SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Kędzierzyn Koźle - co trenować?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Idź na trening i zobacz! Na treningach wszyscy lewitują i chodzą po gwoździach Masz teorie ... http://www.youtube.com/watch?v=y0353J_qxKE&feature=player_embedded

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9828 Data: 2010-01-25 17:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • marceliono// masa i sila// chudzi mogą isc na ryby %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztanga jednoracz: 8x40kg 8x45kg 8x50kg 6x50kg martwy ciag: 8x100kg 8x120kg 6x140kg 4x160kg uginanie brzucha z nogami opartymi o lawke: 20x2,5kg 20x5kg 20x7,5kg http://www.youtube.com/watch?v=ocBKaAunjN8 odczucia: ogolnie troche dziwne ustawienie moze sie wam wydawac tych cwiczen (nietypowe jak na mnie). ale ostatnio przeczytalem ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening gwiazd: Kostya Tszyu

    Post
    Sztuki Walki

    Sparing http://www.youtube.com/watch?v=aBY88ToubfQ&feature=related PART 2 http://www.youtube.com/watch?v=s5gHTLSJM-8&feature=related

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-01-25 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A Ty co kurva?! Myślisz, że na hawajach jesteś?! http://www.youtube.com/watch?v=okgvwX2BbPE&feature=related

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=9-SQGOYOjxs koksik Ty lubujesz w takich rytmach dobra nuta jest czesc reso

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=AZ94kXEFEvI

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=JBHO0OgaoBk&feature=related

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 19:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • BCAA Xtra się zajadamy i Kalendarze od Activlabu mamy!!! SPAM!!!

    Post
    ActivLab

    http://www.youtube.com/watch?v=jSiRd-QTDLI

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 20:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - planowany whey fusion 30g + oliva z olivek 20g TRENING Klatka Wyciskanie hantelek skos góra (film 4 seria) T1: 18kg x 12 / 24kg x 12 / 30kg x 10 / 35.7kg x 7 http://www.youtube.com/watch?v=J8IcGTE52I4 Wyciskanie sztangi plaska T1: 60kg x 12 / 80kg x 10 / 90kg x 6 / 90kg x 8 + 60kg x 8 Rozpiętki + wycisk góra T1: 18kg x 8 + 5góra / 18kg x 8 [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • WIELKI TEST / RYWALIZACJA 10 osób - ''Pasibrzuchy'' - podsumownie str.126!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ujemny 15x22kg 15x27,5kg 12x32kg High Pulls 12x50kg 12x55kg 12x60kg 10x65kg 10x70kg Wyciskanie hantli siedząc 15x17,5kg 15x17,5kg 12x22kg 12x22kg FILM 12x22kg http://www.youtube.com/watch?v=B8oYWRQu7Ik w następnej serii zwolnilem nieco ruch latanko + szrugsy 20x10kg 20x15kg 20x15kg Bebech Allahy 4s po 25reps + unoszenie nog 4s po 25reps [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening gwiazd: Kostya Tszyu

    Post
    Sztuki Walki

    wtf23, masz tu od 4:59 się zaczyna to ćwiczenie. Na filmiku jest też kilka innych ciekawych ćwiczeń min. z piłeczką do tenisa, więc warto obejrzeć całość. http://www.youtube.com/watch?v=HC-hDk4on_Y

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2010-01-25 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Byku 75, cel: 550 kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    mam dla Ciebie muze na siłownie http://www.youtube.com/watch?v=p4l0TrlGA2M&feature=related hehe :D a no 22.5 to niezle faktycznie łapa sie pompuje jak nie wiem co :D:D

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2010-01-25 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Byku 75, cel: 550 kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie lubie takiej muzyki. Dobry kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 15755 Data: 2010-01-25 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    http://www.youtube.com/watch?v=9cEMK_kzt8Y Nie dosc, ze calkiem rozsadnie mowi, to chyba najlepiej operuje angielskim ze wszystkich kulturystow, ktorych ostatnio slyszalem:P

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • *********Zima w pełni, spadki ogromne - nie wymiękne choć bicepsy mam oporne********

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=JJkJFBCM7Mc http://www.youtube.com/watch?v=fHWjHIeNTyw http://www.youtube.com/watch?v=SuyRFCXl99c http://www.youtube.com/watch?v=I5hc5E5DYig Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-01-26 19:47:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • A CO ON JEST KVRWA ROBOCOP ??

    Post
    Doping

    DJ100 SOG http://www.youtube.com/watch?v=uPIEn0M8su0&feature=related Ogladalem ten filmz 10 razy chyba najlepszy na swiecie. A swoja droga jak pudzian wyrga to go wkreca w najwieksza afere dopingowa i juz widze te naglowki i afere niczym hazardowa

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-01-25 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dzieciaki już śpią, może napijemy się Gainera? (+18) %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=FGDVs_8rX7c&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=Zc2-in4DBe4&NR=1 Demotywuje do ślubu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 23:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=8ohLwufJ8XQ

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • A CO ON JEST KVRWA ROBOCOP ??

    Post
    Doping

    http://www.youtube.com/watch?v=AYX2EWK4QWo To Levrone pobiegl z Dwainem Chambersem

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6885 Data: 2010-01-25 23:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=P7ddwBTxow0&feature świetna parodia kubusia puchatka

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 00:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Dżem dmha izotoniki gainer l dopa t3 wyniki wodyn artykuly supermocy skrzyp narciarz magnez olimp Olej w sprayu bpc 157 odżywka karta podarunkowa pierwszy rok treningów MULTIPACK SPORT trening siłowy colostrum paski treningowe
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane