ

https://www.youtube.com/watch?v=7IF0u74ttKw&t

https://www.youtube.com/watch?v=_1QNYFFhK0g

Kolejne ciekawe znalezisko https://www.youtube.com/watch?v=quspwG_FAn8

https://www.youtube.com/watch?v=DzQUoVCfa8Q

Kolejny odcinek przygód Nick'a Bare'a w dążeniu do maratonu poniżej 3h. https://www.youtube.com/watch?v=SsZGiwMQFgU

Najlepsi też nie mają lekko. https://www.youtube.com/watch?v=AXqmmq1E3bc