youtube

http://www.youtube.com/watch?v=R2wqjag7h3Q 4:22 takie ciosy nie mają prawa mieć siły

macie link do walki?bo ja na youtube jakos nie widze.... co mozna powiedziec o pudzianie po tej walce? -przede wszystkim slaba kondycja-zrobil za wysoka wage-mialo byc ok 120 kg bylo 8 wiecej.... kondycja na poziomie sappa...nie sadze ,ze jest wstanie duzo ja poprawic-to wynika, wg mnie, glownie ze specyfiki treningu silowego i strongman-czas [...]

http://www.youtube.com/watch?v=CfVzZZsj5T4

Mówicie o tym zawodniku, który przegrał z 50 letnim emerytem http://www.youtube.com/watch?v=eUx9OE7DZAo A tak z ciekawości, kiedy ostatnio walczył Sylvia bo nie mogę nigdzie znaleść jego ostatnich walk?

http://www.youtube.com/watch?v=Ht_O0Ei-1gQ no rzeczywiscie udany poczatek walki:D moze koncowka tak ale napoczatku jak by sie tylko tulil... moim zdaniem pudzian konczy go do 3min

dzieki ej spoko jest ta walak masakrycznie mu llapsko zlamal http://www.youtube.com/watch?v=a-hEtTAdDqw&feature=related

Przejdz na coś takiego ćwiczenia dynamiczne na poczatku treningu i jedziesz. jak niewiesz jak wyglada PC, LUB PP youtube A. Power clean 5x5 Przysiad tylni 5x5 podciaganie na drażku 5x10 wyciskanie poziom 5x5 B. Pushpress 5x5 martwy ciag 5x5 porecze 5x10 wiosłowanie 5x5 wykonywac cwiczenia dynamiczne, i nauczyc w jak najkrótszym czasie wytworzyc [...]

http://www.youtube.com/watch?v=xhrS_ycP36A

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X67xIqJeHu4 Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2014-03-17 07:49:38

https://www.youtube.com/watch?v=Ox0UEQ_fRhs

trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=iMfAaqvdCxM&app

https://www.youtube.com/watch?v=x67-pMdczyM

2 tygodnie przed Bikini Olympia 2018 https://www.youtube.com/watch?time_continue=101&v=9cKLWjZo9Mo

https://www.youtube.com/watch?v=4bgVMpsu2zU

[...] tydzień na duży plus - 1 kg i ogólnie jest dobrze. Od jutra koniec urlopu i początek wstawania o 5 rano - f***. Po treningu 5 km na bieżni w 30 minut, a jak zaczynałem pod koniec września to nie dawałem rady przebiec 1 km, czyli jest dobrze :) Piosenka motywacyjna http://www.youtube.com/watch?v=kKv_eZwJh34 Jest tu gdzieś jakiś FAQ z kodami html?

http://www.youtube.com/watch?v=0L37ewKSWVc&feature=youtu.be

2.100x8 http://www.youtube.com/watch?v=h**aBzj2UZA Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2013-10-09 14:44:50 Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2013-10-09 15:55:05

http://www.youtube.com/watch?v=iet_Xi2ASBM&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=GNfEdos9UwU&feature=youtu.be

http://www.youtube.com/watch?v=XmktpwRHveE