youtube

A ja sobie teraz pompki smigam bo od patrzenia na sztange niedobrze mi sie robi. Wogole ostatnio uskuteczniam trening bez sprzetu i jestem zadowolony. Takie kuleczko sobie kupilem http://www.youtube.com/watch?v=scFWdP2fwVU daje w kosc. Do tego podstawki do pompek i dipsow. Drazek w drzwiach. No i wiosla. A sztange chyba opchne.

jak pisał Lager90 wklejasz link z youtube a na forum bedzie widoczny filmik a nie link - po problemie

www.youtube.com/watch?v=IG12ITQhyio

Zyciowe hobby www.youtube.com/watch?v=fhe00HEIrXg&feature=related

Na życzenie http://pl.youtube.com/watch?v=qrsuiD2y3c0 Gigi D'Agostino - Bla Bla Bla

Ja tam jeszcze mam płytke Gigiego, pamiętam jak pierwszy raz usłyszałem bla bla bla to już wiedziałem, że będzie miał dobre nutki l'amour toujour dobre, fajne też jeszcze jest La Passion http://pl.youtube.com/watch?v=qX_JKeSuR7o

http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 ziomale daja rady, skopiowalem od kilobba pozdro da niggaz kick ass Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-07-13 12:21:24

http://pl.youtube.com/watch?v=LKYLqLS65-M&feature=related

Nie spamowac. Walka pewnie niedługo pojawi się na youtube.

[...] pod pacha itp schudl na moje oko z 20 kg. a uwierz G&P Randelmana jest poteżne przypomne ci walke z Mirasem Cro Copem zobacz te uderzenia z gardy były potężne http://youtube.com/watch?v=L_P23XHV-DM&feature=related około 1:05 zobacz jakie potężne uderzenia Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-13 16:03:21 Zmieniony przez - KoY w dniu [...]

Nom plecy i barki ekstra. Klatka troche nitegez ale co tu chciec od trójboisty. oglądałem filmiki na youtube i troche mnie zdziwilo jak robisz wioslowanie. Nie wiem moze sie nie znam ale ja staram sie robic to bardziej technicznie:D. Ale wielke brawa się tobie należą za takie wyczerpujące treningi i zawziętośc.

who's ur dady xD xD http://pl.youtube.com/watch?v=knGD23Z_QOw&feature=related

jak to usłyszałem to spadłem z krzesła http://youtube.com/watch?v=I3MpBcZecxk

najlepszy nr na silke http://youtube.com/watch?v=Ns-PoeFMz9Y

[...] mam fajny link walka colemana i shoguna złama łapa potem coleman przeprasza a wand mowi ty i ty ty mnie kopałes w twarz chce z wami walczyć hehe dobra akcja a potem Quinton sie pyta ja i tak wywiazala sie wojna http://youtube.com/watch?v=n5fkHXvgGVQ Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-13 20:40:47 Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-13 20:41:21

prawie na csi zasnąłem.. masz dupcie heh http://pl.youtube.com/watch?v=am1uJPM5f5g Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-07-13 21:05:03

A właśnie, zapomniałem o plastrach. Prostszą wersję (taping) można próbować stosować w warunkach domowych: http://www.youtube.com/watch?v=fNbmB51nVWI Ważne, aby odsunięciu mięśnia na bok, zmniejszył się ból podczas testu (na filmie: unoszenie palców), bez tego nie będzie to skuteczne.

macie coś na Dobranoc http://pl.youtube.com/watch?v=f7-E1qTVJgE

www.youtube.com/watch?v=EjgLBwUXTc0

http://www.youtube.com/watch?v=c9nnF1AeY6A TEN W 20 SEKUNDZIE WAZY Z 80 wiem ze kiedys krzyczeli za pita (bo w usa sa tylko pity nie ma podzialy na ast / pit) 10 000 $$ ale to byl jakis tam mistrzunio zalozyciellini czy jakos tak