youtube

http://www.youtube.com/watch?v=2FxOnufqx6c dosyć ciekawe, ale do walki praktycznie nie doszło.

Tarzan lubić pozy kulturystyczne... to ja takie coś znalazłem: http://www.youtube.com/watch?v=J-xt4n3EWN8 http://www.youtube.com/watch?v=Ecz-SczpqEk Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2007-04-16 08:10:54

Macie tu przygotowany przeze mnie krótki filmik motywujący z Arnoldem. http://youtube.com/watch?v=zFAXZHs6b6Q Jak się Wam chce, to oceńcie POZDRO

Skrót z seminarium weekendowego, które odbyło się w ten weekend (14-15 kwietnia) w Pradze. Głównie wprowadzenie do ćwiczeń uderzeń pięścią, szczególnie w ćwiczeniach tzw. pchających rąk: http://www.youtube.com/watch?v=9yOBJKLgdJk

[...] a co nie). musze sie przyznac ze osobiscie tez wole k-1 niz mma. natomiast co do skutecznosci boksu a skutecznosci mma, to powiem tak; bokser pokona fightera mma w boksie, a fighter mma pokona boksera w mma.. i tyle. tak samo jak małysz przeskoczy kubice ale go nie wyścignie ;) a tu filmik do śmiechu http://www.youtube.com/watch?v=c9gjw47NFzI

najlepiej niech ktoś sprawdzi IP eczusia i będzie si. a propos zaginionych w akcji - odnalazłem Trolka gra na gitarze w Kazachstanie http://www.youtube.com/watch?v=IT86Yi0pe_k

wreszcie udalo mi sie film wgrac na serwer z 13.04.07r http://www.youtube.com/watch?v=2omiM04NCOs

Trochę zdjęć z MP Zawiercie: http://gizmo.fotosik.pl/albumy/171252.html Teledysk: http://www.youtube.com/watch?v=vQYqIHkJM-M Miłego przeglądania... Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2007-04-20 13:11:18

http://www.youtube.com/watch?v=ZcvoOKFcLXM&mode=related&search= twoja matka daje dupy za biedronką xD

http://www.youtube.com/watch?v=ITG-IbHEYEE&mode=related&search= jak myślicie - koleś walił synthol czy coś innego, że go tak wy***ało ? Bo Mięsień to kurva nie jest !!!

TO NA TYLE. Ja jeszcze po szkole podejdę do domu i zrobię wypis. Mam nadzieję ,że youtube wgra najważniejsze filmiki. Pzdr. Drugie śniadanko i śmiagam do szkoły. Pzdr. MOZNA SIE WPISYWAC.

niewiem jak wy panowie ale zawsze przed trenongiem puszczam sonie ten filmik i lapie taka motywacje ze az mnie rozrywa http://www.youtube.com/watch?v=m2Tx7pZz5YA

Skrócony klip, z podkładem muzycznym: http://www.youtube.com/watch?v=0PaQJ7bWHOo

Filmik z seminarium yiquan w weekend 14-15 kwietnia, w Pradze: http://www.youtube.com/watch?v=0PaQJ7bWHOo

Ogłoszenie wyników (+ Michel Platini walczący z kopertą) - http://www.youtube.com/watch?v=dzCyG74XDVg&eurl

[...] OSTATNI TRENING 5-TEK który odbył się 16 kwietnia. WYPIS Z TRENINGU: - Wyciskanie na płaskiej- 5x30kg, 5x40kg, 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg,5x80kg, 1x90kg http://www.youtube.com/watch?v=Vk2n0XaHWqc http://www.youtube.com/watch?v=JQslS0c94CU http://www.youtube.com/watch?v=_QQpWxSxnGQ - Wyciskanie szeroko od czubka głowy- 5x25kg, 5x30kg, [...]

[...] Ostatni trening. 5-tki w przysiadach itd... Jedziemy- . WYPIS Z TRENINGU: - Przysiady ze sztangą- 5x40kg, 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 5x90kg, 1x100kg http://www.youtube.com/watch?v=hgMGLHR09wo http://www.youtube.com/watch?v=bjM2inMntAg http://www.youtube.com/watch?v=qUXOja7YCAw - Martwy ciąg- 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 5x90kg, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=58Qav25spS4&mode=related&search=

Witam! Tak sobie oglądam na Youtube różne treningi i zawody trójbojowe coby podpatrzeć technikę i dopiero teraz zauważyłem, że część zawodników używa pasa przy wyciskaniu leżąc.Czy pas może pomóc w wyciskaniu? Jeżeli ma jakikolwiek dodatni wpływ na wyciskanie leżąc to i ja spróbuję zapinać pas kiedy będę ćwiczył wycisk. I jeszcze taka ankieta mała [...]

Extra film "Chłop Z Mazur" http://www.youtube.com/watch?v=L6yIUYKtaPE