youtube

heheeehee zwyczajnie, ten kraj jest szaro-bury, marudny i zawistny, masz filmik zebys sie doksztalcil :) http://www.youtube.com/watch?v=qqV0ldeEn8Y Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-07-19 00:55:42

[...] 27kg*8, przenoszenie sztangielki leżąc w super serii z rozpiętkami 24,5kg*12 / 14,5kg*12, 27kg*12 / 14,5kg*12 Triceps: wyprosty ramion ze sztangą łamaną leżąc 35kg*12, 37,5kg*10, 40kg*10, 42,5kg*8, odwrotne pompki +10kg*12, +20kg*12, +20kg*10, +30kg*10 filmik z wyprostów ramion ze sztangą łamaną leżąc: http://pl.youtube.com/watch?v=hrGRXrjII1s

A ja zachęcam do tego plannera posiłków: http://www.custommealplanner.com/ Prostrzego plannera nie znalazłem w necie. Scooby może się wydawać śmieszny (ma własny kanał na youtube i na widok flegmatycznego kolesia w średnim wieku bez koszulki i w kapelusiku wyłem ze śmiechu) ale gość wie co mówi i wszystko na jego stronie jest za darmo

Pewnie z komplecie go wzieli . Ale wynik zrobił dobry Film z tych zawodów https://www.youtube.com/watch?v=EOWAQEZ1zDQ

Czy po zażyciu tego specyfiku będzie się tak dobrym w waleniu wora jak ten pan na tym filmie? http://www.youtube.com/watch?v=SyRC6tnBg2U

Kolejna próba. 49 sec. Do końca miesiąca może uda się dobić do 1 minuty:-D https://www.youtube.com/watch?v=0Ea8j2tX-IE&feature=youtu.be

Przecież trzeba pilnować statystyki :D bardzo fajny materiał, nie chce mi się wklejać każdej części bo jest ich sporo, po prostu wybierajcie kolejną część z podobnych. http://www.youtube.com/watch?v=Nl2ES4XV_hw

[...] train on everyone. They even brought in current ufc heavyweights from other gyms and they got destroyed. i absolutely love big nog and he is a legit class act, but werdum is making a run at the title and it sucks big nog gonna get kocked out in the process. koleś napisał jakiś http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XIcrEbZaRc8

http://www.youtube.com/watch?v=fuYJcTLa9TE ważenie teraz na stronie UFC jest, bo na yt nie znalazłem. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-07 21:08:02

film dostępny na iTunes (za 13$), nowy zwiastun: https://www.youtube.com/watch?v=x26J8_LbI3c tutaj link: https://itunes.apple.com/us/movie/generation-iron-extended-directors/id906536979

http://www.youtube.com/watch?v=EJvM7ufWJdc <-- tu za to masz genialny shot . No i tak poza tym to geniuszem to Martins nie jest wiec trudno szukać bog wie czego w jego wykonaniu . Tu mowa o ulubieńcach .

dzieki za pozytywy a to moje 'kolegi' z moja pania Ps. to sa strongmany from uk jeden czynny drugi off http://pl.youtube.com/watch?v=ZhQl2fgthbk ja i kuzyn w 2006 taki bardziej smiechowy ten filmik ale cos tam widac Zmieniony przez - 2nasser1 w dniu 2008-06-23 23:59:34 Zmieniony przez - 2nasser1 w dniu 2008-07-14 17:44:36

Maceek-chyba Cię słońce za bardzo nasłoneczniło w sobotę ,że taki teksty puszczasz :) https://www.youtube.com/watch?v=-F1a-edVlcQ&feature=youtu.be Zmieniony przez - masti w dniu 2017-06-06 17:02:40

Coś mnie na filmiki dzisiaj wzięło. Poprawię się więcej już nie będzie:-D. Taka kontrola ulanego szczura8-). Jeden cycek, bark i witka:-D. Jak znikną prążki na cycku to wycinam. Od czerwca sukcesywnie 300-500g co tydzień. Waga 81. www.youtube.com/watch?v=-GZERRB7220 Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-09-12 18:10:28

Relacja filmowa z tego wydarzenia ,jest też oczywiście i mini wywiad z Karolem Małeckim. Zapraszamy do oglądania :) https://www.youtube.com/watch?v=yHzCZtnu1Ls

https://www.youtube.com/watch?v=_UwEldE4Bj8

Judo vs Shooto http://www.youtube.com/watch?v=h4xoImxAjw4&search=judo

nie wiem czy było, ale dam. Co prawda nie z zawodów , ale mi sie podoba http://www.youtube.com/watch?v=BYfve7Ux29U&search=judo

zgodnie z umową http://www.youtube.com/watch?v=2xsvXlLEJkI&search=adcc

http://www.youtube.com/watch?v=pFM-xRKbSec&search=judo Rzuty